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==本期精彩看点== ★跟着《北爱》一起绿裙飘飘 ★与轻松小熊来场梦幻约会 ★花苞头打造夏日清新范儿 ★消灭后背赘肉的魔法诀窍 ★用流动金属打造3D肌肉车 -----第2帧----- 7月10日 星期四农历甲午年六月十四 【明日天气】 张家口：多云 29℃～17℃ 西北风3-4级转微风 宣化：多云 29℃～16℃ 西北风3-4级转微风 万全：多云 28℃～17℃ 西北风3-4级转微风 怀安：多云 27℃～16℃ 西北风3-4级转微风 阳原：多云 30℃～17℃ 西北风3-4级转微风 蔚县：多云转雷阵雨 29℃～16℃ 西北风3-4级转微风 涿鹿：多云 31℃～18℃ 西北风3-4级转微风 怀来：多云 30℃～18℃ 西北风3-4级转微风 赤城：多云 27℃～13℃ 西北风3-4级转微风 崇礼：多云 23℃～9℃ 西北风3-4级转微风 康保：雷阵雨转多云 22℃～9℃ 西北风4-5级转3-4级 沽源：雷阵雨转多云 21℃～9℃ 西北风4-5级转3-4级 张北：阴转多云 21℃～11℃ 西北风4-5级转3-4级 尚义：阴转多云 21℃～9℃ 西北风4-5级转3-4级 -----第3帧-----
拯救“低头族”的问题肌肤 ------------ ★危机一：助长双下巴 其实双下巴的主要成因是肥胖，很多人都是因为下颌部位脂肪堆积而产生了双下巴，年龄原因引起的皮肤松弛也起到一定作用。但低头族经常低头看手机，并长期保持同一姿势不变，久而久之组织间的压力会导致脂肪分布的变化，也对双下巴的产生起到了推波助澜的作用。 破解：采用正确姿势看手机，腰背挺直，将手机抬高与眼睛平行，避免长时间低头。平时还可以多抬头伸长脖子，唱歌、按摩、活动下巴肌肉来减轻脂肪堆积。另外，可使用具有紧致塑颜功效的小脸霜或抗老精华，搭配按摩，从而重塑紧致轮廓。 ★危机二：滋生颈纹 长期保持低头姿势也会让颈纹加重，低头时脖子承受的压力是平常的三倍，而脖子的肌肉又是垂直生长，一但胶原蛋白受压迫断裂而长出颈纹，就如对折的白纸回不去了。 破解：除了少低头，还要养成脸擦什么，脖子也顺手带到的习惯。最好使用专业的颈霜进行护理，并每周定期敷颈膜，建议选择保湿或抗皱紧致的颈部保养品。此外，正确的按摩手法也能有效淡化颈纹，由上往下推是促进淋巴循环，由下往上推则是抚平纹路。 -----第4帧----- ★危机三：加重鱼尾纹、黑眼圈手机字号小，为了看清手机上的内容，人们会下意识地眯眼看，会牵扯到眼周的肌肉。另外，很多人都有睡前玩手机的习惯，很容易延误睡觉时间，这样就间接导致了黑眼圈的产生。而且长时间盯着手机屏幕，眼睛得不到放松，血液循环不畅，也是黑眼圈产生的一个原因。 破解：将手机字号调大，并提高萤幕亮度，尽量不要眯着眼睛看手机屏幕。逼自己每隔一段时间就放下手机，或者只要一觉得眼睛干涩时，就将视线看向远方让眼睛充分休息。在强烈阳光下看手机，屏幕反射的紫外线同样会加速眼部肌肤老化，所以眼部防晒功课也不可忽视。 ★危机四：毛孔堵塞、滋生痘痘 研究显示，触屏手机上的细菌数量是男洗手间的数倍。手机表面附着的灰尘颗粒及细菌会在通话时沾上肌肤，长时间近距离接触手机会使毛孔堵塞并极易诱发痘痘。 破解：尽量不要把手机外借，避免病菌交叉感染；尽量减少手机与面部和口唇部位的接触，减少细菌侵害；最好每周都用沾有酒精的棉签擦拭手机屏幕。另外，日间护肤时记得涂抹隔离霜，阻隔粉尘污染等对肌肤的伤害。 -----第5帧-----
跟着《北爱》一起绿裙飘飘 ------------ 本期街拍的主角是在《北京爱情故事》里崭露头角的新晋演员欧阳娜娜。复古设计的短款坎肩，搭配高腰的绿色丝质小短裙，穿出甜美的复古范儿。可爱的小熊挎包俏皮又趣味感十足，经典的白色绑带布鞋让人倍感亲切，不仅实穿还能搭出不一样的时尚感。 ◆搭配主张 >>墨绿色单品穿出复古感 很多姑娘都会认为墨绿色给人一种老奶奶的味道，穿不好会变得很俗很土气，但其实墨绿色的单品是打造复古范儿的绝好武器，穿搭好了还能无限的提升气质。墨绿色的高腰短裙可谓是最入门的单品，只要搭配一件简单的素色短打上衣，便能轻松穿出复古范儿。 ◆时尚单品 >>熊猫挎包：俏皮可爱的熊猫挎包让原本复古的造型多了几分趣味性，是打造邻家女孩感的绝好单品。 >>短款坎肩：短款的坎肩并不常见，但短打上衣在今年却是非常潮流，用短打上衣搭配高腰裙，简单又时尚，还能让双腿看起来更修长。 -----第6帧-----
与轻松小熊来场梦幻约会 ------------ 六福珠宝与日本San-X及其版权代理RM-利丰亚洲再次携手合作，于中港澳三地推出全新Rilakkuma轻松小熊饰品系列，为生活节奏紧张的都市人带来轻松欢乐的感觉。每款Rilakkuma轻松小熊产品均附有雷射标贴，以兹识别，让你与可爱悠闲的轻松小熊共度一个轻松惬意的夏日暑期！ ◆轻松小熊戒指 以轻松小熊头像为趣致造型，打造出简约可爱的戒指，小熊轻松活泼的模样不仅为现代女性增添清新迷人的气质，更为繁忙的生活增添了无穷的乐趣。戒指分黄金和18K金钻石两款，每一款都能让人散发出独特气质与醉人风姿，成为夏日派对中的绝对主角。 ◆轻松小熊吊坠 铂金吊坠是以纯净的铂金打造而成，塑造出轻松小熊悠闲地倚靠在摇摇圈中，它那自得其乐的惬意模样，叫人陶醉于轻松愉悦的气氛中。 黄金吊坠以闪闪生辉的黄金勾勒出轻松小熊的可爱头像，简约又不失贵气，将轻松小熊深入人心的萌态展现得淋漓尽致，为忙不透气的生活带来了无限的朝气和活力，让你一扫日常生活中所有的疲惫，与轻松小熊共享每一刻简单自在的欢乐时光。 -----第7帧-----
花苞头打造夏日清新范儿 ------------ 高耸的花苞头可以轻松打造出夏日清新范儿，就算不用穿高跟鞋也能有增高的视觉效果。特别是配上薄薄碎碎的齐刘海，瞬间减龄不说，更有清新活泼的感觉。 1.扎高马尾。所有头发全部梳理整齐，将蓬松的长卷发扎成一个高高的简单马尾，并将马尾平均分成左右两束。 2.扭卷发束。将其中一束以顺时针方向往上扭转，另一束用密齿梳逆向梳理，让发束更蓬松一些。 3.扭转成花苞。将卷曲并梳理好的发束继续顺时针轻轻扭转成花苞装，再用另一半发束顺时针缠绕花苞。 4.发夹固定。缠绕后稍微整理造型，让花苞头自然饱满，最后用U型发夹固定，让整个发束都蓬松饱满。 ★小贴士 对于发量较少的女生，小编建议可以购买一些假发片，将其缠绕在真发里面，以此来弥补不够的发量，也会令花苞头更蓬松有型。 -----第8帧-----
消灭后背赘肉的魔法诀窍 ------------ 做家事或长期坐在桌子前，会让背部向前拱，这样的不良姿势会造成肩胛骨突出、背肌因缺乏活动而衰退，最终导致倾斜。要解决这些问题，最好的方法是勤做恢复肩胛骨的运动。事不宜迟，一起来挑战肩胛骨运动吧！ 1.脚开与肩同宽，双手握拳向前伸直。 2.一边吐气，双手一边慢慢地向后拉直。这个时候，用心感受肩胛骨往内侧集中的动作，效果加倍。 3.前两个动作重复10次即可。 除此之外，日常穿戴过程中的良好习惯也会帮助后背赘肉消除，还能让后背的赘肉变成胸部的肉，不仅背影结实，连罩杯都能升级哦。 1.扣上胸罩扣环时，记得保持身体前倾；将右手放入左胸罩杯内，向后伸至肩胛骨。 2.将后背肩胛骨附近的肉，往左胸集中。 3.让胸部刚刚好填满，调整钢圈位置并固定。 4.右胸同样重覆上述动作。 5.调整肩带将胸部整体往上提拉即完成。 -----第9帧-----
用流动金属打造3D肌肉车 ------------ 日前，艺术家Florea将采用3D打印技术制作的一堆流体感的囊状金属，与一台1971年款的福特Torino进行了无缝的完美融合。Florea表示，这台艺术品的表面有着史无前例的高反射率，同时3D金属内部采用了特殊的超微材料以及色料，有助于立体成形。 这位艺术家生长于罗马，之所以采用一台经典的福特老车作为艺术创作的基础，主要是由于童年时代对美国车的向往，在他心中美国车给人的感觉就是“宽大而富有想象力”，而更特别的是Torino引用了意大利都灵的名字，让它更具迷幻色彩。 观点：艺术本身源于生活，在艺术家们的奇思妙想下，被加工成了另一种视觉或其他感知类型的思维方式，不过很多情况下，可能如果不看说明的话，很难理解其中妙义。这台艺术品，要不是喜欢另类艺术的人，恐怕会觉得有些难以接受，尤其是研究空气动力学的专家，估计得浑身不舒服，想给磨平吧。 -----第10帧----- ★手机报线上联系方式：新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：曹悦 |
