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==本期看点== >缓解产后涨奶妈妈各有妙招 >香菜根也是好东西，别丢掉 >说说车上那些奇怪的"故障" >挑选教育金保险的六大原则 -----第2帧----- 10月22日 星期三农历甲午年九月廿九 【明日天气】 城区：晴 7~20℃ 东南风微风 宣化：晴 4~20℃ 东南风微风 万全：晴 6~19℃ 东南风微风 怀安：晴 6~19℃ 东南风微风 阳原：晴 6~21℃ 东南风微风 蔚县：晴 7~22℃ 东南风微风 涿鹿：晴 8~20℃ 东南风微风 怀来：晴 8~20℃ 东南风微风 赤城：晴 1~20℃ 东南风微风 崇礼：晴 2~18℃ 东南风微风 康保：晴 1~17℃ 西南风3-4级 沽源：晴 3~17℃ 西南风3-4级 张北：晴 3℃～19℃ 西南风3-4级 尚义：晴 3℃～18℃ 西南风3-4级 -----第3帧----- 【本期话题】化妆品“美丽”你才美丽 ---------------- 化妆品原是让自己变美的利器，但若使用了过期或保存不良的化妆品，容易弄巧成拙。 >保存期限要注意 首先，购买化妆品时一定要注意制造日期及保存期限，再决定是否购买，产品上标示的保存期限，为未拆封状态下产品能放置的时间，每个产品的保存期限不同。一经拆封后，保存期限就不能以包装上的为准了。香水、粉底液、护肤产品、指甲油及粉状产品开封后可保存比较久，大概能使用一至两年，拆封后保存期限较短的为眼部化妆品或是唇彩，在打开三到八个月后就应丢弃。 >保存技巧六绝招 1.防热防晒：化妆品应放置在阴凉处，避免阳光直射，最适宜存放的温度为35℃以下。高温易使化妆品中的水分挥发，造成油水分离，化妆品中又有大量的化学成分，在紫外线的长期照射下，容易变质。 2.防冻：炎热的夏天，有些人习惯将化妆品放到到冰箱中保存，这是错误的做法。其实，化妆品除了不能放置在高温下外，也不宜放置在过于冰凉处，否则易发生冻裂现象，解冻后还会油水分离。往冰箱里拿进拿出的过程中，也容易因为温差而使化妆品变质。 3.防潮：化妆品放置于潮湿处容易滋生霉菌，应被放在干燥处保存。 4.防止污染：每次使用化妆品前要洗手，避免手部直接接触，用小勺、调理棒等为取用媒介较佳。不与他人共用化妆品、定期清理刷具等做法，也能防止化妆品遭到污染。 5.分装小包装：将大包装的化妆品分装，因小包装能尽快使用完毕，减少尚未使用的部分接触空气受到污染的机会。 6.开封后要锁紧：用毕要将瓶盖锁紧，避免空气中的细菌、水分、灰尘进入。 -----第4帧-----
缓解产后涨奶妈妈各有妙招 ------------ 顺利生下小宝宝的母亲最担心的问题往往是母乳不足，总是想尽办法催奶、泌乳，不过其实还有另一种状况同样令人非常烦恼，那就是产后遭遇严重的乳胀、涨奶！遇到这种情况时新妈应如何应对呢？ 产后为何会引发涨奶呢？ 1.孕初期的变化 从怀孕起，女性的乳 房就开始逐渐增大、充血，浅表静脉清晰可见，因此孕初期孕妈咪常会觉得乳 房发胀或有轻微的刺痛。其后，腺泡进一步增生，乳 房变得更加富有韧性，乳头增大、颜色变深，乳晕上出现了散在隆起的皮脂腺结节。 2.妊娠中的发育 在妊娠过程中，胎盘会分泌大量的雌激素和孕激素，雌激素可以刺激乳腺管发育，孕激素会刺激乳腺腺泡发育。另外还有胰岛素、甲状腺素等诸多激素共同发挥着作用，不过其综合表现为乳腺得到了充分的发育，但并不分泌乳汁。 3.生产后的表现 经过了这些日子的努力，新妈妈的身体在产后48~72小时已经为哺乳小宝宝做好了充分的准备。体内的泌乳素进一步作用于乳腺腺泡，使之开始泌乳，但乳 房开始膨胀，血管充血、淋巴管扩张淤积，乳腺管不通畅者就会有明显的痛感。 缓解产后涨奶的妙招： 1.让宝宝尽早吸乳 如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触，并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳，这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳，刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。 2.吸奶器好帮手 如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈，那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。 -----第5帧-----
香菜根也是好东西，别丢掉 ---------------- 很多人把香菜根或者芹菜叶之类的东西当做厨余垃圾来看。其实它们只要利用得当，都是不错的“厨室法宝”。 在处理牛肉或者海鲜等味道重的菜肴时，可以提前将香菜根放到臼中捣碎，用它来腌制，味道更加自然，肉或海鲜的异味也能祛除不少。 香菜根顺气，通肺，健脾胃，极具营养价值，加以利用，还可成为一道美味佳肴。下面就介绍几种香菜根的吃法。 >凉拌香菜根。将香菜根洗净，加入盐、蒜、香油、酱油、辣椒，直接凉拌生吃。 >腌香菜根。香菜根洗净，放盐抓匀，而后放入辣椒，再在冰箱中腌制两天，即可食用。 >香菜根萝卜皮。将香菜根切成小段，萝卜皮切成薄片，放入酱油，香油，鸡精，拌匀后腌制10分钟后即可食用。 >香菜根炒牛肉。香菜根洗净，牛肉切丝，油热后依次放入蒜末、葱花、肉丝爆炒，而后放入香菜根，加入盐、味精、香油调味，装盘即可。 -----第6帧-----
说说车上那些奇怪的“故障” ---------------- 很多车主尤其是新手在用车时经常会遇到一些莫名其妙的“故障“，一时间不知道怎么解决，心情很紧张。今天小编总结了几个具有代表性的“故障”来为大家解惑。 >电瓶总没电 小张说，自己新买的车总是打不着火，检查以后发现电瓶没电了，他怀疑是电瓶有毛病。 小编说：电瓶很少会亏电，很可能是因为下车后忘关车灯或者停车熄火后在车里听音响等习惯造成电瓶亏电的。大家在遇到电瓶没电的时候，先想想是不是自己有以上这些习惯，如果有，希望大家在平时用车时多注意。要是因为电瓶没电启动不了汽车而耽误了事情，就得不偿失了。 >后门打不开 小张有次带着父母去亲戚家串门，到了目的地后，坐在后排的父母发现后排的车门怎么也打不开，但是他从外面很轻松就把门打开了。 小编说：这个问题可能是车上乘客或司机误操作开启了儿童锁。汽车儿童锁又叫车门锁儿童保险，主要是为了防止儿童在车辆行驶中把门打开，以避免危险的发生。儿童锁根据车辆的品牌不同，所在的位置也不同，有的在司机侧的前门锁上，有的在后门锁上，也有的在中控台上。只要找到儿童锁的位置，解了锁就不会出现这种情况了。提醒大家，如果车上有儿童乘坐，请让孩子坐在儿童安全座椅上，并开启车门儿童锁，为孩子的安全负责。 >尾灯亮一边 有次小张晚上回家锁车后，发现尾灯亮着，而且只有一侧亮，他怀疑是车辆线路出现了故障。 小编说：这并不是故障，而是一些车型特有的隐藏功能--路边停车灯。欧洲很多国家法律规定，如夜间在没有路灯的路边侧向停车，必须开启外侧停车灯，以便在能见度较低情况下对其他车辆提供警示作用。 -----第7帧-----
挑选教育金保险六大原则 ------------ >先保大人再保孩子 重孩子轻大人是许多家庭买保险的误区，实际上买保险最基本的原则是，先保经济收入最高的人，一旦家庭经济支柱丧失经济能力，将直接影响家庭生活质量，孩子的生活和学习也将受到直接影响。因此，父母在为子女规划保险之前，应首先考虑自身的保障是否齐全。 >认清需求再投保 不少人为少儿投保首先考虑的是教育金的储备。其实，对于少儿来说，由于免疫力低、身体发育还不健全、风险抵抗能力弱，意外和疾病发生几率较高，投保顺序应以意外、医疗、重疾为先，之后再考虑教育金及其它投资型产品。 >费用不宜过高 给孩子买保险，就应该量力而行，切忌相互攀比。选择保险不单要从险种上选择，也要对价格进行衡量斟酌。按照投保原则，家庭保费支出一般占家庭年收入的10%-20%，而为孩子买保险的保费支出则不要超过家庭年收入的10%。 >保险的保障期相对要较长 孩子的成长需要保险时时刻刻的关怀保障。所以，保险额度并不一定要很高，但是要能够伴随孩子度过成长的每一个关键阶段，这样，家庭的这笔负担才值得。 >保险的保障越全面越好 孩子是一个弱小的群体，抗风险的能力较低。所以，一份完善的保险计划并不只是在弥补对于意外、疾病带来的损失，还应该在医疗、教育等方面提供保障。家长在给孩子选择保险时，也要考虑教育保险金的给付，全面地保障孩子的未来。 >注意保费豁免条款 对于为少儿投保来说，由于少儿依靠的是父母的经济能力，一旦父母丧失经济能力，将直接影响到保单的持续性，因此保费豁免条款对于少儿险来说尤为重要。目前，有的保费豁免条款直接体现在保单合同中，有的须以附加险的形式投保。 -----第8帧-----
美味的迷你小蛋卷 ------------ 看到这个标题，第一想到的制作工具是什么呢？肯定是平底锅吧，没错，我们一贯的做法都是用平底锅来制作蛋卷，方便，快，好吃，但这次的迷你小蛋卷换成了烤箱版制作，操作也是非常简单，只要将四样材料混合在一起，放入烤箱烘烤，出炉再卷起来，美味的迷你小蛋卷就出来咯！ 1.将材料准备好（蛋黄不用的哦 ）。 2.将黄油加热至融化，放凉。 3.加入糖粉用打蛋器搅拌均匀。 4.分次加入蛋清搅拌均匀后加入过筛后的低筋面粉拌至无颗粒即可。 5.用汤勺舀少许面糊，均匀的铺在垫有油纸的烤盘上，用括刀尽量抹薄即可。 6.放入预热好的烤箱烘烤，上火200度，下火110度，烤12分钟。 7.烤好的饼趁热卷起，定型后放开即可。 -----第9帧----- ★手机报线上联系方式：新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：王小乐 |
