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张家口手机报3.24家庭 -----第1帧-----
【导读】 ★给一岁小宝宝选衣服 ★鞋架也需要定期消毒 ★鲜香正宗酸菜鱼做法 ★手机经常发烫怎么办 ★喝低脂酸奶更易发胖 ★老扎马尾辫容易脱发 -----第2帧----- 2015年3月24日 星期二农历乙未年二月初五 【明日天气】 张家口：多云 2℃～15℃ 东南风微风 宣化：多云 1℃～15℃ 东南风微风 万全：多云 1℃～15℃ 东南风微风 怀安：多云 1℃～15℃ 东南风微风 阳原：多云 1℃～16℃ 东南风微风 蔚县：多云 2℃～15℃ 东南风微风 涿鹿：多云 4℃～17℃ 东南风微风 怀来：多云 2℃～16℃ 东南风微风 赤城：多云 -3℃～14℃ 东南风微风 崇礼：多云 -3℃～12℃ 东南风微风 康保：多云 -4℃～12℃ 西南风3-4级 沽源：多云 -4℃～12℃ 西南风3-4级 张北：多云 -3℃～12℃ 西南风3-4级 尚义：多云 -3℃～14℃ 西南风3-4级 ※张家口手机报订阅方式：移动用户发送短信”hbzjk”到106580009，资费3元/月。 -----第3帧----- 【特别策划】带你领略各地的奶茶风情 ---------------- 奶茶是一种世界通行的饮品，你可以在不同国家或地区品尝到不同口味的奶茶。那么，世界各地的奶茶都有哪些不同呢？ >>印度奶茶 说到奶茶，很多人都会想到港式奶茶，实际上最出名的奶茶是印度奶茶。奶茶是印度人每天的必备饮品，而且他们会向奶茶中加入各种香料。印度香料世界闻名，可想而知在奶茶中加入神秘国度的完美香料后，奶茶会有多么美味。在印度，人们一年四季都会饮用奶茶，无论是加入冰块还是加热饮用，都十分美味。 >>西式奶茶 西式奶茶比较“严谨”，人们通常会在饮用奶茶时搭配一些点心，而且西式奶茶多被用作下午茶的饮品。西式奶茶的口感取决于自己对甜度的要求，如果不放入糖，味道会比较醇厚苦涩，但这也正是奶茶的原味，搭配甜腻的点心可以中和口中的味道。如果你想体验一把贵族下午茶，那么原汁原味的西式奶茶一定是你的首选。 >>港式奶茶 港式奶茶是我们接触奶茶的第一道门，港式奶茶不同于西式奶茶的原汁原味，通常会在奶茶中加入一些香料，但是又不会像印度奶茶那样偏重香料的比重，相对来说口味比较中和，也更偏向于我们的饮食习惯。如果你想品尝纯正的港式奶茶只要到香港餐厅即可，因为奶茶是香港餐厅中必备的饮品。 >>牧民奶茶 牧民的奶茶是一种文化的传承，因为牧民奶茶使用的是最传统的奶茶制作方式。在内蒙古、新疆和西藏，奶茶是游牧民族的必需食品。不但是一种饮品，更是一种补充人体能量的能量饮料。它甚至解决了牧民饮食中营养和吸收的问题。到了草原，这里的奶茶或许味道你无法接受，但是绝对可以为你补充身体热量! -----第4帧-----
如何给0-1岁小宝宝选衣服 ---------------- 为新生宝宝选衣服是很有讲究的：比如，安全是第一位的；符合宝宝的生理特点，有利于宝宝的生长，也是很重要的。下面小编就为大家详细说说。 ●新妈妈最容易犯的错误：提前备货太多，结果不适合宝宝穿。 >尺码问题：0-1岁宝宝长得快，有的衣服最多只能穿一季甚至是两个月，几乎是“一次性消费”。有的准妈妈，怀孕期间爱子心切，常常一口气买几件尺码一样的衣服，实在是浪费，尽量按月龄、有计划地购买。 >季节问题：买衣服时要把衣服的尺码和季节对应起来，预想一下宝宝0-3个月时是什么季节，3-6个月时是什么季节。在宝宝出生前，妈妈很容易忽视这一点，有可能买了不合季节的衣服。 ●安全且符合宝宝的生理特点，有利于宝宝的生长，是最重要的。 >安全，是第一位的。要避免有纽扣、金属拉链的衣服，防止宝宝吞食纽扣或者被金属拉链划伤；如果是系带的，带子不宜过长，以防宝宝被带子勒住或者绊住。 >质地，宜选择纯棉的，尤其是贴身的内衣。小宝宝的体温调节功能还不完善，皮肤的体表面积大，容易出汗，衣服不仅要保暖，还要易于散热。 >颜色，宜选柔和、淡雅的颜色，不宜过于鲜艳。小宝宝的视觉神经还处于发育中，过于鲜艳、亮度过高的色彩，尤其是添加了荧光剂的色彩可能会刺激宝宝的眼睛。如果衣服上有印花装饰，要小心是否会掉落粉末和颗粒；绣花或手工缝制的装饰物不能有闪光片和颗粒状珠子。 >款式，不同月龄的宝宝，要求也不一样。无领的、斜襟的连体衣适合新生宝宝。3-4个月之前的宝宝，都是以头颈部运动为主，领口部分不宜过窄。宝宝4个月时能把小手举在胸前玩，所以袖口处不宜有花边或者别的装饰物，更不能有带子。随着宝宝长大，活动量加大，选择的衣服要适合宝宝运动。 -----第5帧----- 【生活百科】鞋架也需要定期消毒 ---------- 你是否有一打开鞋柜就扑鼻而来一股闷臭味儿的经历，大扫除的时候是否忘了清清鞋底、擦擦鞋架？别让这些生活中的现象、小习惯毁了你的健康。 近日，英国《每日邮报》刊文，指出鞋架上积累的食品碎屑、泥土、灰尘和宠物粪便会播散到房间的地板上，引发交叉感染。动物粪便中的弓形虫等寄生虫会在鞋架上存活数天，如果手接触到它们，再进入嘴里，严重的会致盲。即使鞋子上没有任何危险的病原体，当你的手接触到鞋架或无意接触鞋底时，也会沾染到细菌。另外，柜式的鞋架，由于长期封闭、黑暗、潮湿、不通风等，更容易使柜内以及鞋内细菌滋生，从而引起脚气、脚臭等。 专家建议：在门口放一个脚垫，进门前将鞋子上的灰尘、泥土清理掉再放到鞋架上，有条件的住户，还可以将鞋架放置在门外，放几双近期常穿的鞋子；脱鞋之后，应及时把手彻底洗干净；定期用半湿的抹布擦一下鞋架，去除灰尘；每周用杀菌液擦洗鞋架，如果是封闭式的鞋柜，应按先内后外的顺序清洗；鞋架内不要放置其他物品，如鞋油、鞋拔子等，避免交叉感染。 选鞋架时，最好选择敞开式、可拆洗的，方便清洗除菌。如果是柜式的鞋架，买后应勤通风换气，还可以在里面适当放些吸附剂，如活性炭、干燥剂等。选择木质鞋架时，要注意用料安全，人造木板甲醛含量应符合国家标准。塑料鞋架和木质鞋架不能放在阳光直射的地方，否则容易老化干裂。如果是安置在阳台等室外区域，建议选择金属鞋架，使用寿命更长。木质鞋架受潮易变形，平时要保持干燥，可以适当用专门的护理剂擦，以保持木头的光泽。 -----第6帧-----
胡须大扫除，剃须八大禁忌 ---------------- 剃须已经成了不少男士清晨洁面后的必修课，在给胡须“大清除”的时候，我们要注意什么？ 剃胡须前的首要工作是用温水洗脸，让皮肤毛孔尽量地张开，这样不仅有利于更加干净地剃须，更重要的是能减少进入毛囊的细菌，避免毛囊炎症和减少刮脸后的烧灼感。 禁忌一：不要从不同方向刮同一处胡须，这样很容易把胡须刮太短形成倒须，引起毛囊炎症。 禁忌二：不要剃除毛粒。虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。 禁忌三：在剧烈运动之前不要刮脸。因为汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，形成感染。 禁忌四：绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备，你很可能产生刮脸后的烧灼感，并且造成胡须向内生长。 禁忌五：不要使用太旧甚至生锈了的刀片。刀片不够锋利的时候，应该及时更换。 禁忌六：不要向别人借剃须刀，也别把自己的借给别人。污染刀片会传染严重皮肤病。 禁忌七：用刀片刮脸时，脸部肌肉不要过于紧张，否则很容易把皮肤表层的须根也剃掉。 禁忌八：使用剃刀剃须时，不要在干爽的胡须上进行。如果不让你的胡须保持湿润，可能会因此在皮肤上留下刮破的刀痕，甚至形成带血的脓疱。 -----第7帧-----
酸辣鲜香正宗酸菜鱼的做法 --------- 1、选活鱼经剖杀治净，取下鱼肉，切成片，用盐、料酒码味后，用蛋清豆粉拌匀，头辟开、鱼骨斩成块。 2、泡青菜洗净切成节。锅内混合油烧至五成热时，下蒜瓣、姜片、花椒炒香后，下泡青菜炒出鲜味，掺鲜汤烧沸，下鱼头、骨熬煮，打尽浮沫，下料酒、盐、胡椒粉调好味，鱼片抖散入锅。 3、另锅菜油烧至五成热时，下泡辣椒末炒香，倒入鱼片锅内，待鱼片煮熟时下味精推匀舀入汤盆即成。 操作要领：鱼应选活鱼且现杀现烹，泡青菜应用隔年陈菜；鱼片入锅不宜随意搅动，用小火氽熟。味以咸鲜为基础，突出泡菜乳酸，并重用胡椒。 -----第8帧----- 【微知识】●【手机经常发烫怎么办】手机充电、待电都不会发烫，但电量消耗快、且开机不久就会变得很烫？原因有四点：1、手机运行时间过长，尤其是夏季注意爱机休息；2、手机电池可能存在盗版等问题；3、手机主板可能有短路，需拿去维修；4、手机盗版软件导致后台程序持续运行，需要严格检查。 ●【知道吗？喝低脂酸奶更易发胖】许多减肥者热衷的低脂酸奶，可能比全脂酸奶更易让人发胖。英国营养专家指出，低脂酸奶中含有更多的糖、香精和色素。以一杯低脂草莓酸奶为例，含有2%的脂肪，但有17克糖，占女性推荐每日摄入量的1/3。不光酸奶，沙拉酱、饼干、饮料等食品，都会用高糖来弥补低脂肪的口感缺失。 ●【涨姿势：老扎马尾易脱发】近日，研究人员在南非调查发现，约1/3的女性存在牵引性脱发，原因是长期过度牵拉头发。对此，国内知名植发医生建议，女性要少扎马尾辫，或各种发型换着梳。梳头发时动作要轻柔，尽量别用尼龙梳子和头刷，因为它们容易产生静电，刺激头发和头皮。 ●【看过来！这样喝酒不易醉】 1、一口酒一口水：交替喝可冲淡血液里的酒精浓度。 2、小口喝：给肝脏分解酒精的时间。 3、酒烫一下再喝：喝冷的酒会减缓酒精分解过程，容易喝过头。 4、喝前吃口饭：空腹喝会令血液中酒精的浓度骤升。 5、最重要的是：饮酒适度，切勿过量。 -----第9帧----- ★手机报线上联系方式：新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：王小乐 -----第10帧-----
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