张家口手机报4.2微刊

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昨天刚过去的愚人节,不管愚人还是被愚,你收货快乐了吗?每个人都渴望快乐,但快乐的感觉总是稍纵即逝。不要着急,来自心理学家的研究,7个窍门,帮你领悟快乐的秘密。

==本期精彩看点==
>高人圈子里流传的6句话
>年轻男女在广场喷泉洗澡
>中国大爷:79岁男模王德顺
>那些被爸妈扔掉的“宝贝”们

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2015年4月2日 星期四
农历乙未年二月十四

【明日天气】
张家口:晴转阴
4℃~13℃ 东南风微风

宣化:晴转阴
2℃~13℃ 东南风微风

张北:晴转小雪
0℃~8℃ 西南风3-4级

康保:多云转小雪
-2℃~7℃ 西南风3-4级

沽源:晴转小雪
-1℃~8℃ 西南风3-4级

尚义:多云转小雪
0℃~8℃ 西南风3-4级

蔚县:晴转阴
2℃~12℃ 东南风微风

阳原:晴转阴
2℃~12℃ 东南风微风

怀安:多云转阴
3℃~12℃ 东南风微风

万全:晴转阴
3℃~13℃ 东南风微风

怀来:晴转阴
3℃~13℃ 东南风微风

涿鹿:晴转阴
4℃~13℃ 东南风微风

赤城:晴转阴
-2℃~13℃ 东南风微风

崇礼:晴转雨夹雪
-2℃~10℃ 东南风微风

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【本期主打】
7种方法,做个快乐的自己!
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★努力传递快乐
积极与他人分享快乐的记忆和经历,是放大快乐感的最佳方法,不仅有助于快乐感的延续,还能像胶水一样,拉近人与人之间的关系。

★保存快乐记忆
生活中,总会闪过快乐的瞬间。快乐的人往往习惯将这些瞬间捕捉起来,就像迅速拍一张照片,存进脑海里,便于日后回味。需要提醒的是,最好不要对过去的快乐感过度留恋,而是应该在心底感谢曾经给予你快乐的人。

★学会表扬自己
快乐需要学会自我鼓励,为自己来之不易的成就感到自豪。比如,你花了一整年时间,在健身房努力锻炼,挥汗如雨,当实现健身目标后,你就该表扬下自己的毅力,并把好心情和成功经验与他人分享。

★体会味觉带来的快乐
细心地感觉味道的变化有助于人们排解消极情绪。比如,闭上双眼,把一块黑巧克力放在嘴里,舌头轻轻卷动,用味蕾感受巧克力的慢慢融化和柔滑口感。

★集中精力做事
当人集中精力做一件事时,消极情绪就会被抛在脑后。因此,当你渴望快乐时,不妨找件事来做,沉浸其中。

★相信困难只是暂时的
不管遇到什么坎坷,都要相信,困难只是暂时的。时间在飞逝前行,问题在不断变化,与其自我指责或闷问不乐,不如积极地思考解决问题的方法。

★常说“谢谢”
培养感恩的心态,就像为自己挖掘快乐的源泉,生活中的很多人都值得你去感恩和珍惜。也许你并不善于表达感激之情,但常常对人说声“谢谢”,不仅是给对方的温暖回馈,还能加深幸福感的存在。

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【二货语录】
◎那些长的丑的想着昨天愚人节表白的人简直弱爆了,即将到来的清明节表白才是王道,因为万一被拒绝,可以说:“不好意思,刚才被附体了”。

◎假如李白突然穿越掉到你家来了,你有什么打算?
让他背诵全文。

◎高一和高三的今天去春游,我们高二的按兵不动。同学们急了,群情激奋……碍于巨大压力,年级组长终于站出来解释:“每年都会有一个年级留守学校,去年是高一,今年是高二,明年是高三!”#好像哪里有什么不对……#

◎男:“我没房没车没存款,不过在我底下工作的人有好几千呢!”女:“吆,混得还不错么,你是董事长还是总经理?”男:“都不是,我在26楼上班,下面少说有几千人!”

◎“只要我们班不再进新同学,我就敢保证我的成绩排名不会继续下跌!”这是我听过最自信的一个学渣的豪言。

◎女:“如果我跟你妈一起掉进水里,你救谁?”男:“我妈会游泳,她顺道救你上来。”女:“不行,你一定要下去!”男:“那你死定了!我不会游泳,我妈肯定救我……”

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【人在江湖】
高人圈子里流传的6句话
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1.乌龟在地上是跑不过兔子,可乌龟在水里永远比兔子游的快。
--不要放错自己的位置。

2.乌鸦学老鹰去抓羊,结果被羊毛卷住了爪子,最后被牧羊人活活的摔死了。
--不是每一种鸟都叫鹰,认清自己你才能活下去。

3.有一天蚂蚁去和大象比力气,蚂蚁自豪的说自己能举起比自己重一百多倍的东西,这时大象抖抖了身上的泥,结果却把蚂蚁砸死了。
--永远不要比错对象,不然会死的很惨。

4.有一只兔子很懒,总是在自己的窝边吃草,最后被猎人逮住了。
--吃窝边草的时候想想后果,如果你觉得吃的起你就吃,吃不起千万别吃。

5. 森林举行选美大赛,孔雀第一个报了名,觉自己肯定能拿冠军,结果连初赛都没过。孔雀很生气,就去找山羊评委。山羊评委说:“孔雀你开屏虽然美丽,但却露着屁股!”孔雀很尴尬的离开了。
--照镜子的时候不要光看前面,也看看后面。

6.狮子邀请老虎去山谷捕猎,答应把捕到的猎物一半给它,老虎想了想就去了。到了山谷狮子就堵住了唯一退路,把老虎吃了。
--和强大的竞争对手合作一定要想好退路。

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【每周趣闻】
☆79岁男模王德顺:这身肌肉是60岁后练出来的

3月25日,在北京举行的中国国际时装周上,79岁的王德顺在T台上走秀,火爆全场,网友赞中国大爷霸气,“老鲜肉”身材仍然有型,老爷子60多岁才练出肌肉块。

→网友热评:
大爷说得太好了。不管多大岁数,能做到的都要去做。说实话,中老年人未老先衰的太多了,感觉过了五十岁就有种“这么大岁数还打扮啥”的心态,一个个游泳圈大肚腩还挺骄傲,好像非此不足以表现晚年富足。但是为啥岁数大了就不能保持个好身材,就非得不修边幅?在我心里,像王德顺老爷子这样的才是真男神。

☆武汉年轻男女在光谷广场喷泉洗澡

近日,武汉光谷广场中心喷泉附近聚集着不少人。走近一看,原来是有一对30岁左右的男女,坐在喷泉出水口下方,正往身上抹着沐浴露。女的仅穿一件连体泳衣,男的仅穿条泳裤,两人全身湿透。

→网友热评:
首先,你们不冷么……其次,你们不嫌脏么……真的不知道喷泉水是循环流的?第三,你们这身材又不好看……唉,节操何在。

☆40岁夫妻坐公交刷学生卡 被识破后大闹:“要死一起死”

29日下午,西安一对40岁左右的夫妻乘坐公交车,却刷了“学生卡”。司机发现后要没收,没想到露馅后的夫妻俩开始骂骂咧咧,还推搡正在开车的公交司机,说“要死大家一起死”。

→网友热评:
刷学生卡也就罢了,推搡开车的司机这是要闹哪样,建议司机直接开往安全局,这“不老”的二位可以当恐怖分子处理了。

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【恋爱ing】
跟情商低的男朋友恋爱是什么感觉?
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◇有一次我们去逛夜市,我在小摊上看上一个小东西老板喊价30!
我:“老板能便宜点吗?”
老板:“不行啊就这个价了。”
我:“老板20吧,出来散步我没带多少钱,就带了20。”
老板刚要开口答应,男朋友说了一句:“我这还有钱啊……”
接着我瞪了他一眼。不买了!

◇莫名其妙在跟他讲道理的过程中变成了比喻小达人,举例子打比方能力直线飙升。一个字儿说就是累,总觉得自己在教一只哈士奇做人。

◇你和他说手冷,他拿围巾把我手围上了……

◇“心情不好我先睡了。”“那好好休息快睡吧。”然后……就没有然后了……
哼!人家就是想让你安慰安慰,怎么这么不解风情!

◇说的跟情商低的人能找到女朋友似的~

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【嘻哈铺子】
※同事说他上幼儿园的儿子剩饭,同事教育他说:“农民伯伯辛辛苦苦种的粮食和蔬菜,你剩下来,对得起农民伯伯吗?”结果他儿子小手一挥说:“农民伯伯辛辛苦苦种的粮食和蔬菜,你为什么做的那么难吃!”同事现在反省中……

※有一次坐火车出去玩,对面是个小女生,大约二十岁左右,手里拿了瓶水,却拧不开。 我正好在对面,她对我说:“帅哥,能帮我拧开么。” 我接过水,拧开了,出于习惯,喝了一口,我到现在还忘不了那女孩看我那表情。

※世界上最巧合的事情,不是你每次回头他都正看着你,也不是你认识八个名字都叫李思琪的同学,更不是考试只考你不复习的题目。而是:两个相互监督减肥并已经互道晚安的人,在夜宵摊尴尬地邂逅……#这个故事简直忧伤……#

※从前有位老君主要选宰相。而资格须有才能、勇敢,最重要是不怕老婆。结果当国王说:“怕老婆者站右边,不怕者站左边!”结果大多人马上往右边跑,只剩一位外观勇敢的阿猫大将军站左边,国王非常高兴的问阿猫原因,阿猫说:“我老婆说叫我不要往人多的地方跑!”

※和女朋友在一起三年,她突然要离开我。我决定要去找她问问清楚,她伸出左手的手表给我看说:“看这秒针动的多快,绝对没有一丝误差。”我突然明白了一些什么,失落的说:“你的意思是钟表可以回到起点,但已不是昨天吗?”她把手缩回去鄙夷的说:“这是百达翡丽,你永远给我买不起。”#你想的太多了……#

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【众话题】
被爸妈扔掉的“宝贝”们
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▲我岳母在收拾我书房的时候把我放在书架上的一个有点破损的碗扔了,那是我爸爸从我爷爷那儿继承后遗交给我的。

▲我妈把一纸箱小人书当废品卖了,全是连环册平原枪声、烈火金刚、鸡毛信、水浒传、薛刚反唐传,想想心就疼。

▲我妈把我初一到高三的笔记给扔了!这可是我曾经学霸过的证据啊!

▲情人节时花两礼拜用硬币给男朋友扣了个戒指,放在书桌上,老妈以为是钥匙环,给扔了,敢怒不敢言……

▲我爸!更新qq,qq表情全没啦!当时天都塌了……

▲我外公外婆,把我爸妈收藏多年的几分的硬币都拿去银行换钱了。一大包硬币,换了不到10块钱出来,但是那包硬币的价值……我不想说了。

▲高三毕业时,把学校里那些收到的小纸条、情书都放一起了,在我没注意的时候,我妈以为那是废纸,给当柴火引子烧了。

▲我妈说我很小的时候她们去泡温泉结果忘了把我带走。

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责任编辑:孙继肖

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