张家口手机报8.25家庭

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你知道某些食物是有害的,却还抵抗不了馋虫的诱惑,纠结吃或是不吃是没用的。今儿小编就告诉亲们,采取一些适当的方法,可以降低它们对你的危害!(详见第三帧)

==本期精彩看点==
★史上最强7大阳台利用法则
★这样挑选石榴新鲜又好吃
★宝宝几岁时分房睡最合适
★详解住房公积金七大用途
★以后和老公吵架就这么做

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2015年8月25日 星期二
农历乙未年七月十二

【明日天气】
城区:多云转雷阵雨
26℃~15℃ 西北风2-3级
宣化:多云转雷阵雨
27℃~14℃ 西北风2-3级
万全:多云转雷阵雨
27℃~15℃ 西北风2-3级
怀安:多云转雷阵雨
26℃~15℃ 西北风2-3级
阳原:多云转雷阵雨
26℃~15℃ 西北风2-3级
蔚县:多云转雷阵雨
25℃~14℃ 西北风2-3级
涿鹿:多云转雷阵雨
28℃~16℃ 西北风2-3级
怀来:多云转雷阵雨
27℃~16℃ 西北风2-3级
赤城:多云转雷阵雨
25℃~11℃ 西北风2-3级
崇礼:多云转雷阵雨
23℃~10℃ 西北风2-3级
沽源:多云转雷阵雨
22℃~10℃ 西北风3-4级
康保:多云转雷阵雨
23℃~10℃ 西北风3-4级
张北:多云转雷阵雨
23℃~10℃ 西北风3-4级
尚义:多云转雷阵雨
23℃~10℃ 西北风3-4级
(张家口市气象台发布)

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【本期主打】
油条+豆浆,揭秘“垃圾食品”的解药
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◆油条(明矾)
解药--豆浆

如果你在食用油条时,佐以豆浆,就在无意中保护了自己,因为豆浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂,可以使他们的记忆力得到一定的好转。

◆酸菜鱼(亚硝酸盐)
解药--猕猴桃

科学发现,多吃富含维生素的食物,可以阻断强致癌物亚硝胺的合成,减少胃癌和食道癌的发生。而猕猴桃被称之维生素C之王,一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C。

◆咸肉、腊肉、香肠等(二甲基亚硝胺)
解药--绿茶

经研究发现,引用绿茶可以分解这类物质的危害。每天喝几杯绿茶,可以增进健康,如果实在难挡咸鱼、腊肉的诱惑时,不妨在烹制时将肉蒸煮透,再加点醋,可以使亚硝胺分解,又不失美味。

◆火锅(“卟啉”物质)
解药--柚子

如果在吃了油腻又麻辣的火锅后,吃个柚子,就能有助于滋阴去火,健脾消食。

◆烤羊肉串(苯比芘)
解药--烤白薯

如果你在有一定卫生检测标准的店铺里食用烤肉制品后,再吃上一个烤白薯,白薯中含有的大量纤维素,可以将烤肉中的有害物质包裹起来排出体外,并能阻止烤肉中大量油脂被人体吸收。

◆皮蛋(过多的铅)
解药--豆腐

“皮蛋豆腐”也是一道家常菜,吃法颇为科学。研究显示,豆制品的纤维素可以抑制食物中铅在胃肠道的吸收;而其中的钙离子也可以抗铅,帮助排解人体摄入的铅,有助于降低人体血液中金属铅的浓度。

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【妙招1+1】
>>姑娘家是不是力气太小,总有拧不开的罐头?用胶布裹在瓶盖上就能轻轻松松拧开了。

>>购买日常用品选择超市自有品牌,质量和品牌没什么差别,价格可要便宜不少。

>>吸管太软扎不开塑封的时候,把吸管对折,用吸管折出来的尖角扎开塑封即可。

>>出门旅游,经济型酒店越来越贵了,那就瞄准大学里的招待所吧,100多块就可以来个标准间。

>>一不小心眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。

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【装修日记】
史上最强大的7大阳台利用法则
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大多数的房屋都自带阳台,但是很多家庭都只是将它拿来晾衣服、养花草,而掩盖了其可以作为休闲区使用的这一重要功能。其实别看阳台小小的,要是好好装饰利用起来,功能可是非常强大的哦。下面小编就和大家说说阳台的几种利用的方法,快快学起来!

1.榻榻米阳台、升降式小边桌、放上几本书,摆上几盆盆栽,阳光透过玻璃照射进来,坐着看本小说,或者慵懒的躺着睡个午觉。

2.把向阳台的门扇去掉,将门框扩大,形成一个开放式阳台,靠着窗户摆上两张桌子,两把椅子,一个甜甜蜜蜜、透透亮亮的小空间信手拈来!

3.从椅子出发,在靠阳台内侧放上适合宽度的长椅,紧靠外侧再放上几盆盆栽,在外侧安上窗帘,轻松造就一款舒适的小阳台。

4.小阳台以木质格调呈现,地板的部分铺上精致的木板,给阳台增添了不少温馨。整个阳台被书架和搁架所填满,半人高的搁架上方有完整的平台,可以放上不少书本。在墙角摆上一张小桌,放上一条长长的凳子,舒适不乏娱乐。

5.被封闭后的狭长阳台,被打造成惬意的书房。选择白色的墙面,让整个区域显得宽敞而整洁。在靠墙的一面镶上简约的搁架和书桌,最后再随处用绿色盆栽点缀,就是这么简单。

6.在角落空间放上舒适的躺椅或者单人沙发,在足下铺上延伸空间大小、活泼空间氛围的彩色条纹地毯,再在窗台上摆放上自己喜欢的盆栽,就是很好的休息空间了。

7.露天的阳台,阳光充足,空气新鲜,一个小圆桌,两条椅子,再放上几盆植物就够了。在周末的午后,泡上一杯咖啡,可以呆上一整个下午。

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【毒眼挑水果】
这样挑选石榴新鲜又好吃
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▲有棱的石榴更甜
外观比较圆的石榴皮都比较厚,反而外观果棱显现的才是皮薄、完全成熟的石榴,这样的石榴更甜。

▲黄色品种较甜
石榴品种很多,按表皮分有红色、黄色等,一般黄色的品种比较甜。甜石榴果嘴合拢、皮色粗糙、叶片短宽,而酸石榴果嘴多张开、果形规整、皮色光亮、叶片狭长。

▲手感重的水分多
一般同样大小的两个石榴,手感重的相对水分大、汁液多、籽粒饱满。

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【家有宝贝】
宝宝几岁分房睡最合适?
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推荐在孩子3岁以前,和爸爸妈妈保持同房不同床的关系。同床是绝对要禁止的,因为爸爸妈妈夜晚睡觉时稍有不注意,被子和衣物就可能盖住小婴儿的口鼻,而小宝宝是根本无力挣脱的,这样会直接导致孩子窒息,甚至死亡。

当孩子度过头3年,4-6岁的宝宝开始进入性蕾期。在这个时期,可以让宝宝逐渐开始意识到男女之间的性差异,这也是确立自身性别认同的基础。这种时候,爸爸妈妈就一定要让宝宝开始习惯分房睡,而不是和爸爸妈妈睡在一起了。如果继续和爸爸妈妈睡在一间房,是不利于他们很好地认识到性别差异,并产生自我性别认同的。

不可不知的16个幼儿教育禁忌
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1.忌恫吓;2.忌迁就;3.忌轻易许愿;4.忌隔群;5.忌过分打扮;6.忌包办代替;7.忌溺爱惯宠;8.忌过分逗弄;9.忌絮叨;10.忌父管母护;11.忌体罚;12.忌要求过分;13.忌纵容袒护;14.忌填鸭式;15.忌不当表率;16.忌挖苦讽刺。

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【家庭理财】
住房公积金七大用途!不只是买房这么简单
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◆用途一:购房
不贷款购房可一次性提取公积金;商业贷款购房可提取公积金用于首付;商业贷款购房可提取公积金偿还本息;公积金(组合)贷款购房可提取公积金偿还本息。

◆用途二:建造、翻建、大修住房
在农村集体土地上建造、翻建、大修自有住房且使用住房贷款的,职工及配偶可申请提取修建房被批准当月之前(含当月)的公积金金额,提取金额合计不超过修建房费用。

◆用途三:租房
用公积金支付配租或政府招租补贴的经济租赁房房租;用公积金支付市场租房房租。

◆用途四:父母给儿女购房
未使用住房贷款购买自有住房,可提取父母公积金;使用商业银行个人住房贷款购买自有住房,支付首付款后可提取父母公积金;使用个人住房公积金(组合)贷款购买自有住房,支付首付款后可提取父母公积金。

◆用途五:销户可提取全部余额
离、退休的;农业户籍职工男满60周岁,女满55周岁的;到国外、港、澳、台地区定居的;户口迁出所在市的……可销户提取全部公积金余额。

◆用途六:纳入低保特困可提取
职工被纳入城镇居民最低生活保障或特困救助范围,职工本人及配偶可申请提取住房公积金。

◆用途七:治疗重大疾病
家庭成员(包括职工本人、配偶及未成年子女)患重大疾病或重大手术住院治疗的,职工本人及配偶可申请提取住房公积金,申请日期应在出院之日起1年内。

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【夫妻俱乐部】
以后和老公吵架就这么做
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以后如果被老公惹生气了,你就这么做!

第一:不回娘家,报个团旅游去。
第二:学聪明点,带什么存折、衣服,都弱爆了!
第三:带走空调遥控器、电视机遥控器、他的驾照、身份证、车钥匙、变更电脑和WiFi密码。
第四:把他工资卡带上。
然后就安心出发!小样儿的,我就不信,他不知道自己错哪了。

★夫妻辣评

老公生气,多半是惯的,揍一顿就好了;
老婆生气,多半是装的,哄一哄就好了。

男人总是说,假如我没钱、没车、没房、没钻戒,但我有一颗爱你的心,你愿意嫁给我吗?

女人想说:假如我没胸、没屁股、没相貌、又黑又矮,没钱也不工作,同时脸上还有一颗直径五厘米的大黑痣,但我有一颗爱你的心,一颗善良的心,你愿意娶我吗?

现在的男人,都希望女人对你温柔点儿,体贴点儿,长得还要漂亮点儿,身材好一点儿,经济独立点儿,持家贤惠点儿,对你爹妈孝顺点儿,对兄弟朋友客气点儿,还得勤快点。

女人要问了,你要求这么多,是因为你的哪一点儿?你是高一点儿?帅一点儿?还是你银行卡里有七八个小数点儿?又或者是温柔稳重会心疼人点儿?!什么都没有,你就给姐低调点儿!

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责任编辑:曹悦

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