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张家口手机报8.28闲趣 -----第1帧-----
==本期精彩看点== ★三类人群养花需要注意点啥 ★《秘密花园》故宫版将亮相 ★99%的人都不知道的吃功大法 ★如何让手机拍照不再“俗气” ★汽车内部装饰之风水小知识 ★一定要传承给孩子的中华礼仪 -----第2帧----- 2015年8月28日 星期五农历乙未年七月十五 【明日天气】 城区：多云转雷阵雨 28℃~14℃ 西北风2-3级 宣化：多云转雷阵雨 29℃~12℃ 西北风2-3级 万全：多云 29℃~14℃ 西北风2-3级 怀安：多云 29℃~14℃ 西北风2-3级 阳原：多云转雷阵雨 28℃~14℃ 西北风2-3级 蔚县：多云转雷阵雨 28℃~14℃ 西北风2-3级 涿鹿：多云转雷阵雨 30℃~16℃ 西北风2-3级 怀来：多云转雷阵雨 29℃~15℃ 西北风2-3级 赤城：多云转雷阵雨 28℃~9℃ 西北风2-3级 崇礼：多云转雷阵雨 24℃~7℃ 西北风2-3级 沽源：多云转雷阵雨 23℃~9℃ 西北风3-4级 康保：多云 23℃~8℃ 西北风3-4级 张北：多云 24℃~9℃ 西北风3-4级 尚义：多云 24℃~8℃ 西北风3-4级 （张家口市气象台发布） ※张家口手机报移动用户订阅方式：发送短信“hbzjk”到106580009，资费3元/月。 -----第3帧-----
尝尝咱家自酿的红葡萄酒！ ----------- 1.挑选葡萄 一定要在葡萄大量上市的时候买紫红色的自然成熟的葡萄；看看果蒂处，如果是青的，而且味道酸，就可能是打了“催红素”的，这样的葡萄最好不要买。 2.处理葡萄 用剪刀贴近果蒂处把葡萄一个个地剪下来，可以留一点果蒂，以免伤了果皮；不要用手去揪葡萄，揪下葡萄就可能伤到了果皮；凡是伤了果皮的葡萄放到一边去，留着吃，不用它做葡萄酒。 3.浸泡葡萄 把剪好的葡萄冲洗干净后用淡盐水浸泡十分钟左右，这是为了去掉葡萄皮上的农药和其他有害物质，然后再用清水冲洗一遍，再把水沥干。 4.放入白糖 把葡萄倒在盆里，用手把它们一个个捏碎，葡萄皮，葡萄籽和果肉全都留在盆里，然后按照6:1（六斤葡萄一斤白糖，若不喜甜，可适当少放糖）的比例，搅拌均匀，等白糖完全融化后装在洗干净的瓶子里。 这时要注意，瓶子不要装得太满，要留出三分之一的空间，因为葡萄在发酵过程中会膨胀，会产生大量的气体，如果装的太满，葡萄酒会溢出来。另外，为了不让外面的空气进去，在瓶盖上最好用塑料袋缠紧。 5.发酵21天 如果气温高，过21天葡萄酒就酿好了；如果气温低（低于三十度）可以多酿几天，酿的时间越长酒味越浓。 6.滤渣 葡萄酒酿好以后，要把葡萄籽、葡萄皮，还有发了酵的果肉都滤掉。滤渣的工具可以用漏瓢或纱布，反正家里有什么可以用来滤渣的，就土法上马，物尽其用，留下葡萄酒就行了。要注意的是，滤渣的工具一定要严格消毒，不要把细菌带到酒里面去了哦。 7.装瓶 滤完渣之后，就可以把葡萄酒装瓶密封了，一瓶美味的红葡萄酒就酿造好了！葡萄酒刚酿好的时候，酒味淡淡的，但放上一段时间以后，酒味就很浓了。葡萄酒养生美容，延年益寿的效果特别好，有兴趣的朋友们，快动手试试吧！ -----第4帧-----
三类人群养花需要注意点啥 ------------ ★孕妇 有些香气植物可能导致流产或腹泻，像薰衣草、茴香、留兰香等，孕妇不宜常闻，以免影响胎儿生长。另外，松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，使孕妇感到心烦意乱、恶心呕吐、头晕目眩。 ★萌娃 家中花草最好都放在婴幼儿够不着的地方。仙人掌或仙人球容易刺伤孩子，要往高处放；有些孩子爱逗弄的含羞草含有的含羞草碱毒性很强，过多接触会使毛发脱落；孩子花粉过敏的比例高于成人，丁香花可能引发皮肤过敏，水仙花的汁液可导致皮肤红肿。另外，串红色泽诱人，容易引起孩子误食而引发急性中毒，最好别养。 ★老人 兰花、百合花香会刺激人的中枢神经，使本来睡眠不太好的老人失眠；而夜来香会使人的血压升高，让有心脏病、高血压的老人闻后感到胸闷气短。相反，针叶植物会释放负离子，对治疗糖尿病、心血管系统疾病有辅助作用。 ★这些花香，当心有毒 1.铁海棠（又叫虎刺梅） 2.麒麟冠（又叫玉麒麟） 3.红凤仙花（又叫指甲花） 4.红雀珊瑚（又叫铁杆丁香） 5.曼陀罗花（又叫洋金花） 6.猫眼草 7.鸢尾花 如果这些有毒分子通过按摩、接触皮肤，或食用后进入血液，可能致癌。所以对陌生的植物，千万不要用手和嘴巴轻易接触。专家建议，室内花卉不要挑选浓香型植物，如米兰、瑞香、洋绣球、紫荆花、昙花等，以免产生呼吸系统不良反映。但薄荷、紫苏、澳洲茶树、桉叶油、柠檬草等，其挥发性物质并没有危害，相反还有杀菌和净化空气的作用。 -----第5帧-----
《秘密花园》故宫版“秘密御花园”将亮相 ------------ 你是否也沉溺于号称可以减压的填色书《秘密花园》中无法自拔？告诉你一个好消息，《秘密花园》将有故宫版啦，最快今年10月，“秘密御花园”--《点染紫禁城》系列填色书将上市，为故宫博物院90岁生日献上贺礼。 故宫博物院近日在其官方微博发布了三张古建筑彩绘黑白线稿，请网友填涂。短短几天时间，近六千条转发、评论和点赞。这套“秘密御花园”填色书计划从故宫博物院建筑彩画、工艺器皿、服装首饰等繁多的图样纹饰中选编，推出建筑篇、器物篇、服饰篇共计三册。书中既有清宫旧藏用于御用器物制作依据的珍贵图样，也有老一代故宫人几十年前一笔一画描绘下来的文物纹饰，还有年轻人借助电脑绘制的与故宫有关的可爱图案。 目前，初定的书册包括《雕梁焕彩》、《衣冠生辉》和《器用流光》。目前，前两册书的初稿已经完成，正在进行版式设计。让我们一起期待吧！ -----第6帧-----
99%的人都不知道的吃功大法 ------------ 一众不老颜的明星告诉我们，自带防腐剂的肉体是跑出来的，39岁的林志颖、33岁的陈意涵，都是跑步保养法的忠实拥护者。但吃的问题不解决，坚持锻炼很难，本期小编就告诉你99%的人都不知道的吃功大法。 ▲空腹或吃饱，哪个燃脂效果好？ 答案是：吃东西，燃脂更多！励志于减肥的你一定听过少吃多动，饥肠辘辘的在健身房里训练，感觉消耗了不少热量，但其实这只是在自欺欺人，根据运动科学与医学期刊的最新研究，运动前吃蛋白质，可以消耗更多热量！这是因为身体会由于你补充足够的热量，而愿意燃烧更多的热量。假设你每天在运动前补充蛋白质，这个食物热量效应可以帮助你一年多减重7公斤。 ▲运动前后吃什么？ ◎运动前 ①半个熟透的香蕉；②全麦土司+蜂蜜；③一杯咖啡；④烤红薯/红薯泥；⑤酸奶 ◎运动后 ①牛奶②苹果③煮鸡蛋④鸡胸肉⑤三文鱼 ▲有些东西越吃越瘦，你造么？ 有些东西是越吃越瘦的，这就叫做负卡路里食品。在消化食物的过程中，身体其实也在消耗热量。 ①绿茶：每天喝3次，能消耗60千卡热量； ②辣椒：提高新陈代谢，控制食欲，降低馋嘴欲望； ③紫菜：可以排走体内的废物和多余水分； ④猕猴桃：避免腿部积聚过多脂肪。 ⑤甘蓝：控制体重，抑制糖类转化为脂肪。 ▲怎样让减肥的吃货们不饿？ ①少食多餐；②大量喝水；③慢点吃。 -----第7帧-----
如何让手机拍照不“俗气” ------------ 手机拍照常容易陷入程式化的怪圈中，类似的构图和拍摄角度会让照片看起来非常“俗气”。这里有一些技巧，能够帮助你每次拍摄都有新鲜感。 1.手机的相机景深通常都很差，你可以试着让自己降到地面的高度，便会看见有趣的改变。更低一点，把手机放在水平面的高度能制造出特别的效果； 2.习惯了绚丽的色彩，偶尔切换成黑白会有意想不到的效果，复古、文艺、沧桑； 3.在黑白的基础上可以尝试单色，单色有非常强的突出效果。当然，需要运用一些修图软件将整体调成黑白，然后突出人或物的色彩； 4.试着从车窗外捕捉高速动态画面，这么做好玩的地方在于你永远都不知道自己拍下了什么。当然，你也可以拍出极具动态感的画面； 5.用声音键按快门可以让你在拍摄时更稳定，减少造成模糊的可能。iPhone用户还可以用耳机操作。 -----第8帧-----
车内装饰之风水小知识 ------------ 1.可根据自己生肖挂放“平安符”车挂，有消灾、催福纳祥的作用，材质为桃木； 2.朱砂为辟邪圣品，可稳定磁场，令心神安定，轻松驾驶，趋吉避凶； 3.不适宜摆放佛像，佛像喜静不宜动； 4.不宜摆放有刀、剑、虎、豹等凶器造型和凶猛动物造型的车饰。这类车饰容易给人造成心理暗示，长期摆挂会助长车主的暴躁心性，而且钝器在行车过程中存在不安全因素； 5.不宜摆放卡通人物。从风水角度来说，这样的车饰有小人寓意，车内时时可见，更易犯小人； 6.不宜挂美女照。男车主在车内挂美女照等，会影响注意力集中，不仅和行车安全有关系，在风水上也是要避开的； 7.不宜摆放带有棱角的香水瓶。香水瓶多是玻璃瓶，能够反射出人的影像，犹如镜子，是我们常说的光煞，所以车里尽量不要摆放； 8.摆放车饰时要考虑视线，不要忽视了倒车镜、后视镜的视线。摆挂吉祥饰品意在吉祥平安，而吉祥一定要建立在安全的基础上，人与车的和谐共存才是王道。 -----第9帧-----
一定要传承给孩子的中华礼仪用语 ------------ 头次见面用久仰，很久不见说久违； 认人不清用眼拙，向人表歉用失敬； 请人批评说指教，求人原谅用包涵； 请人帮忙说劳驾，请给方便说借光； 麻烦别人说打扰，不知适宜用冒昧； 求人解答用请问，请人指点用赐教； 赞人见解用高见，自身意见用拙见； 看望别人用拜访，宾客来到用光临； 陪伴朋友用奉陪，中途先走用失陪； 等待客人用恭候，迎接表歉用失迎； 别人离开用再见，请人不送用留步； 欢迎顾客称光顾，答人问候用托福； 问人年龄用贵庚，老人年龄用高寿； 读人文章用拜读，请人改文用斧正； 对方字画为墨宝，招待不周说怠慢； 请人收礼用笑纳，辞谢馈赠用心领； 问人姓氏用贵姓，回答询问用免贵； 表演技能用献丑，别人赞扬说过奖； 向人祝贺道恭喜，答人道贺用同喜； 请人担职用屈就，暂时充任说承乏。 -----第10帧----- ★手机报线上联系方式：新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：曹悦 -----第11帧-----
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