|
张家口手机报9.1家庭 -----第1帧-----
【本期看点】 ★各类油怎么吃更有益健康 ★补锌、钙、铁双耳牡蛎汤 ★安全使用燃气热水器方法 ★汽车天窗的保养不容忽视 ★如何帮助宝宝纠正火星语 -----第2帧----- 2015年9月1日 星期二农历乙未年七月十九 【明日天气】 城区：多云 26℃~13℃ 西北风2-3级 宣化：多云 27℃~12℃ 西北风2-3级 万全：多云 26℃~13℃ 西北风2-3级 怀安：多云 26℃~12℃ 西北风2-3级 阳原：多云 25℃~12℃ 西北风2-3级 蔚县：多云 25℃~12℃ 西北风2-3级 涿鹿：多云 27℃~15℃ 西北风2-3级 怀来：多云 26℃~15℃ 西北风2-3级 赤城：多云 25℃~11℃ 西北风2-3级 崇礼：多云 22℃~9℃ 西北风2-3级 沽源：多云 21℃~7℃ 西北风3-4级 康保：多云 21℃~7℃ 西北风3-4级 张北：多云 21℃~8℃ 西北风3-4级 尚义：多云 22℃~7℃ 西北风3-4级 （来源：张家口市气象台） ※张家口手机报移动用户订阅方式：发送短信“hbzjk”到106580009，资费3元/月。 -----第3帧----- 【特别策划】结婚前要消灭的五个幻想 ---------------- 没有结婚的人都希望自己的婚姻是美满幸福的，而且很容易把婚后生活想象的浪漫美好，而往往结果却和自己理想的生活有差别，想要维护好自己的爱情和婚姻，在结婚前把下面的五个幻想先消灭掉吧。 ★幻想一：结婚后，对方会分担我的烦恼 现实：每个人在一段关系中都是独立的个体。譬如，你遇到烦恼的时候，他正好在工作，你打个电话说个没完，反而会让双方的情绪更坏。 ★幻想二：结婚后，尽快生小孩 现实：如果双方还没有做好要小孩的准备，那么不要因为其他的原因着急要小孩。一个新生命的到来，绝对是人生当中的一件大事，绝不只是添一双筷子那么简单。 ★幻想三：结婚后，老婆会打理好所有的家务 现实：你找的是老婆，不是老妈，也不是保姆。扪心自问一下，对方没有自己的工作吗？她面对的压力更小吗？没有她的工资也没什么大不了吗？如果有一个否定的答案，那么，为什么要老婆一个人打理好所有的家务呢？ ★幻想四：结婚后，生气了想说什么就说什么 现实：讲狠话确实很过瘾，但是真的很伤感情，不会说完就过去了。你说一句狠话，对方可能会有一句更狠的话回敬你。如此恶性循环，到最后，甚至不可能理清对错。 ★幻想五：结婚后，对方自然会改变 现实：先问一下自己，能不能为了对方改变自己的某些习惯。结婚后，相互妥协和磨合是一个长期的过程，需要双方共同努力，不要想着单方面的改变一个人，只能思考如何愉悦的求同存异。 -----第4帧-----
各类油怎么吃更有益健康 ------------ 食用油是我们餐桌上不可缺少的成分，但是您知道吗？大豆油在高温下不稳定，不适合做煎炸；花生油耐热性较好，更适合炖炒……今天，小编就来说说每种食用油的个性，让我们更健康的吃食用油。 1、高油酸型--橄榄油、茶籽油 高级初榨橄榄油具有保健作用，用于凉拌或做汤都是不错的选择。菜籽油有一定的刺激气味，可以用来日常炒菜，但不适合爆炒或油炸，也不适合做凉拌菜。 2、高亚油酸型--大豆油、玉米油、葵花籽油 这类型的植物油怕热，所以适合用来炖煮和日常炒菜，但要控制温度，别等到油锅冒烟，最好热锅冷油时放食物。 3、均衡型--花生油、芝麻油 这种油的各类脂肪酸比较平衡，其中油酸较丰富，这一类的代表性油脂有花生油、芝麻油等。花生油适合日常炒菜用，但不适合用来煎炸食物。芝麻油的优势在于它沁人心脾的美妙香气，但芝麻油的香气经不住高温加热，做于凉拌菜或蘸料可以保持它本身的香气。 4、饱和型--猪油、黄油、牛油 这类动物油稍凉一点就会凝固，而且与一般植物油相比，有着不可替代的特殊香味，用来炒菜可以增进食欲。不过，动物油中含有较多的胆固醇，所以不建议经常用这类油做菜。 -----第5帧-----
-----第6帧-----
安全使用燃气热水器的方法 ------------ 与电热水器相比，燃气热水器向来以加热速度快著称，但是由于其使用燃气作为燃料，具有一定的危险性，所以如何安全使用也成为消费者关心的重要问题。下面小编就给大家说说安全使用燃气热水器的几大要素。 ★使用燃气热水器前必须仔细阅读说明书，并按说明书和铭牌指示的使用方法、注意事项使用、维修热水器。燃气管道宜用金属管，不宜用橡胶管，以免老化后发生意外。 ★要经常检查气源至热水器的整个管路系统，用肥皂水泡沫在管路及各接头处涂抹，以检查燃气管道及外接胶管是否有裂纹、老化、松脱等故障，要保证无漏气现象。一旦发生漏气，应首先关闭供气总阀，打开门窗通风，切勿扳动照明和电器开关或热水器的电源开关，以防电火花引起火灾。 ★燃气热水器四周应有安全间距，不要密封在吊柜内，上面或周围不要放置易燃物，不要把毛巾、抹布堵挡在热水器的进、排气口上以预防火灾。当燃气热水器出现漏气、漏水、停水后火焰不灭、燃烧状况不良等现象时，应停止使用，并及时通知特约维修单位修理，严禁私自拆卸修理。 ★每次使用燃气热水器前都应检查安装热水器的房间窗子或排气扇是否打开、通风是否良好。在使用时，若进水阀打开后，发现大火未点燃而又有燃气溢出，应立即关闭进水阀，稍停一下再开。 ★运行时发现火焰溢出外壳或有火苗窜出，应暂停使用。热水器运行时上部冒黑烟，说明热交换器已经严重堵塞或燃烧器内有异物存在，应立即停用并联系维修。发现热水器有火苗窜出，可能是燃气压力过高或气源种类不对，应停止使用查明原因。 ★燃气热水器用完后，必须关闭燃气及进水管路的阀门。未成年人、外来亲朋使用热水器时，应特别注意安全指导，教会正确使用方法，切勿大意。 -----第7帧-----
汽车天窗的保养不容忽视 ------------ 现在不少车都配备了天窗，使车主更多的感受到行车带来的快乐。在给汽车做保养的同时，我们也不能忘记对天窗的保养。 1.定期清洁 天窗使用久了，在滑轨、缝隙中会沉积不少沙粒或异物，如果不定期清洁，容易磨损天窗部件。应该定期清洁和润滑天窗的滑轨、缝隙，避免沙粒沉积，擦完后涂抹少许润滑脂即可。 2.洗车时注意 在用高压水枪洗车时，不要将水柱直接对准密封圈，这不仅容易使密封胶框在高压水柱的压力下变形，使车内进水，还有可能损坏密封胶框。此外，下雨或清洗车辆时不要开启天窗。 3.清理车顶的障碍物 打开天窗前，注意车顶是否有阻碍玻璃面板运行的障碍物，一旦有要及时清理。天窗面板的设计有隔绝热能和防紫外线的功能，请用软布和清洁剂擦拭，切勿用粘性或有腐蚀性的清洁剂擦。 4.颠簸的道路不要开天窗 在极为颠簸的道路上最好不要完全打开天窗，否则可能因天窗和滑轨之间振动太大，而引起相关的部件变形，甚至使电机损坏。 -----第8帧-----
如何帮助宝宝纠正火星语 ------------ 当爸妈听到从宝宝嘴里叫出“爸爸”或“妈妈”的时候，那股兴奋劲儿就甭提了。但是发现宝宝指着鸡蛋叫“嘎嘎”，或是管外婆叫“巴布”的时候，爸妈傻眼了，难道宝宝在自创火星语？不妨从教育环境引导入手，让宝宝逐渐告别火星语。 1.丰富宝宝的语言刺激 在宝宝语言发展的过程中，努力为他创造良好的语言环境，有意识的引导宝宝，将概念与日常生活中的实物建立联系。比如，当宝宝对盘子里的苹果感兴趣时，就不失时机的告诉宝宝那是"苹果"。 2.建立宝宝的说话自信 宝宝在学习语言的过程中，如果爸妈经常给予及时的回应、赞赏与鼓励，宝宝就可以从这种学习活动中体验到愉悦的情绪，从而更倾向于多开口，从“会说话”过渡到“爱说话”。让宝宝体验到讲话带来的成就感，积累对自身表达能力的信心，可以进一步激发宝宝的语言学习动力。 3.培养宝宝的阅读习惯 不要低估宝宝的记忆和模仿能力，已经开口说话的宝宝，在跟妈妈阅读了一定数量的绘本之后，偶尔会说出日常生活中不那么常见的"书面语"来。阅读习惯的培养，不仅可以丰富宝宝的书面语言，还可以为他以后准确、规范的表达能力打下基础。 “不要”小贴士： 1.不要忘记给宝宝表达的机会 比如宝宝一有动静，就马上满足他的需求了，宝宝根本没有开口表达的必要，语言发展自然就没有了动力。 2.不要急于纠正表达错误 宝宝语言学习的初期，出现用词不准确的现象是正常的，爸妈不必急于纠正宝宝的表达错误，否则很容易破坏宝宝对语言表达的信心和兴趣，可以在日常生活中用正确的表达方式进行引导。 -----第9帧----- ★手机报线上联系方式：新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：王小乐 -----第10帧-----
|
