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今日九时，十一届全国人大四次会议在北京人民大会堂开幕。会议主要有四项议程：听取和审议国务院总理温家宝关于政府工作的报告；审查国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要草案；审查国务院关于2010年国民经济和社会发展计划执行情况与2011年国民经济和社会发展计划草案的报告；审查国务院关于2010年中央和地方预算执行情况与2011年中央和地方预算草案的报告。（新华网） -----第2帧----- 3月5日 星期六农历辛卯年二月初一 ★订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 【导读】 ★工资集体协商百日行动启动 ★我市与台湾合作成效显著 ★撤侨员工亲吻祖国土地 ★《春天里》出现各种版本 ★健康养生：五类食物让你白皙 ★生活贴士：巧用盐四法 【明日天气】 市区：晴 2℃～-10℃ 西北风3-4级 宣化：晴 2℃～-12℃ 西北风3-4级 下花园：晴 2℃～-10℃ 西北风3-4级 万全: 晴 2℃～-12℃ 西北风3-4级 怀安: 晴 2℃～-12℃ 西北风3-4级 阳原: 晴 2℃～-11℃ 西北风3-4级 蔚县: 晴 2℃～-11℃ 西北风3-4级 涿鹿: 晴 3℃～-9℃ 西北风3-4级 怀来：晴 3℃～-9℃ 西北风3-4级 赤城: 晴 -1℃～-16℃ 西北风3-4级 崇礼: 晴 -3℃～-17℃ 西北风3-4级 沽源: 晴 -7℃～-20℃ 西北风4-5级 康保: 晴 -7℃～-20℃ 西北风4-5级 张北：晴 -5℃～-18℃ 西北风4-5级 尚义: 晴 -4℃～-18℃ 西北风4-5级 -----第3帧----- 【新闻集萃】工资集体协商百日行动启动 ----------- 全市企业工资集体协商“百日行动”3月2日启动，力争在6月底前，全市85%以上的企业建立工资集体协商制度，其中国有及其控股企业、世界500强在张投资企业、开发区（工业园区）企业、规模以上企业基本实现全覆盖。 我市与台湾合作成效显著 ------------ 近年来，我市成功举办三届冀台（张家口）经济合作洽谈会，通过共祭三祖、文化交流、产业说明、项目对接、大型文艺演出、实地考察等一系列活动的开展，取得了丰硕成果，起到了“推介张家口、投资张家口”的目的，为张台两地更高层次的经贸、文化、旅游合作拓展了崭新的空间。 豪华葬礼林肯车队送葬 ------------ 9辆加长林肯轿车、千人鼓乐队、8台全方位摄像机拍摄现场……总预算达600万的超级豪华排场，并非某个盛大的典礼现场，而是3月4日发生在温岭新河镇的一场奢华葬礼。这场葬礼是当地一企业主为其去世的母亲所办，地点是当地一所重点中学的学校操场。来吊唁的人只要拎对香烛去鞠个躬，就能拿到几百块钱“回礼”和两包中华烟。得知此事后，温岭市政府已经出面制止并介入调查，出借操场的一位副校长已被停职。（钱江晚报） 我加强公务用车管理 ------------ 近日财政部出台《党政机关公务用车预算决算管理办法》规定，各级党政机关包括各级共产党机关、人大机关、行政机关、政协机关、审判机关、检察机关、民主党派机关等。本办法所称公务用车，是指党政机关用于履行公务的机动车辆，分为一般公务用车、领导干部用车、执法执勤用车、特种专业技术用车和其他用车。（新华网） 破解版《忐忑》歌词网络疯传 ------------ 近日有网友在微博上公开一份《忐忑》的音译歌词，宣称已成功破解“神曲”的秘密，引起诸多网友转发。不少网友立刻跟帖称“终于可以学唱了”，某健康报也以学唱《忐忑》为题，请专家解读练习演唱《忐忑》的保健神效。山东大学齐鲁医院呼吸科吴主任称，唱歌是一种锻炼肺活量的好方法，可以舒缓压力，但心脏不好的人、高血压患者最好少听不唱。网友笑称：“这是社区网络上的‘神曲后遗症’大爆发。”（羊城晚报） -----第4帧-----
-----第5帧----- 110保持通话38分钟救下轻生女------------ “我现在不知道该怎么做，我就是想不开，我老想死，我现在手里还有把刀。”昨天中午12时，北京房山公安分局110报警服务台接到女孩小茜报警称，她说自己因感情问题，想要自杀。接报后，110接警民警一直耐心倾听女孩的倾诉，劝她放弃自杀，民警与她保持通话38分钟，直到女孩说出自己的位置，随后民警赶到现场将她成功救下。目前，小茜已恢复平静，并被民警送回家中。（新京报） 《春天里》出现各种版本 ------------ 继旭日阳刚版《春天里》火上春晚之后，网友各显神通，推出各种“神曲”版《春天里》。昨日，一则《春天里》新版煤矿之娃版《煤堆里》视频，经由《春天里》原创汪峰的推荐，引发网友追捧。（扬子晚报） 台艺人大炳四度涉毒被逮 ------------ 艺人大炳死性不改，再次沾毒被逮！板桥地检署锁定一贩毒集团，昨兵分11路前往毒贩住处搜索，意外发现大炳在场，警方在该处搜到两把改造手枪、子弹、K他命、安非他命等毒品，大炳坚称来找友人聊天，并否认涉毒，但仍被警方逮捕带回侦办。（21CN娱乐） 穆里尼奥遭球迷持刀行刺 ------------ 穆里尼奥在来到西甲执教皇马后，虽然时间不长，但是已经和诸多球队教练、裁判以及媒体结下了梁子。而穆帅狂人的本性也引起了许多非皇马球迷的不满，北京时间3月5日，西班牙媒体《阿斯报》爆料称：“在上周皇马客场挑战拉科鲁尼亚的比赛之前，当穆里尼奥来到拉科鲁尼亚当地的飞机场后险些被人用尖刀暗算，幸好贴身保镖保护了狂人。”(腾讯) -----第6帧----- 【健康养生】五类食物让你白皙 ------------ 富含维生素C的水果: 维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。 豆制品:大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。 坚果:植物油多半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。 谷类:老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。 茶水:茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究指出，它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高。 仰卧起坐帮助治疗妇科病 ------------ 妇科病是女性常见疾病，治疗不当容易引发不孕不育，甚至发生癌变。除了药物治疗和理疗，女性可以在家坚持做仰卧起坐，这是种治疗妇科病的辅助方法。 女性做屈膝仰卧起坐，能锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐刺激血管，促进腹部血液循环，从而治疗和缓解妇科疾病。做仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，这样能调节中枢神经。 -----第7帧----- 【周末食谱】木瓜炖排骨 ------------ 主料：猪小排（猪肋排）300克 辅料：木瓜150克，芋头100克 调料：色拉油20克，大葱15克，姜10克，大蒜5克，料酒10克，鸡精2克 做法：1.锅内放清水，末过排骨；2.再放姜片、蒜、葱、料酒，放在火上煮20分钟；3.木瓜和芋头分别改刀成菱形块备用；4.起油锅（油少放）炒香煮好的排骨，加汤调味；5.放入芋头和排骨一起煮，芋头煮烂后加入木瓜，小火煮5分钟；6.出锅淋上少许香油，装盘撒上香菜。 炖羊肉 ------------ 主料：羊肉(肥瘦)500克 调料：姜5克，八角2克，花椒2克，小茴香籽2克，大葱10克，糖色3克，香菜10克 做法：1.肉切成1.5厘米见方的块，用开水氽净捞出，肉汤澄清，放肉，加糖色，大葱；2.把姜、大料、花椒、小茴香等作料装入布袋封口，放入汤内，将汤用微火炖半小时，翻动，熟时加香菜，葱丝即可。 清蒸大龙虾 ------------ 主料：龙虾100克 调料：姜5克，醋15克，香油1克 调料：猪油（炼制）50克，盐3克，酱油5克，料酒5克，淀粉(豌豆)10克，香油10克，胡椒粉3克，味精3克，大葱5克，姜3克 做法：1.将洗净的大龙虾放大盘上，上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出；2.姜切碎成蓉；3.把龙虾掰开外壳（外壳要保持完整），虾肉斜切成块；4.将虾壳和虾肉码成龙虾原状上席，跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用。 -----第8帧----- 【休闲时刻】★笑话 长久保存的东西 ------------ 甲女：我上次暗示男朋友说，女人喜欢能长久保存的东西。结果第二天我就得到一枚钻戒，你也可以对男朋友如法炮制！乙女：这方法我早用过了，结果第二天我收到了一包防腐剂…… ★心理测试 你成为千金“阔太”指数 ------------ 如果要你和宠物合照，你会择下列那个姿势? A.让宠物趴在你的膝盖上，自己微笑望镜头 B.模仿宠物一模一样的姿势 C.喂宠物进食时的情形 测试结果： A.你想像个千金小姐，但是你也会不自觉地说话粗鲁，疏忽仪表礼节而导致失败。可以说只有你想像自己像个千金小姐吧。 B.你好像不太喜欢千金小姐这个单词。因此你会故意装扮得像个男孩子。 C.你是个很有千金小姐气质的人。虽然你自己没有意识到，但身边的人都会赞你品味和措词与众不同，而用尊敬和崇拜的眼光注视你！ ★脑筋急转弯 ------------ 123456789哪个数字最勤劳，哪个数字最懒惰？ ★猜谜 ------------ 重男轻女。（猜一地名） （答案本期找） -----第9帧----- 【生活贴士】巧用盐四法 ------------ 一、盐水冷冻鱼不变干：鱼放在冰箱中冷冻时，常会变得干硬，若置于盐水中冷冻，鱼不会发干。 二、用盐洗菜保洁：清洗青菜时，在清水里撒一些盐，可把蔬菜里的虫子清洗出来。 三、盐可使蔬菜黄叶返绿：菠菜等青菜的叶，如果有些（轻度）变黄，焯时放一点盐，颜色能由黄变绿。 四、凉拌西红柿宜放盐：用糖凉拌西红柿时，放少许盐会更甜，因为盐能改变西红柿的酸糖比 如何选购成熟的水果 ------------ 苹果--若底部泛出青色，表示尚未成熟。敲敲看，如声音不脆，表示不新鲜。 菠萝--首先看表皮颜色，青黑有光泽的菠萝浑圆饱满者最新鲜。若叶片呈深绿色，表示日照良好，甜度和汁液的都很多。泛出香味，用手按压有柔软感的菠萝最为可口。 草莓--新鲜的草莓果蒂鲜嫩呈深绿色。果蒂四周均应呈鲜红色，若果实还残留白色部分，表示尚未成熟。 香蕉--表皮有许多黑色斑点，且色泽深黄的香蕉最可口。 厨房小窍门 ------------ 烹调鱼时，往锅里放一汤匙牛奶，不仅可除腥味，而且鱼肉会变得酥软白嫩，味道格外鲜美。 煮牛肉时，锅内同时放入少量用布袋装好的茶叶，不仅能使牛肉很快煮烂，而且肉味更鲜美。 豆腐下锅前，先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐口感好，味美香甜。 炸馒头片时，先在冷水里浸一下，再入锅炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆，既好吃又省油。 煮鸡蛋时，先将鸡蛋放入冷水中浸泡，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，也易于剥掉。 菜汤做咸了，拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，汤就由咸变淡了。 -----第10帧----- 【魅力前沿】8个实用彩妆技巧教给你 ------------ 1、大拇指是涂抹粉底的绝佳工具，各位MM要尽早改变用食指中指无名指抹粉底的习惯。大拇指的效果好过上粉底用的海绵，也比粉底刷方便。无名指是点按遮瑕膏的绝佳工具。小指是简单清除多余底妆的最好小扫帚。尤其是对于眼周，有多余累赘的粉了，用小指轻轻扫过就好很多了。 2、蜜粉最完美的用法，是在底妆完成后先用圆形海绵扑在面部按压一边，之后用蜜粉刷(最好是山羊毛或者松鼠毛)沾取少量全脸拂拭，再用未沾蜜粉的蜜粉扫全脸拂拭，扫除多余蜜粉。 3、如果用粉底液之前，防晒隔离产品还未完全贴合，或者脸上还有油光的话，可以用少量妆前霜调理，或者更简单地用化妆棉或者纸巾轻轻按压脸部，吸附多余成分。 4、粉底液和蜜粉之间千万不能再用粉饼。很多MM喜欢在粉底液之后再用粉饼，之后再用蜜粉，以为这样能取得更完美无暇的妆效，事实上这种做法反而会破坏妆容。 5、平时补妆定妆前，先用吸油面纸或者柔软洁净纸巾轻按吸除多余的面部油脂和残妆污垢，之后再进行补妆定妆，最后能加一个保湿喷雾更好。千万别掏出粉饼就直接往脸扑。 6、对于遮瑕品来说，比肤色略深一点的遮瑕效果最好。就颜色选择而言，紫色的一般能修正肤色暗黄，绿色的则修正脸色发红。 7、并不是越白色号的底妆就能让你看起来越白。希望各位MM在选择的时候，一定要尝试到自然柔和的状况才最好，否则很有可能看着粉底很白，用了之后却像白膜盖黄桌子一样的效果。 8、粉底的使用和卸妆油正相反，是宁可少一点，不能多。多了的话就影响透明度，极其容易脱妆，而且加重清洁负担，给皮肤造成不必要的麻烦。而少一点的话，反而有可能更自然，且脱妆概率大大降低。 -----第11帧-----
最受关注MP3排行TOP5 ------------ 1.iPod shuffle 4（上图） 报价：2GB/398元 产品特点：小巧，续航时间长。 产品介绍：全新iPod shuffle不仅精致坚实，而且耐用。银、蓝、绿、橙和粉五种颜色让它成为绝好的时尚配饰。拥有长达15小时的电池电量，不论在健身还是上下班途中，都可以聆听相应的歌曲。此外还支持多个播放列表、Genius 混合曲目和播客。iPod shuffle不只便于携带，还易于佩戴。把它夹在你的衬衫、夹克、运动装备、背包或钱包皮带上，无论你外出办事，还是围跑道跑步，它都不会掉落。 2.蓝魔T11PRO 报价：4GB/499元 产品特点：采用了创新的双系统设置，用户可以根据自己的需要来选择相应的系统使用。 产品介绍：T11PRO提供了等同市场上号称“最全”的芯片所支持广度相同，实现对最主流的高清视频进行详细的解码。同时支持H.26 4 High profile L5.1最高编码的视频，同时也支持了MKV最新4.2、4.3版本的视频，而这类版本的视频在网络的也已经开始流行。 3.索尼B152F 报价：2GB/285元 产品特点：支持快充，价格便宜。 产品介绍：索尼B152F颜色有黑色、红色、粉色、金色可选，音效搭载了索尼的一键重低音功能，音效提升明显。该机还支持索尼独家三分钟充电功能，充电三分钟可以播放大概3小时音乐，有着惊人的18小时续航能力，该机体积为90.9×23.3×15.2mm，非常便于携带。 4.iPod nano 6 报价：8GB/1150元 产品特点：小巧便携，全触摸控制。 产品介绍：iPod nano 6的机身尺寸为37.5*40.9*8.78毫米，重21.1克，搭载了1.54英寸、240*240像素触控显示屏。支持音频格式有AAC、受保护AAC、HE-AAC、MP3、MP3 VBR、Audible、Apple Lossless、AIFF以及WAV。该机内置FM收音机功能，可暂停电台广播和倒带的实时暂停功能。内置可充电式锂电池，电池充满时最长24小时音乐播放时间。 5. OPPO X1 报价：2GB/299元 产品特点：三色可选，适合女性朋友使用，支持快充。 产品介绍：OPPO X1在音频方面，支持MP3、AAC、WAV、APE、FLAC格式音频文件。内置FM收音机，方便实用。续航时间18小时左右，让人眼前一亮的是它的快速闪充充电模式，仅需5分钟时间便可让机器工作大约100分钟。闪电快充成为其上榜的重要保障。 ★脑筋急转弯答案●1最勤劳2最懒惰（一不做二不休） ★猜谜答案●贵阳 -----第12帧----- 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 |
