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美国东部时间8日11时30分（北京时间23时30分）左右，“阿特兰蒂斯”号航天飞机在佛罗里达州的肯尼迪航天中心升空，执行美国航天飞机项目第135次、也是最后一次飞行。这次任务结束后，“阿特兰蒂斯”号将退役，美国历时30年的航天飞机项目也宣告终结。此前，美国另外两架航天飞机“发现”号和“奋进”号已于今年上半年退役。美国宇航员在今后几年内将依赖俄罗斯载人飞船前往空间站。（新华网） -----第2帧----- 7月9日 星期六农历辛卯年六月初九 ★订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 【导读】 ★我市规范医疗服务市场 ★河北对自动扶梯全面“体检” ★平流雾扮靓“仙境”蓬莱 ★淘宝网无售药资格正整改 ★刚果(金)客机坠毁127人遇难 ★姜文公司回应打记者 ★田径亚锦赛中国队再增两金 ★平时揉揉耳朵也能养生长寿 ★怎样鉴别白金首饰 ★爱美女生必看的彩妆宝典 ★宝宝秀选登 【明日天气】 市区：多云转雷阵雨 32℃～21℃ 东南风微风 宣化：多云转雷阵雨 32℃～20℃ 东南风微风 下花园：多云转雷阵雨 32℃～21℃ 东南风微风 万全: 多云转雷阵雨 32℃～20℃ 东南风微风 怀安: 多云转雷阵雨 32℃～19℃ 东南风微风 阳原: 多云转雷阵雨 32℃～20℃ 东南风微风 蔚县: 多云转雷阵雨 31℃～20℃ 东南风微风 涿鹿: 多云转雷阵雨 33℃～21℃ 东南风微风 怀来：多云转雷阵雨 33℃～21℃ 东南风微风 赤城: 多云转雷阵雨 31℃～17℃ 东南风微风 崇礼: 多云转雷阵雨 29℃～15℃ 东南风微风 沽源: 雷阵雨 27℃～14℃ 西南风3-4级 康保: 雷阵雨 27℃～14℃ 西南风3-4级 张北：雷阵雨 28℃～15℃ 西南风3-4级 尚义: 雷阵雨 28℃～15℃ 西南风3-4级 -----第3帧----- 【新闻集萃】蒙古东戈壁省副省长接见“重走张库大道”采访团 ----------- 昨日，张家口日报社“重走张库大道”大型新闻采访团从蒙古国扎门乌德市出发，驱车200多公里后，抵达了东戈壁省的省会赛音山达市，受到东戈壁省副省长扎-嘎拉巴达尔呼的热情接见。 我市规范医疗服务市场 ----------- 为严厉打击各种非法行医行为，严惩医疗服务领域的违法活动，从5月上旬至10月底，我市卫生监督机构在全市范围内开展医疗服务市场专项整治工作。截至目前，检查医疗机构173家，处罚34家，查处投诉举报案件1起，取缔3所无证行医的“黑诊所”。 我市将建明湖夜经济 休闲美食场所 ----------- 日前，我市对洋河明湖整顿、规范烧烤夜市有关情况进行安排部署，明确将把洋河明湖区打造成一个环境优美、管理规范的夜经济休闲美食场所。目前该处17个破烂不堪的各式烧烤棚阁已全部拆除，规划区域已平整，其他项目正在紧张进行中。 灵隐寺僧人为妞妞祈福 ------------ 8日，杭州灵隐寺88岁的继云法师带领灵隐寺近百位僧人在灵隐寺大雄宝殿举办祈福法事，为不久前坠楼受伤的杭州女孩妞妞祈福。据了解，坠楼女孩妞妞病情进一步好转，继7日拔掉呼吸器后，8日妞妞自主呼吸顺畅，目前呼吸、血压、脉搏等生命体征基本平稳，关键的脑部神经系统也有好转迹象。（新华社） 河北对自动扶梯全面“体检” ------------ 近日，北京地铁4号线自动扶梯突发故障，导致1人死亡、30人受伤。为防止类似事故在我省发生，省质监局决定从即日起在全省范围内展开自动扶梯和自动人行道安全大检查，特别对车站、机场、商场、超市、宾馆等人员密集场所的电梯使用单位，要求其每月至少进行一次自查。（河北新闻网） 重庆一电梯几秒蹿升17层楼 ------------ 电梯困人你可能听过，可电梯像跳楼机一样，把人一下子从17楼抛到34楼，轿厢卡在楼顶不动，你听说过没有？这一幕，6日晨就发生在江北区松石大道金秋家园小区3栋。轿厢内一对母女盆骨和腿骨骨折，无法站起来按电梯的报警按钮，手机也没有信号……等待半小时，手机突然有了微弱的信号。她们发短信求助后，亲友发来30多条短信鼓励她俩。救援人员赶来，在墙壁上凿洞，该母女受困3个多小时后获救。（重庆晚报） -----第4帧-----
淘宝网无售药资格正整改 ------------ 淘宝网涉足网上卖药近来引起争议不断。对此，国家食品药品监督管理局有关负责人8日表示，淘宝网没有取得网上售药资格，目前浙江省食品药品监管部门已对淘宝网进行查处，要求其尽快整改。据悉，通过互联网销售药品，必须经过食品药品监督管理部门审批，取得《互联网药品交易服务机构资格证书》，网站首页显著位置必须标明互联网药品交易服务机构资格证书编号。淘宝商城只取得了《互联网药品信息服务资格证》，没有交易资格。（新华网） 浙江高速约20吨氨气泄漏 ------------ 8日早上，浙江省甬（宁波）金（金华）高速发生一起交通事故，导致一辆槽罐车侧翻，约20吨氨气泄漏，有5人被送往医院救治。（新华网） 妈妈微博记录绝症儿子病情上万网友被感动微博声援 ------------ 顺德网友“知书识墨”的3岁儿子墨墨患上绝症后，她四处求医，期望奇迹出现。为了记录与孩子共同对抗病魔的历程，今年5月起，这位妈妈几乎每天将儿子的病情在微博上“直播”，引来大批粉丝的关心。前日，墨墨已近弥留，“知书识墨”仍坚持记录儿子与死亡抗争的最后一刻。短时间内，上万网友通过微博声援墨墨。昨晚6时30分许，网友“知书识墨”在微博上发表了沉痛的消息：“2011年7月8日18时30分墨墨成了天使。”网友说，一个普通的母亲通过微博讲述自己的宝贝孩子面对死亡的全过程，心碎，心痛，心乱！给我一份沉重的感动；母亲写这些字的时候，多心疼啊！(广州日报） 刚果(金)客机坠毁127人遇难 ------------ 刚果(金)运输部8日发表声明说，当天在基桑加尼国际机场附近发生的空难已造成至少127人死亡，但有51人在这次空难中生还。据悉，失事的波音727在狂风暴雨中迫降时，在距跑道200多米的热带雨林中坠毁。这架额定载客149人的波音727客机上共有178名乘客和机组人员。计算下来，该机要么搭载了29名机组人员，要么可能处于“超载乘客”状态。（人民网） -----第5帧----- 美日澳今起在南海附近军演------------ 据有关媒体报道称，美国和澳大利亚海军以及日本海上自卫队今天将举行联合军演，地点是濒临南海的文莱近海海域。这也是美日澳三国首次在南海附近海域举行联合军演。日本《朝日新闻》报道称，近期中国与部分东南亚国家之间围绕南海主权问题的紧张气氛不断升高，此次联合军演的目的在于共同牵制中国。（国际在线） 姜文公司回应打记者 ------------ 据香港媒体报道，内地名导演及演员姜文，昨天抱着与他长得如一个模子刻出来的小孩和太太周韵，现身香港湾仔区域法院外，立即吸引了大批传媒追访。护子心切的姜文，情急下一度出力拍打记者及推撞女记者镜头，上演了一幕“让掌风飞”。昨日姜文公司负责人回应此事，称每个保护自己孩子的父母都无可指责，姜文只是做了应该做的事。（新华报业网） 黄健翔加盟宁夏卫视 ------------ 最近宁夏卫视推出职场季播真人秀《中国职场好榜样》，以激情解说体育节目的名嘴黄健翔，这次以娱乐综艺节目主持人身份现身。不过他坦言，自己还是想主持体育节目，“其实离开央视这几年，我不是没有努力过”，只是“没有做的地方”。问他是否有想过再回央视，他有点不开心了，说，“这个问题不能问我。”（新快报） 美媒曝姚明决定退役 ------------ 北京时间7月9日消息，NBA联盟传出消息：中国球员姚明已经决定退役。2010-2011赛季，姚明只打了5场比赛便因伤赛季报销，经过漫长恢复他的左腿伤势仍未痊愈。消息称姚明在过去48小时内已经通知了NBA联盟、休斯顿火箭队以及NBA中国方面他选择退役的决定。（新浪） 精英赛-丁俊晖进4强 ------------ 昨晚19点30分，2011年世界斯诺克无锡精英赛继续进行，主场作战的亚洲球王丁俊晖迎战昔日劲敌马奎尔，结果经过一场精彩的对攻大战，有着单杆137分精彩表现的丁俊晖5比4惊险击败马奎尔，晋级本次精英赛4强。（新浪） 田径亚锦赛中国队再增两金 ------------ 北京时间7月8日晚，2011年亚洲田径锦标赛在日本神户综合公园体育场结束了第二日赛事，中国队选手再接再厉，当日一共拿下2金3银3铜。在万众瞩目的男子100米决赛中，中国选手苏炳添以10秒21的个人最佳成绩获得冠军，孙太凤则以60米89获得女子铁饼冠军。（新浪） -----第6帧----- 【健身养生】平时揉揉耳朵也能养生长寿 ------------ 耳为肾之窍，内通于脑，是人体的听觉器官。中医认为，耳和五脏六腑都有关联，与肾之间的关系尤为密切。肾开窍于耳，心寄窍于耳，脾以充养耳，肝胆之气会影响耳……所以，耳的听觉能力能够反映肾、肝、胆等脏腑的功能。通过揉耳把身体调理好了，五脏六腑也能跟着受益。现在介绍一套适合所有人的“开窍操”: 揉耳廓:把手掌心放在耳朵上，然后顺时针和逆时针各揉30次。以此为一轮，每天起床后和睡前各揉三轮。 捏耳屏:耳屏就是我们的小耳朵，外耳上突起来的那一块软骨。用双手的拇指、食指同时捏双耳耳屏30次为一轮，每天早晨做三轮即可。 松耳廓:把手掌心放在耳朵上，然后双手轻轻内压，松手，每天早晚各做30次。 拧耳朵:把食指轻轻插入外耳孔，来回转动20次。用力要均匀，左右耳要交替进行，速度不要过快，以防损伤耳内皮肤。 拉耳廓:每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右耳廓上部20次。 老人平安度夏坚持“六注意” ------------- 1.充分休息：老年人必须养成午睡的习惯，以保证每天有8小时的睡眠时间。 2.避免着凉：夏季老年人避暑时注意对腰腹部进行保暖。 3.清洁皮肤：夏季要保持皮肤清洁，勤换衣物。 4.预防中暑：避免长时间在烈日下或高温下活动，同时注意补水。 5.调节饮食：老年人代谢过程比一般人低10%-15%，所以夏季饮食应该新鲜可口、清淡易消化。 6.防肠道病：老年人夏季不贪食生冷食品，不吃腐败变质的食物，以免出现食物中毒和肠道疾病。 健康长寿--每天睡7-8小时 ------------ 健康体魄来自睡眠，没有足够的睡眠就没有健康。晚上10时至凌晨2时，是人体一天中，物质合成最旺盛、分解最少、人体疲劳恢复的最佳时段；也是人体内两支“国防”力量，B淋巴细胞和T淋巴细胞生长最旺盛时间。B淋巴细胞和T淋巴细胞强大，人体抗病能力就强，就会少生病、不生病。此外又是全身除了细胞外，其他各脏器细胞更新关键时刻。人体错过这一时段，对健康损害是难以估量的。 -----第7帧----- 【周末食谱】干煎黄花鱼 ------------ 主料：小黄鱼500克、鸡蛋75克、小麦面粉25克。 调料：盐10克、醋1克、大葱5克、大蒜5克、姜5克、猪油（炼制）75克。 做法：1.把鱼刮鳞除去鳃和内脏，用水洗净，两面剞上斜刀口，用精盐卤过，蘸上一层面粉；2.葱、姜洗净切丝；蒜洗净切片备用；3.鸡蛋磕在碗内用筷子搅匀；4.勺内放猪油，把鱼蘸上鸡蛋糊放入勺内，两面煎成金黄色；5.放入葱、姜丝、蒜片，烹上醋，移在慢火上，加盖煎熟，盛入盘内即可。 滑炒肉片 ------------ 主料：里脊肉250克、韭黄段、红椒片各适量。 调料：酱油、盐、味精、黄酒、水淀粉、蛋清、色拉油各适量。 做法：1.里脊肉切成片，加盐、蛋清、水淀粉上浆；2.锅置火上，放入油烧至四成热，下肉片滑熟，盛出；红椒片用油焐熟，待用；3.锅内留底油，下韭黄段爆炒，加黄酒，用酱油、盐、味精调味，勾芡，倒入肉片、红椒片，炒匀装盘即可。 -----第8帧----- 【生活贴士】怎样鉴别白金首饰 ------------ 1)看颜色测试 根据成色高低，一般分为三种颜色，青白微灰色为本色成色较高；青白微黄色是白金内含有黄金或铜的成分，成色次些；白银色是白金内含有较多的白银成分，成色低于以上两种。假质者为黑色。 2)火烧测试 白金放在一般炉火中，只能烧红，不能熔化。烧后，成色在95%以上者，颜色光泽不变，而且越烧越亮，成色在70%左右的稍变黑色。假的变为乌黑，并且很容易熔化。 3)掂试轻重与比重测试 白金的比重为金属之冠21.4，比黄金重10%，比其他金属更重，很容易用手掂出来，结合颜色确定，轻者不是假的就是成色低。进一步还可用比重测试，具体方法与鉴别黄金的比重测试相同。 4)听音韵测试 纯粹的白金，火烧后敲击，发出“托托”之声，有声无韵，成色不纯的则发出“叮叮”较尖之声，有声有韵。 5)看茬品测试 用镊子将饰品横向剪断一半，再弯折后出现绵(粘)茬。成色愈高，茬口愈绵软，成色次的茬口呈砂粒状，剪断时感到酥脆。 淘米次数多少好 ------------ 许多人有淘米的习惯。以为米越淘得多越干净，其实，米只要适应地掏几下就干净了，越多淘，米所含维生素和矿物质的损失就越大。这是因为米中的维生素和矿物质有很大一部分是含在米粒外层的，很容易被水溶解，淘二、三次，维生素就要损失百分之四十左右，矿物质损失百分之十五，蛋白质损失了百分之十以上。如果用力搓洗，那损失就更大了。 1．不要用流水和热水淘洗。 2．不要用力搓或用力搅拌。 3．淘米前也不要用水浸泡米。 4．淘米时只要达到去掉泥沙就适可而止，淘米次数不要太多，也不要用大量的水冲洗米粒。 -----第9帧----- 【休闲时刻】★笑话 吝啬鬼的故事 ------------ 某人致信给某报编辑部说：“如果你们继续刊登《吝啬鬼的故事》的话，我将不再订阅你们的报纸。因为我的邻居对这篇连载极感兴趣，他每天都要向我借阅，我又不好意思不借给他。” ★心理测试 你属于哪一型人 ---------- 你一个人半夜走在寂静的街道中，你就是觉得有人躲在暗处跟踪你，于是你拔腿就跑，对方也开始拼命地追赶你，简直像要把你杀掉一样。在偌大的街道中，除了你没有遇到半个人，而且每户人家也都没有人在，你只觉得救助无门，而且被追杀的莫名其妙，请问他们到底为什么要追赶你呢？ A.那些恶魔要打倒身为救世主的你 B.因为你欠下了一屁股债，被讨债的人追赶 C.因为你目击杀人事件，结果被犯人们追赶 D.某个国家想把你的研究成果用在坏的地方 分析结果： A.独裁者型 你是一个不折不扣的偏执狂，再这样下去的话会非常危险，如果不快点踩下煞车，阻止自己太过分的行动，很可能就会成为像希特勒一样充满危险思想的人，最好特别注意这一点。 B.现实主义型 你经常觉得“怎么可能会有这种事？”这样的你太注重现实、缺乏自信，有时不妨多发挥自己的想象力。你经常在所谓的天之骄子身旁打转，希望从对方那获得自己所没有的东西。 C.孩子王型 你拥有极佳的天赋才能，这样的你很受大家欢迎，不过这样的你称不上是领导人物，冲其量只是个喜欢恶作剧的小鬼。虽然会做一些小坏事，但是大家仍然会死心塌地的追随着你。 D.政治家型 这样的你属于高度危险型的偏执狂，偏执的心态虽然十分危险，但是如果能够专心地朝某个方向努力，或许有机会成为某个领域的佼佼者，像你这种类型的人非常适合成为政治家。 ★脑筋急转弯 ------------ 孔子与孟子有何不同？ ★猜谜 ------------ 兄弟姐妹（打一字） （答案本期找） -----第10帧----- 【魅力前沿】爱美女生必看的彩妆宝典 ---------- 现有市面上彩妆产品的推陈出新越来越快速，即使作为一名彩妆达人，有时也会觉得无从下手。如果你是一位彩妆入门级选手，想必就会更难选择了。了解到有这样的需求，我们为刚入门的彩妆新人搜罗各路美妆产品，按照自己的需求，建立专属美妆宝典吧! 1.找不准适合自己肤色的粉底 选择一款带有遮瑕功能的修饰乳或者是时下流行的BB霜吧!这类产品都具有一定调整肤色的功能，其色调也都进行过整体的调和，不会太浅，也不会太深。其中要注意，日韩系彩妆因为会顺应亚洲女性喜爱美白的需求，产品的色调会相应的浅一些。 2.涂抹的腮红总是太明显 有时腮红看起来不自然，并不是因为我们涂抹的区域不正确，而是因为腮红的用量不正确。就像化妆师每次为模特上腮红时，都会将蘸取好腮红的粉刷轻弹，为的就是弹去多余的粉末。挑选时，不易上色的腮红是你的首选，这类产品的粉质一般都压得非常紧实，所以不会出现蘸取量过多的问题。除了掌握这个化妆手法，重要的还是腮红本身的选择。 3.还可选择的“特殊”产品 想要打造时下流行的裸妆，除去做好粉底功课，一款能够提亮眼部肤色却不会出错的眼影粉，也很重要。 4.眼线粗细不均 这种情况最重要的是选择自己能够掌握的彩妆产品，才能很好地控制眼线的形状和粗细。因为是液体，涂抹后需要一定时间干透，所以千万要注意不要弄花眼妆。每次化妆时不要挤出过多的液体，否则干燥后容易产生结块的问题，要遵循少量多次描绘的彩妆原则。笔状管式包装的产品，本身有很好的使用手感，尼龙质地的笔头不容易分叉，有一定的硬度和弹性，一般不容易产生线条过粗的问题。 -----第11帧----- 【数码生活】超高性价比5款精品音箱推荐（二） ---------- ★雅兰仕AL-225笔记本音箱 AL-225配备了一个1.5英寸全频带扬声器，总输出功率5W，音效表现十分不错，功能方面，音箱支持SD卡音乐直播功能，卡槽设置在了箱体一侧，与各项功能按键相邻，操作起来非常简便，音箱采用USB供电和4节AA电池两种方式供电，便于用户携带和搭配笔记本使用，功能设置十分全面。 [参考价格]99元 ★中国风：三诺iFi-311风云II 该机整体前面板采用了纯黑色镜面高光和模内拉丝工艺，不仅加强了视觉效果，在耐磨性方面也更加强劲，能够有效防止刮花现象的发生。它还采用了前置全功能主音量、低、高音调节，调控得心应手，可满足不同的听音需求，还具有5.25英寸低音喇叭单元，并搭载了双层云母高强度振膜，使得声音干净自然起落有序。同时机身还使用了"麻点工艺"设计，大幅度减少了杂音干扰。 [参考价格]228元 ★平民化Hi-Fi：兰欣M-2201 从外观上看，这款M-2201非常大气，硬朗，箱替采用全木质，可有效杜绝谐震，前面板采用了反光亮漆，给人一种高档的感觉。侧面调音旋钮采用铝钛合金，尽显奢华。这款音箱还采用了5.25"超大口径低音单元，在一定程度上增加了低频的震撼力，再搭配防磁钕铁硼丝膜的高音喇叭，相信会有非常不错的声音表现。 [参考价格]398元 ★高端：唯歌E3600 从外观上来看，E3600是一款高定位，高性能的2.1音箱。箱体使用了全木质结构，边角为圆角工艺，重低音音箱和卫星音箱采用了等高设计，搭配得很和谐，音箱的表面则使用了黑色贴皮，整体感觉严谨又稳重。从音箱的结构上来看，重低音音箱是采用了双腔体带通式结构设计，这样低音的分离更加干净，下潜和量感方面更加优秀。 [参考价格]328元 ★双炮王笔记本音箱：慧海WF-2201 采用了新颖的2.2声道设计，另类的三角形箱体，十分小巧，音箱采用了两个2.25英寸低音扬声器和2英寸中高音扬声器，输出功率高达30W，强劲的动力使得音箱超重低音澎湃有力，彻底解决笔记本低音不足的问题。此外，海WF-2201笔记本音箱设计有独立的线控器，方便操作的同时，还可以为用户提供SD卡和U盘文件的读取播放功能，设计的十分贴心。 [参考价格]259元 ★脑筋急转弯答案●孔子把儿子背在背上，孟子把儿子扛在头上！ ★猜谜答案●捉 -----第12帧-----
标题：高兴 姓名：丁丁 性别：男 出生年月：2008年8月 拍摄说明：一岁的时候，爸爸妈妈带着宝宝去参观鸟巢，宝宝抱着小鸟巢灯，看着远处，好像在说好壮观啊！ 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 张家口手机报制作 责任编辑：侯志勇 田雯 王小乐 臧波 |
