|
-----第1帧-----
8月19日，领导与同事为“刹车哥”蔡敏带来一笔善款。 7月17日18时许，南昌公交六公司二车队的司机蔡敏驾驶506路公交车时，突发脑溢血，在昏迷前一刻，他仍下意识打方向盘将公交车向路边停靠，右脚用力踩在刹车上，救了全车人。蔡敏的事迹在网络迅速传开,他被网友亲切地称为“刹车哥”。如今经过治疗，“刹车哥”已从昏迷中苏醒，身体恢复良好，双脚已能走路。（新华网） -----第2帧----- 8月20日 星期六农历辛卯年七月廿一 ★订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 【导读】 ★我市赴杭推介坝上蔬菜 ★湖南破获案值12亿特大传销案 ★举报京黑监狱女子被抓回陕 ★锋芝通宵苦战终达成离婚协议 ★篮协颁限购令科比确定无缘CBA ★开汽水罐方式测真面目 ★烹饪的几种实用小技巧 【明日天气】 市区：晴 31℃～18℃ 东南风微风 宣化：晴 31℃～16℃ 东南风微风 下花园：晴 31℃～18℃ 东南风微风 万全：晴 30℃～17℃ 东南风微风 怀安：晴 30℃～16℃ 东南风微风 阳原：晴 28℃～16℃ 东南风微风 蔚县：晴 28℃～16℃ 东南风微风 涿鹿：晴 31℃～18℃ 东南风微风 怀来：晴 31℃～18℃ 东南风微风 赤城：晴 29℃～14℃ 东南风微风 崇礼：晴 27℃～12℃ 东南风微风 沽源：晴 26℃～10℃ 西南风3-4级 康保：晴 26℃～9℃ 西南风3-4级 张北：晴 26℃～11℃ 西南风3-4级 尚义：晴 27℃～10℃ 西南风3-4级 -----第3帧----- 【新闻集萃】我市赴杭推介坝上蔬菜 ------------ 8月15日，市政府在杭州市举办中国张家口-坝上蔬菜推介会，向杭州及周边地区农产品经销商、居民推介坝上绿色蔬菜和优质农副产品。会上，杭州良渚蔬菜批发市场与张北县坝上蔬菜产业有限公司签署了战略合作协议书，达成年订购6万吨张家口蔬菜的合作意向。 桥西上半年签约6个超亿元项目 ------------ 桥西区立足实际，把优质高效的投资环境作为承接产业转移的重要环节，以服务引项目，以环境促招商，不断实现招商引资新跨越。1至6月份，全区新引进区位资金5.4亿元，同比增长67%;在建招商项目49个，新签约超亿元项目6个。 沽源精细特菜成富农“绿色银行” ------------ 沽源县闪电河蔬菜交易市场每天有2500吨左右的新鲜蔬菜被装上一辆辆大卡车，搭上绿色通道，驶往京津鲁浙等20多个省市及东南亚等地。截至目前，全县已外销蔬菜17万吨，实现销售收入1.8亿多元，蔬菜产业真正成为农民增产增收的“绿色银行”。 故宫博物院院长回应10大丑闻 ------------ 从香港两依藏博物馆展品在故宫展出被盗，到最新网爆“端门外西朝房展览逃税”，短短3个多月，故宫经历了大大小小的“十重门”，承受着前所未有的拷问与信任危机。19日下午，故宫博物院院长郑欣淼表示，爆料虽然情况不一，有的与事实有出入，有的还没有查实，但都指出我们的管理确实存在很多问题和漏洞。教训极为沉痛，我们对此负有不容推卸的责任。事发具体部门，根源在院领导，我们向公众道歉。（新京报） 首批75名部委新闻发言人19人从未发言 ------------ 近日去职的铁道部新闻发言人王勇平，是“后非典时代”我国首批部委新闻发言人之一。2004年底，我国首次公布了62个中央部委的75名部委新闻发言人联系方式，王勇平即是其中之一。据统计，截至昨日，首批75名部委新闻发言人只有8人仍为新闻发言人，占总数的10.7%，而九成的新闻发言人都离开了现有岗位。通过检索公开报道的新闻，从来没有以“新闻发言人”身份发布新闻的人有19人，占总数的1/4。（央视网） 河北公开招录基层干警 ------------ 河北省委组织部、省人力资源和社会保障厅、省教育厅、省公务员局8月17日联合发布公告，决定从全日制普通高校应届毕业生、部队退役士兵及服务基层项目等人员中，为河北省基层政法机关公开招录培养895名干警。报名时间：8月21日12：00--8月27日12：00；笔试时间：9月17日、18日；面试时间为11月5日、6日。招录培养方式采取定向培养方式，报考即定向、定单位，学生毕业一律按入学时确定的定向单位到县（市）级以下政法机关工作。（河北新闻网） -----第4帧----- 湖南破获案值12亿特大传销案------------ 18日，湖南衡东县人民检察院以涉嫌组织、领导传销活动罪，依法批捕非法组织进行网络传销的周建华等24名犯罪嫌疑人。本案为公安部挂牌督办案件，涉案范围遍及20多个省份、发展网络传销人员多达几十万人、涉案金额高达12亿多元，案件震惊全国。（华声在线） 卢俊卿称女儿是“史上第三冤” ------------ 昨天，世界杰出华商协会主席、中非希望工程主席卢俊卿在北京会议中心专门召开“卢美美”事件的新闻说明会。卢俊卿坚信中非希望工程无任何问题，“我们这个工程中找慈善腐败肯定没有”。卢俊卿说，他的女儿卢星宇是“史上第三冤”。第一冤是窦娥，第二冤是赵作海，第三冤是“卢美美”。为什么冤枉？“她捐了现金、捐了青春，奉献给非洲失学儿童，做了这样的事情还被骂，我感到很吃惊。”此外，卢星宇昨日回应，她不喜欢别人叫她“卢美美”，她觉得很委屈。（新京报） 官员冒充乡村教师进京培训 ------------ 17日凌晨，央视主持人崔永元在微博上曝光8人冒充乡村教师，参加由崔永元公益基金会举办的乡村教师培训班。这8人来自黑龙江省北安市和伊春市，任教育局副局长、主任和小学校长等职务。8月14日，由崔永元公益基金举办的第五期乡村教育培训班开班，来自黑龙江、湖南偏远地区的100名乡村教师，到北京参加近10天的教学培训和参观活动。崔永元介绍，本次活动仅崔永元微博粉丝的公益捐款就高达34万余元。“善款来之不易，我们只培训乡村教师。”作为主办方，崔永元要求冒充者相关责任人退回他们已经消耗的费用，并将在调查后向公众交代清楚这些人如何进入乡村教师培训行列的，“崔永元公益基金将尽全力维护慈善的尊严。”（新京报） 举报京黑监狱女子被抓回陕 ------------ 去年9月，陕西定边女子霍小丽到北京上访被榆林市驻京办关进“黑监狱”并遭凌辱，其后她坚持讨要说法，为此已多次被警方拘留。今年8月她到现场指证“黑监狱”，榆林市驻京办负责信访的乔永军承认此事。16日，定边警方再次将霍小丽强行从北京带走，截至目前，已被限制人身自由超过72小时。据称，被抓当天，霍小丽被5名警察抓住头发，拳打脚踢，强行按进车，直接从北京开到陕西定边县看守所。昨日，定边县回应，霍小丽属“无理由上访”，定边县不予支持。（新京报） 中红会向利反对派提供5000万援助 ------------ 中国红十字会向利比亚提供的首批紧急人道主义救援物资，于当地时间19日上午抵达利东部城市班加西。据了解，首批运抵物资共计90吨，包括大米、油及药品，于18日自天津滨海国际机场启运。中国红十字会计划向利比亚提供价值5000万元的紧急人道主义救援物资。下一批物资将于近日抵达利比亚首都的黎波里。（新华网） -----第5帧-----
《南京！南京！》日本将映 ---------- 陆川执导的《南京！南京！》自2009年在内地公映以来在在国内外掀起巨大反响，先后在欧洲、北美等全球各地展开公映。然而，由于影片题材的特殊性和敏感性，始终未能登陆日本。据悉，经过陆川导演方面和日本民间组织“南京-保护史实电影节实行委员会”的共同努力，《南京！南京！》终于得以于本月21日在日本举行两场公开放映。导演陆川届时也将赴日与日本媒体和观众展开面对面交流。（凤凰网） 《骏马少年》获国际儿童电影节大奖 ---------- 日前，第八届美国圣地亚哥国际儿童电影节上传来喜讯，由河北电影制片厂主持创作并与张家口广播电视台等联合出品摄制的电影《骏马少年》荣获电影节唯一的“最佳儿童片”大奖。 （河北新闻网） 篮协颁限购令科比确定无缘CBA ---------- 北京时间8月19日消息，为期两日的CBA联赛委员会总经理会议在深圳结束。会议最终通过：新赛季招募的NBA球员必须是自由球员，不能带有合同。这也就意味着科比等有合同在身NBA现役球星不可能代表CBA球队打球。（腾讯） 点球大战女足5-4胜巴西进决赛 ---------- 北京时间8月19日晚，深圳大运会女足半决赛在宝安体育场展开，中国女足90分钟内和巴西战成1比1平，点球决战4比3（总比分5比4）击败对手晋级决赛，她们将和日本女足争夺金牌。（腾讯） -----第6帧----- 【健身养生】秋季养生保健--衣 ------------ 俗话说，春捂秋冻。除早、晚气候稍凉需添衣服外，一般不宜过快地增添衣服，适当冻冻，可提高皮肤和鼻粘膜的耐寒力，对安度冬季有益。但是，冻要冻得有度，倘若秋末气候凉寒，则应及时添加衣服。特别是重病、痼疾之人更应适时增衣，以防寒邪内侵、着凉感冒或腹泻。心血管疾病患者，在突然降温后往往会诱发中风或心肌梗塞；风湿病人、慢性支气管炎、喘或胃、十二指肠溃疡等患者都要倍加注意，谨防秋季气温骤降时旧病复发。秋季是腹泻多发季节，应特别注意腹部保暖，以免给身体带来麻烦。 秋季养生保健--食 ------------ 秋天，气候干燥，如果调养不当，人体往往容易发生咽干、鼻燥、皮肤干涩、便秘等秋燥症。故此时饮食调养应以清淡、清补、平补为宜。应适量多饮开水、淡茶、豆浆以及牛奶等饮料；多吃些芝麻、蜂蜜、豆腐、葡萄等，这些食物皆可滋阴生津。要少食辣椒、生姜、酒等燥热食品。到了秋末，人体精气开始封藏，进食滋补食品较易被吸收藏纳，有利于改善脏腑功能，增强身体素质。 秋季养生保健--住 ------------ 秋天，地气清肃，自然界的阳气由发散趋向收敛。此时睡眠宜早卧早起，顺应阳气的生长，使肺气得以舒张；不宜终日闭户或夜间蒙头睡觉，养成开窗而居，露头而睡的习惯；要经常开窗通气，使室内空气流通，以利于减少呼吸道感染、头晕、疲倦等。此外，要保持睡眠充足，神志清醒。居室还应注意有充足的阳光，可使人精神愉快，提高工作效率，同时也可以让心情和身体都放松。 秋季养生保健--行 ------------ 秋天是户外活动的黄金时节，天高气爽，枫林尽染，秋虫长鸣，大自然的色彩令人心旷神怡，在户外健身和锻炼都是不错的选择。此时，尤要注意耐寒锻炼，以增强机体适应多变气候的能力。但运动量必须适度，还需注意增减衣服和补充水分。应根据各自的体质、兴趣和爱好，积极参加一些体育活动，如做操、打拳、慢跑、散 步、爬山、登高、跳老年迪斯科、练气功等。运动时，衣服可酌情穿单薄些，以免出大汗，也有利于提高耐寒能力；有条件的话，到野外郊游，更可使你感受秋天特有的宁静，更好地享受这金秋时光。 -----第7帧----- 【周末食谱】马兰炖猪肉 ------------ 主料：马兰500克、猪肋条肉（五花肉）250克。 调料：盐3克、酱油5克、白砂糖3克、料酒10克、味精2克。 做法：1.将马兰择去杂物，用清水洗净，并用刀切成段。把猪肉洗净后，用刀切成块。2.把马兰、猪肉同放入砂锅内，加入酱油、精盐、味精、白糖、料酒，注入适量清水，用武火煮滚，改用小文火慢慢地煨2小时，即可食用。 青椒炒黄瓜 ------------ 主料：青椒150克、黄瓜150克。 调料：猪油（炼制）30克、大葱2克、甜面酱3克、酱油10克、盐4克、味精3克。 做法：1.将葱洗净切成葱末待用；将青椒洗净，去把、去籽，切成2厘米见方的片；黄瓜洗净，去把，切成斜刀片。2.青椒用沸水烫一下，控水。3.旺火坐净油锅，烧热，放猪油；下面酱略炒，放葱末，将青椒下锅，煸一下；再下入黄瓜片、盐和味精，烹入酱油，煸炒几遍，颠抖出锅即成。 -----第8帧----- 【休闲时刻】★笑话 投缘的 ------------ 一男生暗恋一女生，鼓起勇气问那女生喜欢什么样的男生。“投缘的”女生答，连问几遍都是一样的答案。该男生泄气道：“头扁的行不行？” ★心理测试 开汽水罐方式测真面目 ------------ 从小小一罐汽水的开盖的手势，揭开人的性格真面目！ A、向上对外拉开 B、向上对斜拉开 C、向下对斜拉开 结果分析： A、不拘小节型：此人开朗豪爽，不拘小节。慷慨大方，不会斤斤计较。个性率直，如果触怒了他，发完火就算了，不会记仇。不怕陌生人，最爱结交新朋友，社交场合任何话题都能插嘴，立即可以和别人混熟。相识满天下，应酬朋友分身乏术，如果有人约他聚会，请预先排队。 B、自尊心强劲型：此人好胜不服输，喜欢钻牛角尖。为求达成一己心愿，不惜一切，不到成功不死心。不易接纳他人意见，给他劝告，只是浪费口水。他自尊心强，最怕被人看低。渴望得到别人赞美和尊重。千万不要取笑他，否则后果自负。他爱受赞美，说几句奉承讨好的话，就可取悦他。 C、感情丰富型：此人感情丰富，触角敏锐，善解人意，能很敏感地看透别人感受。对朋友细心体贴。他有神经质倾向，偶然会情绪化。当得不到别人赞同，就会很不开心发脾气。往往不够勇敢和独立，依赖性强。 ★脑筋急转弯 ------------ 阿拉丁有几个兄长？ ★猜谜 ------------ 遇水则清，遇火则明（打一字） （答案本期找） -----第9帧----- 【生活贴士】烹饪的几种实用小技巧 ------------ ◆要使牛肉炖得快，炖得烂，可加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美。 ◆煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美。 ◆煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。 ◆煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。 ◆煮蛋时水里加点醋或盐可防蛋壳裂开。 影响性欲的五大食物 ------------ ◆油炸食品：薯条、油炸糕点等食物不仅难以消化，而且含有致癌物质，吃太多这类食物易导致肥胖，进而影响男性性功能勃起，让女性出现内分泌失调等问题。 ◆肥肉、香肠：大量食肉，会降低男性雄性激素的分泌，还会影响血管通畅，使阴茎难以充分勃起。 ◆咖啡：少量咖啡能提神，促进性欲。但喝多了，会降低性欲。 ◆动物内脏：猪、牛、羊的肝、肾脏等，含有不同含量的重金属镉，科学实验证明，镉会造成受精卵不易着床，影响受孕。 ◆豆腐：每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。 -----第10帧----- 【魅力前沿】战痘用酸不用碱 ------------- 25岁后，很多mm告别了青春期，但脸上还不时冒出星星点点的痘痘。皮肤科医生认为，这些痘痘问题似乎和“青春”关系不大，它们其实是“成人痘”，这些痘的产生除了皮脂分泌过旺之外，粉刺、毛孔角化速度越来越快、细菌的滋生破坏，都属于“罪魁祸首”。 ◆错误选择一：碱性洁面产品 清洁能力强的洁面产品多为碱性，对皮肤有较大的刺激，且碱性洁面产品还会导致皮肤中水油成分的失衡，引发更多的油脂分泌。 ◆错误选择二：含脂类护肤品 现在很多护肤品中都含有脂类，比如有羊毛脂和橄榄油成分，这些产品都不太适合长痘痘的肌肤。 ◆错误选择三：磨砂膏等去角质产品 痘痘皮肤的角化过度仅仅是毛囊皮脂腺导管的上皮细胞角化过度，其他皮肤的角质细胞代谢是正常的，按皮肤新陈代谢正常28天的周期，很多皮肤细胞还没有完成周期，所以不需要去角质。 ◆错误选择四：撕拉式面膜 这类面膜对痘痘容易引起皮肤炎症和细菌侵入，不利于痘痘愈合。 穿衣颜色搭配原则（五） ---------- 黑色搭配技巧 黑色是个百搭百配的色彩，无论与什么色彩放在一起，都会别有一番风情，和米色搭配也不例外！ 眼下，双休日逛街时，上衣可以还是夏季的那件黑色的印花t恤，下装就换上米色的纯棉含莱卡的及膝A字裙，脚上穿着白地彩色条纹的平底休闲鞋子，整个人看起来格外舒适，还充满着阳光的气息 其实，不穿裙子也可以，换上一条米色纯棉的休闲裤，最好是低腰微喇叭的裤型，脚上还是那双休闲鞋，依然前卫，青春逼人。 -----第11帧----- 【数码生活】盘点市售出众音质MP3 ---------- ★酷比魔方C60 酷比魔方C60不仅延续了C30搭载的BBE高档音效系统之外，还增加了酷比魔方全新开发的音质功放技术系统，采用了一些新技术来作为音质的保障，其中主要包括以下三大特点：双运算芯片放大、轨到轨输出、高输出电流保证对于耳机的驱动力。 ★iRiver K1 K1在视频方面首次支持MKV视频格式外K1添加了G重力系统，查看文档和图片时可以自动感应横竖画面。并且作为韩系品牌代表，它创纪录地支持最大32GB容量的microSD卡扩，可浏览TXT、Doc、xls、PPt、PDF、HWP等Office格式文档，更支持HTML、HTM、MHTML等网页文档，同时仍可配合重力感应器调整最佳的浏览方式，使用起来玩趣十足。 ★iPod classic 3 iPod classic 3有着160GB容量的硬盘，但体积仅为61.8×103.5×10.5mm，非常便于携带，搭载2.5英寸320*240像素显示屏，观看视频清晰。续航方面音频可播放30小时左右，视频6小时，可以说是现在市面上MP3中续航非常好的机器了，classic系列非常适合喜爱欣赏音乐的朋友。 ★iAUDIO 9 iAUDIO 9搭载了2.0英寸26万色320x240分辨率TFT LCD显示屏，机身三围尺寸为43mm×95mm×8.9mm。视频方面，iAUDIO 9能播放AVI、WMV、Xvid、ASF等格式视频。音频方面，iAUDIO 9支持播放MP3、WMA、FLAC、OGG、APE、WAV等格式，还搭载全面升级的JetEffect 3.0和BBE+共计39种音效，尤其置入多种混响效果，大大提升了听感和可玩性。此外，该机还内置扬声器、FM收音机、录音、图片及文本浏览、Flash、TV-OUT功能等，实用性极强。 ★七彩虹CK4 七彩虹CK4是为大众消费者打造的一款HIFI级数码播放器，在耳放芯片上特别为人声进行优化，使其在保持对古典乐的优异表现的基础上适合人声。整体风格上仍然以减小音染，走“还原”路线CK4是近期市场上出现的一款专为追求高品质音乐的用户打造的一款大众消费级MP4，其高达24 bit/192KHz的音乐回放可谓当前随身市场的顶级采样率。 ★脑筋急转弯答案●3个（阿拉甲、阿拉乙、阿拉丙） ★猜谜答案●登 -----第12帧-----
标题：翩翩起舞 姓名：赵宝如 性别： 女 出生年月：2008年11月 拍摄说明：如如在广 场上翩翩起舞，向我们展示她的小本事! 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 张家口手机报制作 责任编辑：侯志勇 田雯 王小乐 臧波 |
