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今晨，五星红旗在人们注视中冉冉升起。来自全国各地的十二万余名群众汇聚北京天安门广 场，观看隆重的升旗仪式，庆祝中华人民共和国成立62周年。（新华社） -----第2帧----- 10月1日 星期六农历辛卯年九月初五 快乐迎国庆 防火记在心 ★订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 【温馨提示】 “精彩纷呈 有我所爱” 《张家口晚报》2011年度秋季汽车嘉年华9月30日--10月2日快乐来袭，展会地点：通泰写字城。 ------------ 张家口市2011年“园林城市 和谐人居”成就展30多家品牌地产，给您提供前所未有的购房良机。时间：10月1日--5日，展会地点：市展览馆。 【导读】 ★惠民蔬菜直销正有序开展 ★37路公交国庆期间改专线 ★天宫一号入在轨测试轨道 ★我暂停进口华盛顿州生蚝 ★燃油附加费10月5日起下降 ★2018俄罗斯世界杯场馆图 ★姜昆：郭德纲道德出问题 ★国庆长假保健攻略 【明日天气】 市区：晴 17℃～3℃ 西北风3-4级 宣化：晴 17℃～1℃ 西北风3-4级 下花园：晴 17℃～3℃ 西北风3-4级 万全：晴 17℃～2℃ 西北风3-4级 怀安：晴 16℃～2℃ 西北风3-4级 阳原：晴 17℃～2℃ 西北风3-4级 蔚县：晴 17℃～2℃ 西北风3-4级 涿鹿：晴 18℃～4℃ 西北风3-4级 怀来：晴 18℃～3℃ 西北风3-4级 赤城：晴 15℃～-2℃ 西北风3-4级 崇礼：晴 12℃～-4℃ 西北风3-4级 沽源：多云转晴 10℃～-5℃ 西北风4-5级 康保：多云转晴 9℃～-5℃ 西北风4-5级 张北：多云转晴 11℃～-4℃ 西北风4-5级 尚义：多云转晴 11℃～-5℃ 西北风4-5级 -----第3帧----- 【新闻集萃】惠民蔬菜直销正有序开展 ------------ 9月29日，惠民蔬菜直销工作正式启动当日，我市在桥东、桥西等五个主城区设置惠民蔬菜直销专柜的已有24个直销超市、4个直销门店和2个平价市场，就向市民供应惠民蔬菜37吨。全市确定的直销超市惠民蔬菜按进价销售；直销门店、平价市场均以低于市场平均价格20%销售。并从9月29日起张家口物价网每天公布当日北方蔬菜批发市场的8个蔬菜品种的市场成交价；对惠民蔬菜品种零售价格实行日监测制度，密切关注价格动态；开展蔬菜市场价格专项检查，采取重点检查、市场巡查、明察暗访等形式，对各惠民蔬菜超市、直销门店、平价市场的优惠价格执行情况进行检查。价格举报电话：12358。 150款车型炫舞“汽车嘉年华” ------------ 昨日，“精彩纷呈 有我所爱”《张家口晚报》2011年度秋季汽车嘉年华在通泰写字城广 场拉开帷幕，37个汽车商家携150多款汽车亮相本届车展。炫酷的车型、精彩的演出、多样的促销，让市民购车享受实惠的同时，更切身感受到汽车文化的时尚魅力。 37路公交国庆期间改专线 ------------ 国庆长假期间市公交总公司根据园林景点位置，临时将37路公交线路调整为园林景观游览专线。 园林景观游览专线从10月1日运行至7日，始发站为：红旗楼，终点站为：花卉市场，途经胜利路、盛华大街，在清水河路、南环、滨河路作环形运行。沿途增设张北园、沽源园、尚义园、赤城园、产业园、桥东园、新园、桥西园、花之海、蔚州园、阳原园、怀安园、万全园等临时园林景观站点。 园林景观游览专线红旗楼站首班时间8：00，末班时间17：30；花卉基地站首班时间8：40，末班时间18：00，发车间隔7~8分钟，线路总长14.6公里，全程运行80分钟，票价一元，线路安排15个班次参加运营。 国庆期间我市天气晴间多云 ------------ 预计国庆假日期间影响我市的冷空气活动频繁，但没有明显降水过程，大部分时间维持晴间多云天气。前期（10月2日前）受较强冷空气控制，气温偏低，全市普遍有霜冻；10月4～5日小股冷空气移过我市，天空云量增多；5日后冷空气势力减弱，气温明显回升。假日期间大部分时间天气晴好，适宜外出旅游和开展户外活动，只是前期气温偏低，专家提醒外出旅游度假的朋友，根据天气变化注意添加衣服，预防感冒。 -----第4帧----- 天宫一号进入在轨测试轨道------------ 北京时间9月30日16时09分，在北京航天飞行控制中心精确控制下，天宫一号成功实施第2次轨道控制，近地点高度由200公里抬升至约362公里，顺利进入在轨测试轨道。这次轨道控制是在天宫一号绕地球飞行第13圈实施的。有关专家表示，进入在轨测试轨道后，地面人员将对天宫一号平台上的交会对接机构等各分系统的基本功能和稳定性进行测试，还将利用搭载的有效载荷开展一系列空间科学试验活动。（新华网） 一批法规今日起施行 ------------ 10月1日起一批法规和规范性文件施行。其中，《公安机关督察条例》规定群众投诉警察违纪，督察机构须及时出警；《军工关键设备设施管理条例》规定国家对军工关键设备设施实行登记管理。此外，根据一些部门下发的通知、准则，节能汽车推广补贴新政策、网络游戏防沉迷系统实名认证等都将从今日起实施。（新华网） 我暂停进口华盛顿州生蚝 ------------ 中国国家质检总局9月30日就疑似受副溶血弧菌污染的美国生蚝输华事件通报指出，中国已启动应急机制，立即暂停进口美国华盛顿州的生蚝，并对涉及的中国进口商进口的生蚝实施召回处理。9月26日，美国FDA发布公告称，怀疑因美国华盛顿州胡德海峡地区有关养殖区8月30日至9月19日出产的生蚝受到副溶血弧菌污染，导致5人因食用生蚝生病，且有少量向中国、泰国和印尼出口，美方已通知经销商和出口商、进口商对相关生蚝进行召回处理。（新华网） 官方称女副市长16岁工作属实 ------------ 近日，网民称：“井冈山市副市长杨春霞，1993年就投身工作，那年她芳龄16岁”。随后，这条网帖在网上被热传，大量网民发表评论，质疑“杨春霞何以16岁就参加了工作”，有的网民怀疑说：“杨春霞是不是上面有人。”当地政府日前证实，杨春霞确实16岁参加工作，其选拔任命完全符合中央关于党政领导干部选拔任用的规定。专家称要理性平和地看待网民的质疑，进一步增强选拔任用干部的透明度。（新华网） 燃油附加费10月5日起下降 ------------ 继9月之后，10月份航油价格继续下降。多家航空公司证实，航空公司普遍从10月5日起，下调800公里（含）以下航段燃油附加费10元至70元，800公里以上航段该税费仍然为140元。10月5日以前出票的国内航线客票，如变更至10月5日（含）以后，不再按照新标准退还差价。（京华时报） -----第5帧-----
------------ 如图：2018年俄罗斯世界杯还有7年多时间，不过几大场馆的效果图日前公布。（腾讯） 女子被撞后遭肇事司机殴打 ------------ 9月28日，去看望老父亲的途中，西安47岁的梁丽遭遇车祸。然而肇事司机答应带她到医院去看病，将她拉到野外殴打，而且还使劲掐住她的脖子……车上的另外一个女子的阻止保住了她的性命，但肇事司机逼迫她写下5000元赔偿协议和收条，保证以后不再纠缠。昨日，办案民警根据受害人梁丽提供的车牌号，已经联系到车主。车主为一家安防公司的经理，肇事司机是车主的朋友，当天借用了该面包车。目前，肇事司机还没有到案，案件还在侦破中。（西安晚报） 伊朗海军宣布制造航母 ------------ 伊朗海军9月28日正式宣布将设计制造航空母舰，建造计划已获审批，马上开始研究、设计和制造。如果建成，伊朗将是中东地区唯一拥有航母的国家。据伊朗媒体报道，伊朗海军副指挥官马克苏德卢上校当天宣布了这项计划。“尽管建造航母耗时很久，但我有理由相信，伊朗海军完全有能力完成这项任务。”他说。(荆楚网) 姜昆：郭德纲道德上出了问题 ------------ 9月28日下午，著名相声表演艺术家姜昆来穗讲演，在两个小时的时间内，他说学逗唱，紧紧地把观众的耳朵拽到自己嘴边上，整个场子被他给HOLD住了。姜昆坦言目前相声处在发展的瓶颈期，还没有找到自己新的突破口，相声确实失去了一些市场，但“市场的表象和价值并不是等同的”，仍有很多人需要相声艺术。他对郭德纲相声的流行表示了强烈的质疑：“现在郭德纲在网上闹那么多事情，在道德在伦理上，出现这么多问题，我搞不懂为什么那么多人喜欢他？”（新快报） 科比将去意大利40天赚300万 ------------ 北京时间9月30日，美联社传出爆炸性新闻，科比与意大利博洛尼亚俱乐部已经达成口头协议，这意味着飞侠将在NBA停摆期间回到意大利打球。据称合同的细节也已经披露，自意大利联赛开始后的40天内，科比将净赚300万美元。（腾讯） -----第6帧----- 【健身养生】国庆长假保健攻略 ------------ 蜗居一族 对于工作繁忙的上班族来说，“睡到自然醒”恐怕是许多人的梦想。十一期间，一些平时睡眠不足的上班族，似乎更有理由“昏天黑地”地睡个够。 专家处方：上班族利用十一长假集中补觉的做法是很不可取的。从严格意义上来说，睡眠不能存储也不能弥补，生物节律的紊乱也会导致身体出现问题，直至严重影响身体健康。因此不提倡恶意补觉。假期更要注意调整好自己的作息，每天睡眠达到当天的定量就足够。成年人一般正常睡眠时间为7个小时至9个小时，至少要保证6小时。每天23：00至凌晨4：00是最佳睡眠时间，入睡最晚别过23：00，以保证深睡眠。 出行一族 假期，白领们都喜欢出门旅游放松身心。不过，出门在外，健康才是快乐的本钱。 专家处方：旅游时要备好体温计、创可贴及各种止泻、止痛药物。止泻药可选择黄连素，如果泻到脱水，可选用蒙脱石散；防过敏药可选择扑尔敏和氯雷他定；感冒药最好选择感冒冲剂和板蓝根；防外伤可以带些密封的消毒棉球及跌打损伤膏药；还要带上眼药水，它能同时缓解鼻子和耳朵发炎，也可临时用来冲洗伤口。 聚会一族 十一长假，不少新人喜结良缘，走亲访友也是多数家庭的“必修课”，其间也就不可避免觥筹交错、夜宴狂欢。 专家处方：吃喝无度会给身体造成很大负担，每逢节假日，医院消化系统相关科室的门急诊患者量都会明显增多，此外，心脑血管疾病和痛风病患者也比平时有所增加，这很大一部分原因是患者没管好嘴。许多人的痛风也是“吃”出来的，一旦在午夜或清晨发现关节突然有红、肿、热、痛的症状，不要简单地认为是关节挫伤，这很有可能就是患上痛风的信号。 购物一族 十一期间还是一段消费井喷期，不少市民尤其是女性，正好借着商场连番的促销打折风而疯狂购物。 专家处方：商场内一般人多嘈杂、空气浑浊，若加上通风不畅，空气中的细菌、病毒等微生物便很容易存活。人们在这种环境下停留过久会出现头晕、心慌、胸闷、恶心、出虚汗等症状，甚至造成一些传染性疾病的发生。最好是购物应选择人群密度较小、空气质量良好的购物场所；逛完商场回到家后，应当及时洗手、洗脸和清理鼻孔，防止细菌、病毒乘虚而入。 -----第7帧----- 【周末食谱】豆瓣鱼 ------------ 主料：鲫鱼900克。 辅料：豆瓣辣酱40克、大葱50克。 调料：姜25克、白砂糖15克、料酒5克、盐2克、醋10克、酱油10克、胡椒粉2克、味精2克、淀粉15克、花生油50克。 做法：1.将鱼除去鳞、鳃及内脏，冲洗干净，在鱼身两面剖上一字花刀，姜、葱、蒜均切末；淀粉加水调成芡汁备用。2.锅内加入油，烧至七八成热时，放入鲫鱼炸至两面深黄色时捞出。3.锅内加底油50克，烧热，放入豆瓣酱煸炒，待炒出香味时，再加入姜末、蒜末、酱油、精盐、白糖、料酒、胡椒粉、鱼及汤汁（能没过鱼），用旺火烧开，撇去浮沫，再用小火烧至入味后，将鱼捞出装盘。4.将锅内的汤汁用淀粉勾芡，再放入葱末、味精、醋搅匀，浇在鱼身上即成。 红烧五花肉 ------------ 主料：带皮五花肉500克。 调料：酱油、花生油、料酒、白糖、葱段、姜片、八角、桂皮各适量。 做法：1.将五花肉洗净，切成3厘米 见方的块，用开水汆一下备用。2.炒锅注油烧热，倒入肉块翻炒，呈白色时加入酱油、料酒、白糖、葱段、姜片、八角、桂皮、稍加翻炒，再加入适量鲜汤，用旺火煮沸，打去浮沫，改用小火烧至熟烂，出锅即可。 -----第8帧----- 【生活贴士】生活中哪些地方最容易长细菌 ------------ 1.购物袋：这是最容易被人忽视的卫生死角，长期使用会沾上各种食物残渣和污物，给细菌创造了良好的生长环境。所以购物袋要定期清洗，并利用阳光来灭菌。 2.抹布：抹布因接触污物而积累大量细菌，如不消毒可使擦过的地方“更脏”。所以抹布要时常拿出来晒一下，就能消灭大部分细菌。此外，抹布还要经常更换。 3.毛巾：毛巾一般都放在卫生间里，由于空气不够流通，很难干彻底，极易繁殖病菌。因此，毛巾要洗净后经常拿到室外进行“日光浴”消毒。 4.枕芯：夏季头部容易出汗，枕芯极易成为藏匿病菌的地方。经过晾晒之后的枕芯，不但松软、无异味，而且睡起来更舒适，能提高睡眠质量。 5.盆、桶：卫生间、厨房使用的各种盆、桶，用久了也会积累污垢，因此盆、桶也应经常晒晒。 6.拖鞋：家人的拖鞋，尤其是客人使用的。 鉴别地沟油的几种方法 ------------ “地沟油”一旦流入市场，消费者要学会感官鉴别。根据经验，食用植物油一般通过看、闻、尝、听、问五个方面即可鉴别。 1.看。看透明度，纯净的植物油呈透明状，在生产过程中由于混入了碱脂、蜡质、杂质等物，透明度会下降；看色泽，纯净的油为无色，在生产过程中由于油料中的色素溶于油中，油才会带色；看沉淀物，其主要成分是杂质。 2.闻。每种油都有各自独特的气味。可以在手掌上滴一两滴油，双手合拢磨擦，发热时仔细闻其气味。有异味的油，说明质量有问题，有臭味的很可能就是地沟油；若有矿物油的气味更不能买。 3.尝。用筷子取一滴油，仔细品尝其味道。口感带酸味的油是不合格产品，有焦苦味的油已发生酸败，有异味的油可能是“地沟油”。 4.听：取油层底部的油一两滴，涂在易燃的纸片上，点燃并听其响声。燃烧正常无响声的是合格产品；燃烧不正常且发出“吱吱”声音的，水分超标，是不合格产品；燃烧时发出“噼叭”爆炸声，表明油的含水量严重超标，而且有可能是掺假产品，绝对不能购买。 5.问：问商家的进货渠道，必要时索要进货发票或查看当地食品卫生监督部门抽样检测报告。 -----第9帧----- 【休闲时刻】★笑话 老子就是苍蝇 ------------ 美术系的学生去参加画展，教授对着一幅画给学生们讲到：“很明显，这张画的技术还不够熟练，他缺乏技术和感知。树木不成形，草也没有根，云像贴在画布上的红片。瞧这儿，他为了引人注意，竟耍花招画了一只苍绳。当然，我并不反对苍蝇，假如作者把它画得更精确些，使它真正像一只苍绳。而他的苍蝇看起来像一团污泥，没有任何苍蝇的特征。” 教授正讲的起劲，忽然，苍蝇展开翅膀飞走了。 ★心理测试 从你喜欢的手指看你的另一半 ---------- 请女同胞们看自己的左手，男同胞们看自己的右手。你最喜欢哪只手指？ A.拇指 B.食指 C.中指 D.无名指 E.尾指 答案解析： A.对方会是一个值得尊敬，可以仰赖的人。通常这个人在事业方面都比较出色，而且位高权重。唯一缺点，是可能偶尔会忽略另一半。 B.你的另一半会是位工作伙伴，大多会是从朋友关系发展成为情侣。你们会有着共同的兴趣和生活习惯，相处起来会不错。可是要留意应尽量避免办公室恋爱。 C.你的另一半会是与自己对等地位，可共同开创人生的人。换句话讲，是同你会有类似的理想和人生观。心灵上的交流会特别充实。 D.对方会是个家庭观念重，稳重，而且爱家的人。他/她有什么都会以家庭为先，自己的地位反而并不太重要。 E.你的他是保护型，可以放心地把自己交给他的人。正所谓树大好遮阴。他给你的安全感，令任何困难都不会缠上你。 ★脑筋急转弯 ------------ 哪个月有二十八天？ ★猜谜 ------------ 无横无竖十一笔（猜一字） （答案本期找） -----第10帧----- 【魅力前沿】7日美容“炫”肤计划 ------------- 随着国庆长假到来，美女们要好好给自己的皮肤来一次精细的呵护。一周“炫”肤计划，让您在长假期间更加光彩动人。 第一日：卸下工作包袱--深层清洁 洗手之后用清水湿润面部，用手掌将洗面奶揉搓起丰富的泡沫，抹在面部；双手指腹打圈轻轻按摩，从眉心到额角，鼻梁两侧，从人中到下巴，双手共同划半圆，最后是脖子，轻柔揉搓一分钟；洗净之后，可以将冷热水交替拍到脸上，增强皮肤弹性，再用爽肤水进行二次清洁。 第二日：做好约会准备--眼部护理 将冰牛奶倒在纱布上，轻轻敷在眼睛上10分钟，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。充分运用按摩手法，双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。 第三日：shopping进行式--高招防晒 防晒霜应在出门前20-30分钟涂抹。SPF值不可累加，且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。防晒霜使用需达到一定厚度才有效果，一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。 第四日：自由时间--美白保养 做牛奶草莓面膜DIY呵护肌肤。100毫升牛奶、50克草莓捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。使用各类美白面膜是一种简单的方法，精华素也是有效的方法。 第五日：PARTY也美丽--深度保湿 准备一个保湿面膜，做面膜时仰躺，用十指分别在脸的两侧以弹钢琴的指法轻弹脸部，可以加强肌肤表层的血液循环，促进养分的吸收。或者摊开手掌覆盖在脸部，用体温来提升脸部血液循环，可以让面膜里的营养被肌肤充分吸收。 第六日：静心休息--玫瑰保湿茶 静下心来，读一本爱看的书，或者是听一张自己喜欢的老唱片。此时，泡一壶玫瑰保湿茶可以由内而外地散发美丽。将玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，在开水中浸泡出味后饮用。具有滋补肝功能、调节血液循环的功效，可红润肌肤，使皮肤更水嫩滋润。 第七日：重新准备出发--高效晚霜 长假要结束了，晚上洗完澡、洗完脸后，可将适量的晚霜在掌心搓揉温暖，然后将双手掌心均匀放在脸颊轻压、轻弹，直到晚霜吸收为止。让皮肤在睡眠时补充养分，一早起来就可看见明显的细嫩效果啦。 -----第11帧----- 【数码生活】"滑"众取宠 各种造型的滑盖手机全搜罗 ------------ ★黑莓9800 [参考价格] 5298元 黑莓9800采用了黑莓手机中并不多见的滑盖造型，滑盖下依旧有1个全键盘，并且屏幕支持触控的操作。屏幕大小为3.2英寸，分辨率为480×360像素。系统搭载的是BlackBerry OS 6.0，CPU的主频为624MHz。摄像头像素为500万，网络支持的是联通的WCD MA。 ★步步高i536 [参考价格] 1999元 步步高i536采用时尚的滑盖造型设计，整机用以唯美的雪白来搭配，滑盖上还有着一圈银色边框，其装备有一块3.0英寸的TFT显示屏，屏幕分辨率为240x400像素，机身背部安置了一枚200万像素摄像头，此外该机还有着专业的YAMAHA音乐芯片，音乐表现不俗。 ★摩托罗拉XT300 [参考价格] 1168元 摩托罗拉XT300的外形整体很像一颗圆润的鹅卵石，机身背后有一个触控区域，可以控制手机，该机的滑盖打开后是一个QWERTY全键盘。屏幕大小为3.0英寸，显示分辨率为240×320像素。系统使用的是Android OS v2.1的版本，摄像头的像素为320万，支持联通的WCD MA像素，有黑红两个版本。 ★索尼爱立信SK17i [参考价格] 2198元 采用侧滑盖设计的双输入手机，正面是一块3.0英寸的电容触控屏，分辨率达到了320*480而且支持多点触控。该机搭载的是Android OS v2.3智能操作系统。同时支持两颗摄像头，背部是一颗500万像素的摄像头，支持8倍数码变焦且支持触控对焦，还配有一颗30万像素的副摄像头。 ★摩托罗拉XT883 [参考价格] 3999元 采用侧滑全键盘造型，XT883正面配备了一块升级至4.0英寸大小的电容触摸屏，并且提升了qHD级别的分辨率， 搭载了Android 2.3的系统，并配有1GHz德仪双核处理器，操控性方面的改进也是让人满意。而该机背后的一枚800万像素摄像头，还可支持更强的1080P视频录制。 ★HTC 纵横 [参考价格] 2799元 采用了火热的侧滑全键盘造型设计，其QWERTY全键盘的按键手感优秀，整机采用了大量的金属材质，装备的屏幕是一块3.8英寸电容触控屏，支持多点触控操作，分辨率为WVGA级别的480x800像素，机身背部安置一颗500万像素摄像头，搭载了Android OS V2.3智能系统，可玩性和扩展性非常棒。 -----第12帧-----
标题：炫彩童年 姓名：胡赵霖 性别：男 出生年月：2002年11月 拍摄说明：平凡的生活因有你而亮点纷呈！ ★脑筋急转弯答案●每个月都有28天 ★猜谜答案●淡 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 张家口手机报制作 责任编辑：侯志勇 田雯 王小乐 臧波 |
