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【封面】
昨日是国庆黄金周最后一天,不幸的是,全国各地当天发生了多起交通事故,已造成至少56人死亡,多人受伤。昨日16时许,在滨保高速上行60公里+700米处,一辆河北省的大客车与一辆山东省的小轿车发生交通事故,造成大客车侧翻。初步核实,造成35人死亡。昨日10时许,连霍高速(河南郑州方向285公里处)发生24辆汽车连环相撞事故,人员死伤惨重,百余车辆受阻,交通中断达4个小时。截至目前事故至少造成10人死亡,多人受伤。图为被撞变型车辆。昨日6时36分,在河南省道S333线社旗县桥头镇吴庄村东500米处,一辆重型半挂货车,自西向东与一辆长安之星面包车(车牌号豫R6Q265)迎面相撞,造成面包车上11人(5女6男)全部死亡。事故发生后,货车司机逃逸后被公安机关控制。(综合)

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10月8日 星期六
农历辛卯年九月十二

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【导读】
★秋季汽车嘉年华圆满落帷
★黄金周拉动消费近7000亿元
★潘石屹调侃苹果反成笑料
★卡扎菲老家上演“大决战”
★赵薇出镜《新闻联播》
★央视争“星光大道”败诉
★卡家军热身赛2-1擒阿联酋
★消除节后综合症8种方法
★微波炉的另类用法
★5分钟快速晨妆

【明日天气】
市区:多云
22℃~10℃ 东南风微风
宣化:多云
21℃~8℃ 东南风微风
下花园:多云
22℃~10℃ 东南风微风
万全:多云
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怀安:多云
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涿鹿:多云
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怀来:多云
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赤城:多云
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崇礼:多云
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沽源:多云转晴
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康保:多云
17℃~1℃ 西南风3-4级
张北:多云
18℃~3℃ 西南风3-4级
尚义:多云
18℃~2℃ 西南风3-4级

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【新闻集萃】
秋季汽车嘉年华圆满落帷
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“精彩纷呈、有我所爱。”10月2日,《张家口晚报》2011年度秋季汽车嘉年华圆满落帷。作为我市创办最早、运作时间最长、影响力最大的车展第一品牌,此次车展再次成为万民参与的文化盛会,3万余人次的人流量、200余辆现场买车与订车的成交量,再次彰显了张家口晚报汽车展这块金字招牌的魅力。

黄金周拉动消费近7000亿元
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2011年国庆黄金周已经顺利收官,据有关部门预计,黄金周期间,全国有超3亿人次出游,创下历史新高。而商务部的统计数据显示,全国零售和餐饮企业销售额近7000亿元,比2010年“十一”黄金周增长17.5%,出游人数与销售额两项数字均创历史纪录。总体来说,国庆黄金周市场是楼市淡、金饰俏、旅游热。(中新网)

潘石屹调侃苹果反成笑料
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前天上午,SOHO中国董事长潘石屹就乔布斯逝世发微博调侃苹果公司,称推出1000元以下的iPhone手机是对乔布斯最好的纪念,此言一出,网友纷纷转发予以支持,一时间评论无数,潘石屹也被网友戏称为“潘一千”。网友纷纷留言请潘石屹推出1000/m的房子,一时成为笑料。(京华时报)

美参议院向全美华裔致歉
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美国参议院6日深夜一致通过一项《排华法案》道歉案,就1882年美国国会制定的这项歧视性法案向全体美国华人致歉,这项法案的通过被视为是华裔地位和政治崛起的结果,极具标志意义。发起“排华法案”道歉案的第一人、美国华人全国委员会主席薛海培7日表示,美国联邦政府就《排华法案》向华人道歉历史上还是第一次,其意义再怎么强调也不过分,这也是美国华裔具有历史纪念意义的一天。(中新网)

卡扎菲老家上演“大决战”
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10月7日,利比亚执政当局武装力量用坦克、导弹和火箭筒等重武器对苏尔特市中心进行了攻击。阿拉伯电视台报道说,当天的战斗很激烈,截至当天下午,共有900多枚炮弹落进城中,执政当局武装力量在战斗中已有22人死亡、168人受伤。利比亚执政当局一名消息人士7日透露说,当局武装很快将取得攻城的胜利。卡扎菲的残余势力在市内建筑的房顶上放置了导弹和迫击炮,并以平民为人体盾牌,一定程度上阻止了当局的攻势。(人民日报)

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6日上午,6名年轻人在广州天河购书中心门口,以用嘴巴捡垃圾、下跪膜拜环卫工人的方式宣传环保。负责人康毅介绍,10月1日,他们从长沙出发,身上只带10元,沿途在株洲、衡阳、郴州、韶关等城市,以同样的方式宣传环保,已募捐600余元。当时,康毅与几个伙伴,穿着印有“从北到南,十元的旅行”字样的T恤,用嘴巴将地面上的树叶、塑料袋一个个“叼起”,而他的两个伙伴脖子上则挂着一个标有“人肉垃圾箱”的纸箱,康毅将叼起的垃圾放到“人肉垃圾箱”里。将地面所有的垃圾叼完后,康毅从口袋中拿出募捐到的若干零钱送给在旁清理垃圾的环卫工人,随后跪在环卫工人面前,作出膜拜状(如图),引得路过的市民纷纷驻足观看、拍照。(金羊网)

三位女性分享诺贝尔和平奖
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格林尼治标准时间10月7日上午9点,2011年诺贝尔和平奖在挪威首都奥斯陆公布,三位女性共同获得今年的诺贝尔和平奖。挪威诺贝尔委员会宣布,利比里亚女总统有非洲“铁娘子”之称的埃伦-约翰逊-瑟利夫 、有“和平斗士”之称的利比里亚活动家莱伊曼-古博薇以及也门记者兼妇女权益活动家塔瓦库-卡曼三人分享2011年度的诺贝尔和平奖。诺贝尔委员会赞扬这三位女性采取非暴力形式为维护妇女的安全和权益而进行斗争,并全身心投入和平建设工作。(中新网)

赵薇出镜《新闻联播》
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在前晚的央视《新闻联播》节目里,有眼尖的网友发现,央视《新闻联播》节目报道了赵薇国庆期间正在开工拍摄的爱情片《爱》,主演赵薇出镜。不少网友认为,这是《新闻联播》改版的成果,从欧阳夏丹和郎永淳两位新主播的加入,到节目内容的细微变化,都令人十分欣喜。在新闻画面中,赵薇在镜头里占了“主要”位置,但是并没有说话。(沈阳晚报)

央视争“星光大道”败诉
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央视的“星光大道”栏目广为人知,央视发现一家影视制作公司在先将“星光大道”注册为商标,对国家工商总局商标评审委员会提起行政诉讼,以便讨回该商标。10月5号,获悉,北京市一中院认定央视该节目开播晚于同名商标的注册,判决央视败诉。(北晨网)

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黎明碎谣言如离婚恐分8亿
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据香港媒体报道,黎明和乐基儿结婚3年,近来多次传出婚变,甚至有传言指章子怡介入,夫妻俩日前联合发声明灭火。他策划带老婆出面展现恩爱粉碎谣言,并亲口对外强调“大家很快就能看到真相”。据悉,两人在美国拉斯韦加斯注册结婚,获香港认可,若双方离婚,财产以香港法律分配,因此财产仅有约940万元人民币的乐基儿,将有可能平分黎明约8亿2414万元人民币的身家。(新浪)

朱丹告别《我爱记歌词》
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在6日晚上的《麦霸英雄汇》最后一期,华少现场宣布,朱丹将不再主持《我爱记歌词》,以后她会专心主持《中国梦想秀》,《我爱记歌词》的主持重任就落到朱丹徒弟伊一肩上。据浙江卫视相关负责人介绍,伊一将成为浙江卫视下一个被力捧的主持人。(红网)

卡家军热身赛2-1擒阿联酋
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10月6日19点35分,中国国家队在深圳与来访的阿联酋队进行了一场友谊赛。对于国足来说,这场比赛的目的很明确,挑选西亚球队就是为即将到来的与伊拉克队的世界杯预选赛热身。结果,中国队凭借上半场前15分钟孙祥和郜林的进球,2比1战胜阿联酋。这场比赛的胜利或许能让球员在11号与伊拉克的对决中更有自信。(华体网)

黑山逼平英格兰鲁尼染红
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北京时间10月8日凌晨,在2012年欧锦赛预选赛G组第8轮的一场交锋中,英格兰客场2比2战平黑山,锁定小组头名顺利晋级决赛圈。第11和31分钟,阿什利-扬和达伦-本特各建一功。第45分钟,兹维罗蒂奇帮助黑山扳回一分。第74分钟,鲁尼背后踢人犯规被红牌罚下。第91分钟,德里巴西奇头球绝杀扳平比分。(腾讯)

浪子高峰豪华大婚白岩松助阵
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2011年10月6日,前国安球星,那英前夫高峰在顺义举行了婚礼,黄健翔和白岩松作为主持见证了豪华婚礼。在结束与歌星那英的婚姻之后,前天前中国队著名前锋高峰在顺义的一家酒店摆完了结婚宴席。1997年国家队的部分队员和当时的主教练戚务生等圈内名宿到场祝贺,高峰也成为1997年国家队成员中最晚摆结婚酒席的队员。(腾讯)

郑洁彭帅获中国MVP
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2011年10月7日,2011年中国网球公开赛,郑洁、彭帅获得昆仑山最有价值中国球员奖。(腾讯)

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【健身养生】
消除节后综合症8种方法
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1.心理放松,轻松上班。7天长假之后,要将节日期间还没有处理完的事情,用最简捷的方式尽快了结,不要拖拖拉拉,再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录,将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上,这样可做到心里踏实,一目了然。
2.起居有序,早睡早起。在假期结束后,无论应酬还是娱乐都要有节制。每晚要尽早休息,不要再熬夜。每天要做到早睡早起,起居有序,要保证有足够的睡眠时间。
3.饮食定时,营养均衡。饮食上要多喝茶,多吃水果,多吃点清淡的东西,如新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条、燕麦粥、素馅饼、紫菜汤、现榨的果蔬汁等,不要再吃难以消化的鸡鸭鱼肉等油腻食物。前面提到的这些食物都具有良好的“清火”作用,有助于已经“不堪重负”的胃肠道得到一定的休息和调整。
4.洗澡更衣,舒筋活血。上班前要好好洗个澡,洗澡可消除体表代谢的排泄物,使毛细血管扩张,有效消除疲劳。水的温度为摄氏40度左右,一般洗15-20分钟左右,洗澡时间不宜过长,否则反而感到更加疲劳。
5.热水泡脚,解乏安眠。上班后,每天晚上可用热水泡泡脚,水温可略高一点,以自身感觉到“烫”为妥,泡脚使血管扩张、血流加速,增强血液循环,泡脚还有解乏安眠的作用。
6.全身按摩,放松肌肉。过量的体力运动使肌肉群产生乳酸堆积,按摩有助于乳酸尽快被血液吸收并代谢。方法是自己或请家人用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩,使肌肉得到放松。
7.聆听音乐,读书阅报。上班后,头几天可以选择一些诸如整理书信、文件等方面闲散一些的工作。每天工作一段时间后,可选用闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整自己的身心。多看一些图片、图像等东西,也有助于大脑神经系统的恢复,这些都可帮助自己尽快进入正常工作状态。
8.适当运动,缓解紧张。上班后,要保持适当的体育活动,如散散 步、做做操、跳跳绳、打打太极拳、练练瑜伽等,给身体一个缓冲期,这样也能有效地帮助解除疲劳,缓解紧张,恢复精力,增强身体的免疫力和抵抗力。
一般来说,只要这样进行调节,经过两三天的时间,我们就会顺利进入正常的工作、学习状态。

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【周末食谱】
番茄炒菜花
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主料:菜花350克、番茄50克。
调料:白砂糖20克、醋10克、盐1克、料酒10克、味精2克、花椒3克、淀粉5克、香油15克、番茄酱25克、大葱10克、姜10克、花生油30克。
做法:1.将菜花洗净,切成小块,入沸水中焯一下捞出,沥去水。将番茄洗净,切成小块。2.锅内加油烧热, 放入葱姜末炝锅,烹入料酒,加入番茄酱、白糖、精盐、醋、番茄块、菜花略炒,加鲜汤、花椒水炒开,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋香油,出锅装盘即成。

京酱猴菇
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主料:鲜猴菇250克、青椒20克、红萝卜50克、红椒20克、玉米笋50克。
调料:味精少许、豆瓣酱一大匙、酱油半大匙、香油少许。
做法:1.用热水将猴菇烫过,捞起后一朵一朵剥开。2.炸油倒入锅中烧热,再将猴菇下锅炸至金黄色。3.将青椒、红萝卜、红椒、玉米笋切小丁,下锅略炒片刻,再加入猴菇炒约一分钟,随即加入调味料,起锅即可。

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【休闲时刻】
★笑话
鳄鱼皮鞋
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一老汉进城,城市灯红酒绿,老汉一不小心踩到了别人的鞋上,那人骂到:“乡吧老,这是鳄鱼皮鞋,一只1000多块啊,注意点!”老头一想,那么贵,没有说什么就走了。回家的路上,路过水塘,看见两只鳄鱼在打架,老汉急忙冲了上去,噼里啪啦一顿神打,把鳄鱼制服了,一拔脚掌,骂到:“该死的鳄鱼,出门为什么不穿鞋?”

★心理测试
测你距离成功还有多远
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假如你被关在一个密室里,眼前有一颗定时炸弹,即将引爆。用你的直觉想一想,还剩下几分钟炸弹会爆炸?

A.10分钟之内
B.11-25分钟
C.26-40分钟
D.40分钟以上

答案解析:
A.你的才能在三年之内将会展现,而且是在你完全没有心理准备的情况下突然出现的。

B.你的潜在才能在不久的将来,3-7年之间,会有所展现。

C.你需要一点时间,从现在开始算起,约10年后,就是你最有希望的时期。

D.你需要10年以上的时间,才能才会展现。把年轻时得来的经验累积起来,将是你日后一笔巨大的财富。

★脑筋急转弯
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既没有生孩子、养孩子也没有认干娘,还没有认领养子养女就先当上了娘,请问这是什么人?

★猜谜
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心如刀刺(猜一字)
(答案本期找)

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【生活贴士】
微波炉的另类用法
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1.综合消毒器:平时家里有人感冒或者得了肠炎,只要在微波炉里加热几分钟,微波就会把附着在碗筷上的细菌、病毒杀灭大半。一些容易沾染细菌或交叉使用频率较高的毛巾、抹布等,也可以用这种方式进行消毒,避免了消毒剂的残留。

2.食品保存机:对于一些贵重的药材,保存时容易吸水产生霉菌,影响药效,如果在保存前将它们放在微波炉内稍微加热一下,两三分钟即可,中途可适当翻动两次,待冷却后再装在密封的容器中,就可以放心地长期保存了。一些易受潮的干货,如花生、绿豆等也可用此法。

3.水果榨汁机:在水果外皮上戳若干小孔,再把水果放进微波炉加热十几秒,取出放置2分钟后,再用手搓一搓,然后把水果切开,即可轻松榨出果汁。

4.餐纸变香机:用水轻度浸湿餐巾纸,喷洒一些自己喜欢的果汁,如柠檬汁等,再把纸卷起来放入微波炉,高温加热30秒,然后用镊子夹出纸巾,冷却后即可使用。这样做出来的香味纸巾没有添加化学成分,是完全的纯天然产品。

5.蔬菜干燥剂:可以尝试用微波炉来做干菜,将新鲜的豆角、茄子等蔬菜洗净,控水后将根茎切片,放到微波炉中,用小功率(1-3分钟)加热到蔬菜脱去一部分水分,然后到阳台上晒晒,省时省事。用微波直接脱水,还能尽量控制蔬菜中微量元素的流失。吃的时候只要用清水浸泡就可以了。

6.发面团:将面团放置大碗中覆上保鲜膜,置于微波炉中央,后面放置一杯8盎司的水,火侯调至最低(10%的火力即可),加热3分钟后,让面团在微波炉中放置3分钟;再加热3分钟,再放6分钟,面团体积将会胀大1倍。

7.加热美容用品: 头发使用的热油润发乳及脸部保湿面膜,若微微加热10至20秒更能见效,记得在敷面膜前先用手指试温度,这比隔水加热更方便。

8.缩短烧烤时间:为节省烧烤时间,烤肉前可先将蔬菜用微波炉烤至半熟,马铃薯2分钟、甜椒1分钟即可。也适用于棉花糖点心,将棉花糖微波加热30秒再上烤肉架,会让你更快享受到美食。

9.烹饪蔬菜:所有的蔬菜都可以放进微波炉,不用加一滴水,只需平铺在盘子上以塑料袋或保鲜膜包覆,用高火力微波。菠菜、磨菇、豆类等较软的蔬菜可于30秒后检查,红萝卜等较硬的蔬菜需4分钟。

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【魅力前沿】
5分钟快速晨妆
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忙碌的早晨每一分每一秒都得抓紧,这里分享一套5分钟就能搞定的晨妆--“偷工减料”却又能迅速拯救肌肤!
一、30秒按摩淋巴,早上恢复血色。
上妆前先按摩脸部,促进淋巴流动和血液循环,让肌肤恢复健康血色和光泽,不要小看这一准备工作,只需要30秒钟,却能起到事半功倍的效果哦。
Step1:消除眼部浮肿,用大拇指沿着眉头下面的骨头,从中间向两边轻轻推至太阳穴,在太阳穴处指压2秒钟然后迅速放开。重复动作10秒。
Step2:促进垃圾排除,双手并指,从下巴开始,沿着下颌线向后滑推至耳下位置,让后沿着颈部两侧淋巴结下推至锁骨,恢复血色和光泽。
二、1分钟打底妆,迅速遮盖暗沉面容。
Step1:提高效率,可以将乳液和粉底用手迅速混合揉匀,制造出轻薄而自然的粉底液。先点拍到脸颊、额头、鼻尖、下巴位置,然后双手从脸内侧向外侧抹开,30秒钟搞定。
Step2:利用海绵修饰细节部位,注意不要用左右来回擦拭的方式,而要用轻轻点拍按压的手法。
三、30秒钟消除下眼袋黑眼圈。
tep1:利用遮瑕笔掩饰眼袋,从内眼角位置向外眼角方向,沿斜向下的放射线涂抹遮瑕液,20秒钟足够。
Step2:以眼袋下的洼坑部分为中心,指尖按压定妆。
四、30秒钟美肌BB霜,自然的调节肤色妆底。
Step1:“五点法”完美上妆,脸颊、额头、鼻子和下巴位置,然后沿着肌肤的纹理向外延展均匀抹开,大约20秒就能搞定。
Step2:在鼻翼两侧、眼睛内侧这些角落容易堆积BB霜,最后用指尖轻轻按压,确保抹匀。
五、1分钟腮红,提亮健康肤色。
Step1:将腮红粉与手上残留的少许BB霜混合,用粉刷调匀,得到带有一定湿度、质地更加细腻的腮红粉。注意要确保打散所有的粉末和颗粒。耗时20秒钟。
Step2:下眼圈部分从内向外迅速刷开,重复2-3次。颧骨稍向下的位置用打圈圈的方式迅速旋转刷粉上妆。注意在上粉的过程中,粉刷要保持垂直于皮肤。

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【数码生活】
行水差价较大机型一览
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★索尼爱立信Xperia Play
行水差价:1550元
参考价格:2299元
这是一款主打游戏的手机,配备一块4.0英寸电容式触控屏幕,480×854像素分辨率。系统配置上搭载Android2.3系统,采用1GHz主频的高通Snapdragon处理器芯片组,512MB机身内存,配置了一枚500万像素的摄像头,带有前置摄像头。

★三星i9100
行水差价:700元
参考价格:3499元
拥有出色的性能,令人艳羡的轻薄身材,而且配备了Android 2.3系统,机身存储空间达到16GB的水平,高容量版的还拥有32GB空间。摄像头为800万像素,屏幕采用最新的Super AMOLED Plus材质,分辨率仍然是WVGA(480x800)。

★摩托罗拉Atrix 4G
行水差价:600元
参考价格:2699元
一款超强的主流手机,处理器采用强悍的Tegra 2,拥有960x540像素的4英寸大屏幕。采用双核处理器及Android 2.2版系统,性能表现极为强悍,水货版本的相比行货的ME860增加了对4G网络的支持,其他配置上并没有变化。

★索尼爱立信LT15i
行水差价:1100元
参考价格:2499元
采用经典的直板设计,4.2英寸的超大电容式触控屏,480x854像素的分辨率。机身背后810万像素摄像头支持自动对焦,720P的视频影像。采用高通Snapdragon MSM 8255处理器和512MB运行内存,全新的Android2.3系统。

★MOTO里程碑2
行水差价:500元
参考价格:2099元
采用侧滑全键盘设计,三围尺寸116.3x60.5x13.7mm ,运用大量金属材质,重量达到169g,配置3.7寸1600W色480x 854像素超大电容式触摸屏。内置500W像素自动聚焦摄像头,可以摄制720P高清视频,并且支持HDMI输出。

★苹果iPhone 4
行水差价:700元
参考价格:4099元
全新的外观设计,厚度仅有9.3毫米,处理器方面iPhone 4采用频率1GHz的A4处理器,处理速度更快。iPhone 4的采用了3.5英寸IPS屏幕分辨率达到了960x6 40,同时新屏幕采用了Retina显示技术,让显示细节更加的锐利清晰。

★MOTO MB525
行水差价:500元
参考价格:1799元
引进了防水等级达到了IP67防护标准的设计,让手机做到完全密闭。其装载的3.7英寸触控屏提供了高强度防刮花功能,支持FWVGA(480×854像素)分辨率和搭载了MotoBlur1.5触控界面,内置500万像素摄像头,支持LED闪光、影像防抖以及自动聚焦和视频录制等功能。

★索尼爱立信MT15i
行水差价:500元
参考价格:1999元
外型沿用流线形设计概念,正面1600万色的3.7英寸TFT材质的屏幕,分辨率达到480×854像素(FWVGA)。采用频率达到1GHz的高通SnapdragonMSM8255处理器,搭配512MB的运行内存,搭载了最新的Android2.3版本,配备810万像素摄像头,带LED闪光灯,支持自动对焦和720P视频的拍摄。

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【宝宝秀选登】
标题:小可爱
姓名:杨馨柔
性别:女
出生年月:2008年8月
拍摄说明:宝贝的小模样常常让我们忍俊不禁,祝宝贝健康快乐成长!

★脑筋急转弯答案●新娘
★猜谜答案●必

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责任编辑:侯志勇 田雯 王小乐 臧波