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12月15日，河北省公安厅指挥中心公布了全省1月份到11月份部分案件统计数字，相比去年同期案件数字都有下降，同时向全省发出提示，年关将至，也是各类案件的高发期，警方就几类案件发出提示，请居民多加防范。 1.出门不要带上门就走，一定记住钥匙多转几圈，反锁上几道。 2.外不露财，包要背好。走路靠里侧，挎包斜肩。 3.下车前一定要关好车窗，锁好车门。 4.遇抢时要保持镇静，不宜强行反抗，应尽量拖延时间，记住对方体貌特征：发型、口音、面部突出特征、衣服款式、衣服颜色等，并在第一时间报警。 5.到商场、超市购物尽量使用银行卡，少带现金。 6.到银行提取大额现金要带人。（长城网） -----第2帧----- 12月17日 星期六农历辛卯年十一月廿三 ★订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 【导读】 ★明年将更多财力向民生倾斜 ★陈光标低价卖房未售出一套 ★越南在中越分界河兴建河堤 ★妙龄女子对水过敏有泪难流 ★《十三钗》遭知名教授批判 ★世界最矮女性希望成为影星 ★曝南勇杨一民至少判处10年 ★型男实用穿搭保暖巧用高招 ★近期降价且值得入手的手机 【明日天气】 市区：多云 -3℃～-3℃ 西北风微风 宣化：多云 -3℃～-15℃ 西北风微风 下花园：多云 -3℃～-13℃ 西北风微风 万全：多云 -3℃～-15℃ 西北风微风 怀安：多云 -3℃～-15℃ 西北风微风 阳原：多云 -3℃～-18℃ 西北风微风 蔚县：多云 -3℃～-17℃ 西北风微风 涿鹿：多云 -2℃～-13℃ 西北风微风 怀来：多云 -2℃～-12℃ 西北风微风 赤城：多云 -3℃～-17℃ 西北风微风 崇礼：多云 -6℃～-21℃ 西北风微风 沽源：多云 -10℃～-22℃ 西北风3-4级 康保：多云 -10℃～-23℃ 西北风3-4级 张北：多云 -7℃～-19℃ 西北风3-4级 尚义：多云 -7℃～-22℃ 西北风3-4级 -----第3帧----- 【新闻集萃】明年将更多财力向民生倾斜 ------------ 昨日，我市召开民生工作会议。会议要求，保障和改善民生，事关群众生产生活，事关社会和谐稳定，各级各部门必须进一步提高思想认识，加大对民生工作的投入，多做老百姓急切盼望的、迫切需要解决的事情。要倾听群众呼声，掌握百姓需求，把百姓热切期盼的事情、困难人群迫切要求政府解决的事情和城市发展过程中急需解决的事情认认真真地筛选、梳理，统筹谋划明年实事工程，并逐一认真落实。虽然明年的经济形势还有很多不确定因素，但是明年将更多的财力向民生倾斜这个方向不动摇。 31个爱心助残超市暖民心 ------------ 今年以来，宣化区31个社区爱心助残超市救助残疾人1400余人次，捐赠物品300余件。同时，各社区爱心助残超市不仅设置了残疾人就业服务平台、残疾人图书阅览室、残疾人康复辅导站，还配备了相应康复器材等，帮助残疾人提高生活水平，重新建立起生活的信心，让残疾人真正享受改革发展带来的成果。 赤城力促新型工业提质增效 ------------ 今年，赤城县深入实施“工业立县”战略，不断扩模技改调结构，力促新型工业提质增效。截止到10月份，该县工业总产值完成42.6523亿元，同比增长62.2%。 辛庄子乡三机制促和谐发展 ------------ 下花园区辛庄子乡坚持以人为本的核心理念和根本要求，从源头、基层、基础抓起，建立健全调处机制、服务机制和沟通机制，良好的群众工作机制推进了全乡经济社会的和谐发展。 发改委称继续抑制投机买房 ------------ 昨日，发改委主任张平指出，明年要巩固和扩大房地产市场调控成果，研究商品房领域反暴利规定。继续严格执行抑制投机、投资性需求的政策措施，鼓励支持中小户型、中低价位的普通商品房建设，促进房地产市场健康发展。此外要继续完善房地产价格监管办法，研究商品住房领域反暴利规定。（新京报） 中国民兵数已减至800万 ------------ 昨日，国防部方面称，经过30多年调整改革，中国民兵由改革开放之初的3000万人压减至800万人，调整组建支援保障军兵种部队作战的民兵分队逾40万人，成为维护国家主权、安全和发展利益的战略力量。据统计，目前每年有近20万民兵常年在陆海边防线上巡逻执勤，9万民兵守护铁路、桥梁和隧道，600多万人次民兵参加社会治安综合治理。（新京报） -----第4帧----- 陈光标低价卖房未售一套------------ “中国首善”陈光标低价卖房的事情，最近传得沸沸扬扬。陈光标昨天透露，房没能卖出一套。陈的这一创新型慈善遭“流产”。该计划从南京开始，陈光标宣称要把房子低价卖给对社会有贡献的人。所谓的有贡献，必须是有南京户口并且为国家和社会做出特殊贡献的人，包括全国道德模范、全国劳动模范、全国抗震救灾英雄模范、国家科技进步一等奖获得者等。不过，在陈光标的房子中，最小的房子也是四百多平米，而且要一次性付款。因此，这一计划不得已流产。“今后不会再低价卖房。”陈光标说，“当初是想通过此举引发关注，让房价降下来。让老百姓买得起房就是做慈善。”在2012年的创新型慈善计划中，陈光标已锁定环保领域。（中新网） 越南在中越分界河兴建河堤 ------------ 12月16日上午9点，云南省红河州河口县，滇越铁路侧，中国和越南以河心为国界的界河之一的南溪河牛头湾，以河心为界。隔河可望见的越南境内，正在兴建河堤，并将渣土方往界河中堆放。河口县常务副县长邓洪彬表示，县政府对上述情况已经知悉，“我们非常着急！”越南方面的做法意味着，越南正在自己的国境范围内填河造土，扩大国土面积。因中国方面暂时没有隔河同步兴建堤坝，故此，国境线正在悄悄移动。（经济观察网） 俄罗斯获准加入世贸组织 ------------ 世界贸易组织第八次部长级会议16日在日内瓦正式批准俄罗斯加入世贸组织，俄罗斯18年入世历程由此画上句号。俄罗斯将在协议批准后30天正式成为世贸组织成员。根据入世协议，俄罗斯总体关税水平将从2011年的10%降至7.8%。其中，农产品总体关税水平将从目前的13.2%降至10.8%，工业制成品总体关税将从9.5%降至7.3%。世贸组织总干事帕斯卡尔-拉米表示，世贸组织从此将覆盖全世界97％的贸易。（新华网） 日称“核泄漏事故本身已经平息” ------------ 16日，日本首相野田佳彦宣布，东京电力公司福岛第一核电站核反应堆已达到稳定的冷停堆状态，可以判断“核泄漏事故本身已经平息”，完成了福岛核泄漏事故处理第二阶段的工程表任务。（新华网） 妙龄女子对水过敏有泪难流 ------------ 英国北威尔士26岁的凯蒂因为对水过敏，无法尽情冲澡和游泳，甚至不能在下雨天外出，不能看催泪电影，水会让她皮肤痛痒。因为对汗水过敏，凯蒂甚至辞掉了舞蹈老师的工作，还经常因为下雨取消朋友约会。凯蒂被诊断患有水源性荨麻疹。这是一种十分罕见的疾病，全世界仅有35人被诊断为患有这种疾病。目前，该病还无法被治愈。（中新网） 《十三钗》遭知名教授批判 ------------ 昨日，张艺谋的新作《金陵十三钗》在国内公映，同济大学知名教授一篇题为《十三钗的情色爱国主义》的文章将该片推向了风口浪尖。文中称，《十三钗》靠“情色暴力”博取眼球、谋取利益，十分可耻。“把大屠杀的教堂变成情场，把民族创伤记忆变成床上记忆，把政治叙事变成身体叙事，把血色战争变成桃色新闻，把重大苦难题材变成重要牟利工具，这种大义凛然的情色爱国主义，难道不是一种价值取向的严重失误？”不过，与此前《十面埋伏》、《三枪拍案惊奇》等片遭遇的骂声居多不同，这一次无论是观众还是业内人士，基本都站在了张艺谋一边。（腾讯） -----第5帧-----
------------ 上图：当地时间16日，印度一名高中女生被吉尼斯世界纪录认证为世界最矮女性。这名姑娘谈到自己的人生理想时表示，希望大学毕业后进入“宝莱坞”成为一名影星。她名叫约提-阿姆格尔，虽然她刚过18岁的生日，身高却只有0.628米，比2岁幼儿的平均身高还要低。在过去两年里，她只长了1厘米。她这么矮小是因为患侏儒症软骨发育不全。（新京报） 周迅牵老板登台引轰动 ------------ 据香港媒体报道，李连杰、周迅及导演徐克等近日到澳门出席电影《龙门飞甲3D》首映礼，周迅拖着老板于冬步入会场，尽显“一姐”风范，引发现场一阵轰动。（腾讯） 布兰妮宣布三度订婚 ------------ 据国外媒体报道，小甜甜布兰妮-斯皮尔斯即将第三次步入婚姻的殿堂。当地时间周五，布兰妮对外宣布，她同自己多年的男友杰森-特拉维克正式订婚。据悉，两人于2006年相识。（粉丝网） 前国际级足球裁判被捕 ------------ 当前万大雪的名字赫然进入丹东中级人民法院发出的庭审公告时，国内足球界或许多少有些诧异。万大雪成为继陆俊、黄俊杰、周伟新之后最后一位锒铛入狱的前国际级裁判。而据了解，万大雪大概4个月前被正式批捕。万大雪曾被安排执法2010赛季中甲联赛前3轮，随之在执法第2轮一场比赛中，他就出现了几次争议判罚，当时球迷在球场里甚至挥舞着这样的标语，“万大雪，南勇在监狱里等着你呢”。怎料想球迷一语成谶。在去年4月中旬进行的中甲第4至6轮执场抽签中，万大雪的名字不在其中。而从此万大雪“绝迹”国内联赛执法场。（中国新闻网） 曝南勇杨一民至少判10年 ------------ 昨天铁岭中院发出审判公告，张建强、杨一民等两位原中国足协官员被定罪受贿或是非国家工作人员受贿。而从目前外界传来的信息看，涉案的其他原中国足协官员的主要罪名也基本离不开“受贿”。据悉，杨一民、南勇两位前足协高官的涉案金额都在百万人民币上下，他们至少面临10年以上有期徒刑的刑罚。（网易） 欧冠16强抽签米兰对决阿森纳 ------------ 北京时间12月16日晚7点，2011-2012赛季欧冠16强抽签仪式在尼翁进行，AC米兰和阿森纳强强对话，切尔西也将和意甲劲旅那不勒斯对决。拜仁和巴萨抽到好签。（新快报） -----第6帧----- 【健康养生】五种食物偷走你的睡眠 ------------ 引起失眠的因素很多。有的人因为疾病疼痛难以入眠，有的人因为生活压力心烦意乱，但是我们可能忽略了一个和生活最贴近的原因，那就是每天的饮食方式，这些饮食方式可能在不知不觉中让你夜夜辗转反侧，偷走你的睡眠。 1.晚餐丰盛油腻 晚上吃得太多，或进食一堆高脂肪的食物，会延长胃的消化时间，导致夜里无法安然入睡。聪明的做法是，把最丰盛的一餐安排在早上或中午，晚上则吃得少一点、清淡一点，最好选择一些低脂但含有蛋白质的食物，例如鱼类、鸡肉或瘦肉。这种安排还有一个好处，就是避免发胖。根据研究发现，每天早上摄取的热量，最能被身体有效利用。 2.含咖啡因的饮料或食物 不少人睡不好的原因是咖啡喝多了。咖啡因会刺激神经系统，使呼吸及心跳加快、血压上升，它也会减少褪黑激素的分泌，这是一种具有催眠作用的荷尔蒙。早晨来杯咖啡或茶，或是午后喝罐可乐，也许能让你从睡意中振奋精神。但是一些对咖啡因敏感的人，即使只是在下午喝杯热可可，也足以使他们在午夜时分瞪大双眼、辗转难眠。此外，咖啡因的利尿作用也会使你在半夜频跑厕所，如此一来，想睡个好觉的希望恐怕会落空。 3.助眠靠小酒 很多人会靠着喝些小酒来让自己好睡。但是，睡前小酌一杯，付出的代价可能是睡眠无法持续，一个晚上醒来好几次，或是隔天起来，觉得精神状况糟透了。另外，有研究指出，一些有酗酒习惯的人常常出现睡眠障碍，在半夜醒来数次，深睡期很短或几乎没有。 4.部分食物导致腹部胀气 如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉，那么少吃一些产气食物也许有帮助。可能导致腹部胀气的食物：豆类、包心菜、洋葱、青椒、茄子、马铃薯、地瓜、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果、柚子和添加山梨糖醇的饮料及甜点等。 5.辛辣食物干扰睡眠 辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而干扰你的睡眠。 -----第7帧----- 【周末食谱】肉丝烧茄子 ------------ 主料：茄子(长)450克、猪肉(肥瘦)50克、淀粉5克。 调料：大葱5克、大蒜5克、甜面酱3克、猪油（炼制）40克、姜5克、盐5克、酱油10克、黄酒10克、味精2克。 做法：1.将茄子去蒂和皮，顺长切成5厘米宽、2厘米厚的大片；2.然后再顺长从中间横着片开，长边一厘米处连而不断；3.将连着的一面向内，切开的一面向外，再用刀横切，每间隔一厘米宽切一刀，第一刀上边留约一厘米不切断，第二刀切断，第三刀如第一刀，第四刀如第二刀，依此类推；4.切完后将茄块放于碗中，加精盐抓匀，渍约10分钟，挤去水分；5.猪肥瘦肉切成5厘米长、3毫米粗的丝，放入碗中；6.肉丝内放入酱油、湿淀粉，抓匀浆好；7.大葱切成3厘米长的斜形片；8.炒锅内放入熟猪油，用旺火烧至六成热，投入茄块，炸制熟透，捞出沥油；9.炒锅内放入熟猪油，用旺火烧至六成热，投入肉丝煸炒至散开约八成熟时，下葱、姜、蒜稍加煸炒；10.再放入甜酱、茄块，加精盐、酱油、黄酒及肉汤约75毫升，烧制；11.烧至茄块熟透，下入味精，用湿淀粉勾薄芡，淋入熟猪油，颠翻装盘。 豆腐烧胡萝卜 ------------ 主料：豆腐250克、胡萝卜150克。 调料：酱油5克、味精5克、胡椒5克、淀粉5克、香油5克、大葱5克、姜5克、植物油50克。 做法：1.将豆腐切成滚刀块；2.胡萝卜洗净，切成滚刀块；3.炒锅洗净置火上，锅内放植物油烧热，下入姜末和葱末煸炒出味；4.下入豆腐块、胡萝卜块，继续煸炒，再下入酱油、味精、胡椒粉、清水适量；5.汤汁沸后改小火烧，直至汤汁将干；6.淀粉勾芡，淋入香油即可。 -----第8帧----- 【休闲时刻】★笑话 回家 ------------ 正在上课，老师突然发话：“谁要是能答出我问的下一个问题，就能直接下课回家。”我当即把书包往窗外一扔。“是谁扔的？”“我扔的！那我回家了啊。” ★心理测试 手机代表他的性情 ------------ 手机对于男人来说，大概就是贴身小情人，快注意一下他的手机属于哪一种吧？ A.翻盖型 B.轻薄短小型 C.五颜六色型 答案解析： A.强烈的自我保密意识，这种手机使用前后的开合动作，显示了机主不自觉的防御心理。 B.有一定程度的虚荣心，如果他还喜欢故意在众人面前卖弄自己的新潮“宠物”，那更能说明他是个华而不实的人。 C.心理年龄太小，赶时髦、外向、冲动，生活体验比较浅，不适合长期恋爱。 ★脑筋急转弯 ------------ 艳阳高照，为什么只有小可全身湿淋淋的？ ★猜谜 ------------ 二八佳人（猜一字） （答案本期找） -----第9帧----- 【生活贴士】奶油分类和食用注意事项 ---------------- 奶油是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品，奶香浓郁，可用来涂抹面包和馒头，或制作蛋糕和糖果。奶油常见于各式西餐中，现在也频繁出现于家庭早餐中。您知道奶油的分类及其食用注意事项吗？ ●奶油的分类： 1.鲜奶油 又称生奶油，是从新鲜牛奶中分离出脂肪的高浓度奶油，呈液状。动物性鲜奶油以乳脂或牛奶制成；植物性鲜奶油的主要成分则是棕榈油和玉米糖浆，色泽和风味来自食用色素及人工香料。 2.植物奶油和动物奶油 动物奶油是由牛奶中的脂肪分离获得的，植物奶油是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的。从口感上说，动物奶油口味更棒一些。植物奶油就是平常我们能在蛋糕店买到的那种。 3.奶油的衍生产品 黄油：黄油是由奶油产生的，将奶油进一步用离心器搅拌就得到了黄油，黄油里有一定的水分，不含乳糖，蛋白质含量也极少。 生奶油：利用奶油与空气的作用，将生奶油提炼为脂肪含量30%左右的奶油，此时的液态奶酪会变成柔软的固态。 酸奶油：酸奶油在美国极受欢迎。酸奶油是通过细菌的作用，对奶油进行发酵，使其乳酸的含量在0.5%左右。 ●注意事项 1.奶油较适合缺乏维生素A的人和儿童食用。 2.冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化患者忌食。 3.孕妇和肥胖者尽量少食或不食。 面包片变干怎么办？ ---------------- 买回来的大包装吐司，超过1个星期没吃完，面包片就更干了。为了解决这个头疼的问题，试试下面这个方法吧。 1.把芹菜洗干净，仔细擦干水分； 2.直接把干净的芹菜放到面包袋里； 3.把装有芹菜的面包袋子封好口，几个小时以后，面包就回软了。 小提示：芹菜一定要洗干净，装有芹菜的面包袋，一定要扎紧袋口。除了芹菜，胡萝卜片，苹果片等都可以。水分多的，比如切片的西红柿、西瓜等可不能放入哦。 -----第10帧----- 【魅力前沿】型男实用穿搭保暖巧用高招 ------------ 从米兰到纽约，了解全球时尚的动向之后，各国的型男们在冬季中的搭配将会是怎样一番风采呢？寒潮的来袭，是不是让你阵脚大乱了呢？想要保暖，先要了解冬季保暖的装备都有哪些？夹克、呢子大衣、羽绒服，是所有人都必备的潮流单品了。 〖夹克细节〗 机车夹克一直是欧美流行的典范搭配，如今不管是欧美还是亚洲，机车皮衣都给人一种硬朗率性的风格，而今年的军装潮流又格外盛行。金属扣的设计风格，肩章的设计，以及大翻领，让整个夹克具有所有男人都喜欢的风格。冬季中对于层次感的搭配要求很高，不是1+1而是层次。最简单的层次搭配范例为黑白的搭配，喜欢控制颜色的，也可以选择邻近色的层次搭配。而想要拒绝臃肿的话，可以给大家推荐一种风格的搭配，黑白灰等纯色内衣，加上今年非常流行的牛仔上衣，这样的层次非常有型！ 〖呢子搭配〗 呢子大衣在冬季搭配中，也是潮流型男通常会选用的一种风格外衣。其挺括的材质、绵密的纹理，在具有很好修身的效果之余还可以保证冬天的体温。而呢子大衣在冬季搭配中的其他配饰也非常重要，纯色打底衣、开襟针织衫，而外面搭配最重要的配饰就是围巾的搭配了。 〖羽绒服搭配〗 在最寒冷的时候，羽绒的给力程度绝对是第一名的。如今的设计款式也更加多样，在融合了高科技之外，还拥有良好的外形感官。羽绒服的搭配风格非常适合街头的搭配着装，鸭舌帽、格子衬衫混搭羽绒服，跳脱沉重感，是运动系男生的首选衣物。 -----第11帧----- 【数码生活】近期降价且值得入手的手机 ------------ 1.8GB苹果iPhone4(港行) 参考价格：3680元 2011年12月13日，8GB苹果iPhone4(港行)在商家最新到货，商家给出的报价为3680元，配件有：充电器、耳机、数据线等。苹果iPhone4是苹果iPhone系列的第四代产品，不过目前16GB和32GB版本早已经停产了，只有8GB还在销售，出厂预装iOS 5智能系统，由于苹果iPhone 4S近期售价不断下滑，令8GB的苹果iPhone 4也跟着降价，3680元的价位还算比较适中，值得入手。 2.HTC Sensation XL 随机附带Solo耳机(改版机) 参考价格：3850元 HTC Sensation XL凭借其出色的音质效果、强劲的硬件性能以及时尚靓丽的外观设计受到了不少朋友的喜爱，今日最新水货报价为3850元，并且还随机附带Solo耳机。 3.摩托罗拉XT928(行货) 参考价格：5599元 2011年12月13日，摩托罗拉XT928(行货)最新报价为5599元，配件有：充电器、耳机、数据线等。摩托罗拉XT928是刚刚发布的一款新机，该机可以看作是摩托罗拉RAZR的衍生行货版本，虽然机身厚度增至了9.9毫米，不过仍属于纤薄之列，况且该机装备的摄像头像素达到了1300万，一举超越了诺基亚N8。 4.诺基亚N9(正品行货) 参考价格：3380元 诺基亚N9正面采用了一块3.9英寸AMOLED材质显示屏，搭载MeeGo操作系统，该机采用了全触控操作方式，机身正面没有任何物理按键。目前这款手机在经销商处最新行货报价为3380元，相比上周报价3588元，降价208元。 5.黑莓9790(改版) 参考价格：3200元 黑莓9790(改版)的最新报价为3200元。该机标准配置为：一原装电池+充电器+皮套+耳机+数据线。黑莓9790被认为是上一代旗舰机型黑莓9780的升级版本，系统升级为黑莓OS7操作系统，屏幕升级为电容屏，支持触控操作，处理器也提高到1GHz，按键方面也有小小的改变。 -----第12帧-----
标题：和小乌龟下棋 姓名：黄子茗 性别：男 出生年月：2011年7月 拍摄说明：小乌龟是宝宝的小伙伴，他每天都会和小乌龟玩耍，祝愿宝宝永远健康快乐！ ★脑筋急转弯答案●因为他正在游泳呀 ★猜谜答案●妙 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 张家口手机报制作 责任编辑：侯志勇 田雯 王小乐 臧波 |
