|
-----第1帧-----
每年5月5日或5月6日是农历的立夏，立夏过后，气温显著升高，天气将渐渐炎热起来。立夏前后，华北、西北等地气温回升很快，但降水仍然不多，加上春季多风，蒸发强烈，大气干燥和土壤干旱常严重影响农作物的正常生长。尤其是小麦灌浆乳熟前后的干热风更是导致减产的重要灾害性天气，适时灌水是抗旱防灾的关键措施。“立夏三天遍地锄”，这时杂草生长很快，“一天不锄草，三天锄不了。”中耕锄草不仅能除去杂草，抗旱防渍，又能提高地温，加速土壤养分分解，对促进棉花、玉米、高粱、花生等作物苗期健壮生长有十分重要的意义。 -----第2帧----- 5月5日 星期六农历壬辰年四月十五 ★敬告广大读者、网民：张家口新闻网网址变更为http://www.zjkrbsnews.com，欢迎登陆。 ★手机报订阅方式：移动用户发送短信“zjkb”到10086，每月3元。 【导读】 ★新理念赢招商引资新成果 ★中青年猝死比率不断攀升 ★季莫申科遭虐打引发指责 ★张杰吞粉丝募款未守承诺 ★Ella赖斯翔今日中午大婚 ★恒大罚孔卡100万+停赛9场 ★立夏养生须静养保护肠胃 ★握杯子习惯测你成功指数 ★冰激凌色让夏日嫩一下 ★准妈妈孕吐是胎儿自卫 -----第3帧----- 【新闻集萃】新理念赢招商引资新成果 ------------ 张北县紧紧围绕自身资源和产业，依托省级经济开发区平台，与京津、沿海等地大中型城市的大企业、大集团进行全方位、深层次对接合作，按照“大招商、招大商”的工作思路重点引进高科技、绿色生态、劳动密集型、产业链长、带动能力强的好项目，扎实开展招商引资攻坚战。截至3月底，全县新签约项目6个，合同引资36.59亿元。 赤城对症下药强力扶贫攻坚 ------------ 赤城县在今年开展的扶贫攻坚战中，审时度势，集全民之智，聚全县之力，率先落实，强势推进，扎实做好扶贫示范区工作，取得了阶段性成果。全县252个贫困村共谋划扶贫项目4大类39项，总投资27.3亿元。截至目前，县财政已安排扶贫专项资金5500万元，是25年来县级全部扶贫投入的40%。同时，整合各部门资金2亿元，整合社会帮扶资金1000万元。 康保建设生态大县活动启动 ------------ 5月4日，康保县举行“加快绿色崛起，建设生态大县”启动仪式，动员全县广大干部群众“一人栽下一棵树、共建绿色新家园”，共同来打造绿色生态宜居家园。当天，县职单位、各乡镇、学生共计5000多人在康巴诺尔湖畔参加了义务植树活动，一株株苍翠的苗木为康保增添了新绿。 我强烈敦促菲回到外交解决黄岩岛的正确轨道 ------------ 外交部发言人刘为民4日说，中方强烈敦促菲方回到外交解决黄岩岛事件的正确轨道上来，任何使事态复杂化、扩大化的言行均无益于问题的解决。据报道，菲方日前称，目前共有4艘中国海监船、10艘渔船在黄岩岛附近海域，这是自今年4月中菲黄岩岛对峙以来，中方在该海域船只数量最多的一天。菲方要求中国停止一切可能导致局势恶化的行动。刘为民对此表示，此次黄岩岛事件完全是由于菲律宾军舰动用武力扰袭手无寸铁的中国渔民造成的。黄岩岛是中国固有领土，黄岩岛海域是中国渔民的传统渔场。必须指出，中方坚持通过外交协商解决当前事态的立场没有变化。（新华网） 中式卷烟退出国家科技奖评选 ------------ 昨日，科技部发出说明，鉴于“中式卷烟”项目的异议情况较为复杂，国家烟草专卖局提出了不继续参加评审的申请。说明表示，公示期内，共收到异议58件，涉及19个项目，占公示项目数的2%。特别谈及了“中式卷烟特征理论体系构建及应用”的项目。仅该项目就收到异议33件，推荐部门对此高度重视，鉴于该项目的异议情况较为复杂，提出了不继续参加评审的申请。根据相关规定，“中式卷烟”项目不提交本年度国家科学技术奖评审，另18个项目的异议正在按照有关规定办理之中。说明表示，此前，“中式卷烟”项目入围国家科技奖公示项目，引起社会质疑。（新京报） -----第4帧-----
二级以上医院将设警务室 ------------ 卫生部4日发出紧急通知要求各级卫生行政部门协调公安机关向二级以上医院等重点医疗机构派驻警务室，共同加强医疗机构治安管理，维护正常诊疗秩序、保障医患双方合法权益与人身安全。通知强调，要加强保卫机构和安全保卫队伍建设，加大安保投入，配备必要的装备，严格落实安全防范措施，加大门急诊、病房巡视力度，增加巡视密度，及时发现可疑人员，消除各类安全隐患。（新华网） 中青年猝死比率不断攀升 ------------ 在过去的两个月以来，在国际体坛上已先后有六名优秀运动员因为各种各样的原因而猝死。在中国猝死的人群也在不断地扩大，而中青年人当中猝死的比例在不断地上升。根据深圳市急救中心的统计，从上月10日到20日，11天的时间里，120接报16例中青年猝死的病例。1998年北京市120转运救治的中青年猝死者80多名，但到了2011年这一数字上升为270多名。这与老年人是猝死高危人群的印象相去甚远。医生介绍，这些病例中导致猝死的直接原因是心肌供血不足，心脏骤停。心理压力大，没日没夜的苦干，加上不健康的生活方式，对于自己身体不适的忽视，让越来越多的年轻人和危险的距离变得近在咫尺。（央视网） 22省区农村义务制学校将实行营养餐 ------------ 国家食品药品监管局昨日表示，6月底前，要完成城区学校食堂、旅游景区餐饮服务单位的量化分级管理。针对农村学校的营养餐计划，国家食品药品监管局称，营养餐将在全国22个省区的8.2万所农村义务制学校实行，食药监局要针对这些学校的食堂、供餐餐饮企业，开展全面排查。全国学生营养办则公布了农村学校营养餐改善计划的监督举报电话、邮箱：凡出现虚报冒领、挤占挪用中央补助资金的行为和食品安全方面的问题，均可举报。（新京报） 季莫申科狱中遭虐打引发指责 ------------ 一场后苏联时代最严重的外交纠纷席卷乌克兰。4日，欧盟委员会宣布抵制下个月在乌举行的欧洲足球锦标赛。此前，已有10个欧洲国家的政要拒绝参加5月中旬在乌克兰雅尔塔召开的中欧国家峰会。欧盟对已经“准备上场”的乌克兰晃动“红牌”，是为了表达对乌前总理季莫申科狱中遭“虐打”的不满。法新社称，季莫申科的问题正成为欧盟和乌克兰博弈的焦点，其背后又凸显了欧盟与俄罗斯的较量。对于欧盟的抵制活动会不会有效，世界舆论中持乐观态度的并不多。（环球网） -----第5帧-----
传张杰吞粉丝募款未兑现承诺 ------------ 近日，一则“粉丝为张杰募集解约金”的质疑帖在网络上引发热议，有网友质疑2008年粉丝为张杰募集用于和上腾解约的百万元款项去向不明，而张杰当年拿了这笔钱，却没有兑现对粉丝“举办不售票演唱会”的承诺。对此，张杰的经纪公司方面全面封口。而上腾娱乐总经理陈耀川则表示已收到赔偿金，不会追究款项来源。此外，也有粉丝爆料称，“当年官司和解金实际为6 4万元，余下的36万元去哪里了？”（MSN） Ella赖斯翔今日大婚 ------------ 台湾偶像组合S.H.E成员Ella将于今日在台北与未婚夫赖斯翔正式举行婚礼，席开50桌，Ella的好姐妹Selina、Hebe以前圈中众多明星大S、陈建州、范玮琪、黄子佼等均将出席，星光熠熠。婚礼将在今日中午举行，国内知名微博从11时开始全程直播。（腾讯） 恒大重罚孔卡100万+停赛9场 ------------ 在周中结束的亚冠小组赛中，恒大主场1-3不敌全北现代。比赛中途因不满被换下，孔卡怒摔水瓶，随后并公开质疑主帅李章洙。今日，恒大正式公布了对孔卡的处罚：给予孔卡全队通报批评并扣罚100万人民币奖金，内部至少停9场（含预备队比赛）。（恒大官网） 曼市德比红魔蓝军球迷双双身亡 ------------ 北京时间5月4日，据英国媒体《每日镜报》独家披露，刚结束不久的曼彻斯特城市德比在场外引发2起死亡事件，一位切尔西球迷因嘲讽曼联被刺身亡，当时一位名叫斯蒂芬-奥洛奇的切尔西球迷在观看曼市德比时与一名红魔死忠发生争吵。比赛几近结束时，面对曼联0-1即将输给曼城的场面奥洛奇当着红魔球迷的面嘲讽了曼联，结果他这个并不明智的行为当场遭到红魔拥趸的攻击，24岁的奥洛奇后脑勺被刺不治身亡；同时一位曼联老球迷因为不堪忍受曼城球迷的辛辣讽刺突然倒地猝死。（腾讯） 曼联签日本中场天王香川真司 ------------ 德甲新霸主多特蒙德俱乐部在国内战场的表现很是出色，但在挽留核心球员方面，管理层做的工作显然不太到家。而在本赛季多特蒙德成功卫冕后，“大黄蜂”很可能失去前场进攻核心，日本国脚香川真司。英国《每日邮报》很快就跟进了有关香川不日将正式登陆英超的消息，该报声称曼联已经同多特蒙德方面基本达成一致，将以700万英镑的出价签下香川。（腾讯） -----第6帧----- 【健康养生】立夏养生须注意静养保护肠胃 ------------ 立夏时节，虽说夏季到来了，但此时早晚仍比较凉，日夜温差仍较大，早晚要适当添衣。另外进入立夏后，昼长夜短更明显，此时顺应自然界阳盛阴虚的变化，睡眠方面也应相对“晚睡”、“早起”，以接受天地的清明之气，但仍应注意睡好“子午觉”，尤其要适当午睡，以保证饱满的精神状态以及充足的体力。并且睡觉时不要贪凉，避免在风口处睡觉，以防着凉受风而生病。 立夏养生还应重视的一点就是重视“静养”。立夏后人们易感到烦躁不安，因此立夏养生要做到“戒怒戒躁”，切忌大喜大怒，要保持精神安静，情志开怀，心情舒畅，安闲自乐，笑口常开。还可多做偏静的文体活动，如绘画、书法、下棋、种花等。 立夏后，随着气温升高，人们容易出汗，“汗”为心之液，立夏时节要注意不可过度出汗，运动后要适当饮温水，补充体液。立夏时节，选的运动不要过于剧烈，可选择相对平和的运动如太极拳、太极剑、散 步、慢跑等。 立夏时节，时值乾卦，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，多吃蔬果、粗粮。平时可多吃豆类、芝麻、洋葱、小米、玉米、山楂、枇杷、杨梅、香瓜、桃、木瓜、西红柿等；少吃咸菜等过咸的食物，注意饮食清洁，多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。 随着天气转热，人们爱吃刚从冰箱中取出来的水果、饮料等。有些人，特别是肠胃功能较弱的儿童，在吃后半小时左右最易发生剧烈腹痛，严重的还会出现恶心、呕吐、头晕、腹泻和全身冷战等症状。 专家指出，这种痉挛性腹痛是由于吃了冰箱里存放的食物引起的。人的胃肠温度一般在36℃左右，而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃-8℃，肠胃受到强烈的低温刺激后，导致生理功能失调。预防的简单方法是，从冰箱里取出来的食物不要急着吃，特别是老年人、儿童及有慢性胃炎、消化不良的人及寒性体质者更应注意。最好吃经过热加工后的食品。人体的健康需要平时注意保养，不可任性使用。一旦损坏其组织，破坏其功能，缩短其寿命，而苦果恶果自尝之时，就会后悔莫及了。 -----第7帧----- 【周末食谱】麻酱拌豆角 ------------ 原料：鲜豆角、芝麻酱、精盐、味精、花椒油、姜末。 制法：1.把豆角抽筋，折断，洗干净，在开水锅里焯熟，后用凉水浸泡，捞出控去水，放在调盘里。2.再把芝麻酱用冷开水调成糊状，把花椒油烧热，加入精盐、味精、姜末浇在豆角上，拌匀即可装盘。 特点：颜色翠绿，香味可口。 黄瓜拌虾片 ------------ 原料：虾两对、黄瓜一节、青蒜苗两棵、青菜叶三棵、酱油、香油、陈醋、水泡木耳。 制法：1.将对虾脱皮，入开水锅里煮熟，捞出晾冷；把黄瓜洗净，直刀切成半圆片；青蒜苗、青菜叶拣洗净，直刀切成段，全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。2.再行装盘和调味。摆盘的次序是：先用青菜叶铺底，接着将虾片摆成花样(可自选)，上层将黄瓜片、青蒜苗摆上，撒上水木耳，倒入酱油、香油、陈醋即好。 特点：鲜艳美观，清香利口。 肉丝拌粉皮 ------------ 原料：猪肉(瘦)、绿豆粉皮、食油、酱油、香油、醋、芥末、盐、麻酱、味精。 制法：1.先将猪肉洗净，片成片再切成细丝；粉皮泡软后也直刀切成丝，入开水锅里煮一下，捞出放入凉水里，沥控水分，盛入盘里，用筷子搅散。2.再将炒锅置旺火上，倒入油烧热，随即将肉丝入锅煸炒，加一钱酱油，待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁，最好淋上麻酱即成。 特点：味香爽口，佐酒佳肴。 -----第8帧----- 【生活贴士】如何正确选择运动袜 ---------------- 1.选择纯棉质地的袜子。纯棉材料柔软、吸汗，穿起来感觉舒适。 2.选择弹性好的袜子。弹性好的袜子伏贴，不容易打滑；劣质袜子会在水洗之后变形，纤维结团，易磨脚。 3.易出汗、踝关节有伤者，宜选稍厚的袜子；打羽毛球时，袜子太厚影响脚感，选梢薄的较好。 4.参加某些项目要穿专门的袜子，如足球：袜子有很高的腰，可以保护小腿。 各式面膜功效 ---------------- 1.牛奶蜂蜜面膜，可深层清洁肌肤，紧缩毛孔。 2.番茄柳橙面膜，可改善毛孔粗大，紧致肌肤。 3.酸奶面膜，具有抚平皱纹，润泽肌肤的功效。 4.珍珠菊花粉面膜，具有抗皱与美白双重功能，又能有效滋润肌肤。 5.橄榄油牛奶面膜，可滑润与平整肌肤，使皮肤有弹性并减少皱纹。 如何修饰自然眉型 ---------------- 1.眉笔颜色尽量与发色一致，画出眉型轮廓。 2.眉刷沿“眉头-眉峰-眉尾”轻轻平刷修饰，使眉色均匀。 3.用眉梳沿着眉头到眉尾，自下旋转向上地刷梳眉毛，使眉毛看上去更自然。 -----第9帧----- 【休闲时刻】★笑话 算命 ------------ 一人去算命，算命先生摸骨相面算八字后，说：你二十岁恋爱，二十五岁结婚，三十岁生子，一生富贵平安家庭幸福晚年无忧。此人怒道：我今年三十五岁，博士，光棍，没有女朋友。先生闻言，略微沉思后说：年轻人，知识改变命运啊！ ★网络长短句 ------------ 人总是对现有的东西不忍放弃，对舒适平稳的生活恋恋不舍。但是，要想让自己的人生有所突破，就必须在关键的时刻把自己带到人生的悬崖边上，在看似深渊的边缘，才有可能获得另一片蓝天。 ★心理测试 选钥匙测你的职业现状 ------------ 一把钥匙掉落在水池附近，当你在寻找它时，请运用个人的想象力，猜想它是下列哪种材料制成。 A.铁 B.木 C.金 D.银 E.铜 答案解析： A.你是一个非常现实的人。很少做无谓的空想，用常人的思维方式思考和处理问题，与周围的人相处得很和谐，不惹是生非。但现在的你可能正处于人生低潮。 B.你的内心似乎暗藏着对现实生活的不满，或者是觉得非常疲倦。感觉做任何事都比较麻烦，缺乏尝试新事物的冲劲，现在的你正渴望依附在强人身上。 C.你现在的事业非常旺盛，在你的周围充满着意外的机会，可以使你实现梦想，得到收获。而且新事物也会接连不断带给你好运。 D.你面对问题仔细思考后，可以马上做出反应，是运用智慧找出合理解决方案的人。你在接受对方的意见时态度非常谨慎，因此面对对方的求婚或是向对方示爱，目前是最适当的时机。此外你的财运也非常强盛，有致富的可能性。 E.你是超级的自信家。能力突出可以利落地处理事情。但是面对讨厌的东西时，即使是上司或长辈的叮咛、命令也都充耳不闻，因为你认为自己才是最主要的。你似乎可以兼顾得很好。目前正是你放手一搏，尝试新事物的最好时机。 ★脑筋急转弯 ------------ 地球有两处地方，昨天可以是今天，今天可以是明天，那地方是哪？ ★猜谜 ------------ 三张纸（猜一个字） （答案本期找） -----第10帧----- 【魅力前沿】冰激凌色让夏日嫩一下 ------------ 若问2012最流行哪种颜色，绝对无法忽略粉嫩迷人的“冰激凌色”。从各大品牌的秀场或者新出单品中我们已经深切地感受水粉色调的热浪。清新百搭的奶油色系给各位时尚达人在即将变得炎热的天气中感受到一丝丝“冰激凌”的清爽和甜美。 ●奶油色系 裤装混搭 冰激凌色系其实最适合的是公主风，所以裙装更加符合这种色系的气质，但这并不是说钟爱裤装的女孩就无法使用了，像是stella mccartney、Adidas就有很多奶油色系的裤装，给小清新增加了一些帅气的成分。 搭配示范：你可以搭配白色的短夹克在奶油色裤装上面，或者可以搭配适度撞色的奶油色小西装，比如浅粉色裤子搭配亮橘色西装和白色衬衣；牛仔方面，其实奶油色上衣搭配直筒牛仔裤也是不错的选择，经典耐看。当然如果你想要突出个性，冰激凌色彩系甚至可以搭配动物纹路和黑白红花纹的哈伦裤。这种搭配讲究一个从上到下，颜色和纹路越来越深，比如雾粉色的雪纺衬衣搭配碎花高腰裤，而脚上甚至可以穿一双蟒纹的鞋子。 ●雾色的办公室攻略 很多人对冰激凌色系有一种误解，觉得这种颜色太过柔美，只适合小女人约会时穿着，如果穿到办公室，那就太矫情了，其实冰激凌色系的应用真的是很广泛，比如今年有很多冰激凌色系的套装，还有很多冰激凌色系的单品，你可以在办公室中尽情享受夏日“冰激凌”。 搭配示范：粉蓝色的小西装在春天的时候已经非常流行，你会看到很多人穿这种浅色西装搭配深色裤装或者长裙，其实你可以做得更时尚一些，比如直接穿一套雾色的无领西装外套，里面搭配蕾丝衬衫复古小翻领，仿若拼接的错觉般，既独特又有味道，搭配上花瓣裤边的雪纺裤，简单自然的紫罗兰色，优雅独特却不失女人的柔美甜蜜。 如果没有这么大胆，不想做得太过抢眼，可以选择一些冰激凌色的单品，比如手袋，奶油色系的手袋是很特别的，最好不要搭配同色系的服装，这样容易给人感觉非常无聊和呆板。这些单品适合跟一些灰色或白色的衣服做搭配，这样会有大家闺秀的风范，自然的高贵，不夸张的典雅。 -----第11帧----- 【育儿宝典】准妈妈孕吐是胎儿自卫反应 ---------- 妇女怀孕后，常常会出现呕吐、嗜酸等现象。专家研究认为：妊娠呕吐、嗜酸，实际上是胎儿吸收营养、避免有害物质侵袭的一种自卫反应。人们常食的种种食物中含有对人体有微弱危害的毒素，这些毒素对正常人并不构成什么威胁，但这些毒素一旦进入胚胎，就会影响胎儿的正常生长发育。为此，胎儿便通过分泌比正常值高5倍的雌二醇及丙酮两种激素，使孕妇孕期的鼻子特别灵，呕吐中枢也格外敏感，一闻到不利气味便发生呕吐反射，这样便能最大限度地将毒素拒之门外。因此，孕妇对呕吐应顺其自然，保持乐观情绪，调节饮食，少吃多餐，保证营养。 婴儿期宝宝食谱黑名单 ---------- 在母乳喂哺4-6个月至1岁左右断奶之间，是宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。宝宝稚嫩的消化系统，对食物非常挑剔，有些食物暂时不要出现在他们的小餐桌上。 ●主食类不要太精细：很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但爸妈们常常会偏向于选择精细的谷类食物，其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别B族维生素的摄入减少，会影响宝宝神经系统的发育。 ●荤食类选择要谨慎：蛋清和汞含量较高的鱼最好不要给宝宝，鸡蛋清中的蛋白分子较小，能通过肠壁直接进入婴儿血液中，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。汞含量较高的鱼影响神经系统。另外螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，建议不宜在1岁以前喂食。 打乒乓球有效预防儿童近视 ---------- 如何预防和治疗孩子近视一直是很多家长头痛的问题。从方式上来说，科学用眼、良好的用眼卫生习惯等都可以预防近视。最近新发现：打乒乓球也是预防儿童近视的好方法。我们在打乒乓球时，为了对快速“飞来飞去”的乒乓球落点作出准确的判断，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系，血液循环增强，眼神经机能提高，会使眼睛的疲劳消除或者减轻。 ★脑筋急转弯答案●南极和北极 ★猜谜答案●顺 -----第12帧----- 【明日天气】市区：晴 32℃～15℃ 东南风3-4级 宣化：晴 33℃～15℃ 东南风3-4级 下花园：晴 32℃～15℃ 东南风3-4级 万全：多云 31℃～15℃ 东南风3-4级 怀安：晴 31℃～15℃ 东南风3-4级 阳原：晴 33℃～15℃ 东南风3-4级 蔚县：晴 32℃～14℃ 东南风3-4级 涿鹿：晴 34℃～17℃ 东南风3-4级 怀来：晴 33℃～16℃ 东南风3-4级 赤城：晴 29℃～12℃ 东南风3-4级 崇礼：晴 26℃～10℃ 东南风3-4级 沽源：晴 24℃～9℃ 西南风4-5级 康保：晴 24℃～8℃ 西南风4-5级 张北：晴 26℃～10℃ 西南风4-5级 尚义：晴 27℃～9℃ 西南风4-5级 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 张家口手机报制作 责任编辑：侯志勇 田雯 王小乐 臧波 |
